Физкультура и спорт
1,881 Прикладные науки Бесплатные рефераты: 1,741 - 1,770
-
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – основные условия ЗОЖ
Тема: «Физическое самовоспитание и самосовершенствование – основные условия ЗОЖ» Москва – 2020 Содержание Введение……………………………………………………………………..........3-4 Здоровый образ жизни и его составляющие…………………………………....5-6 Физическое самовоспитание и самосовершенствование…………………..…..7-8 Заключение……………………………………………………………………….....9 Список литературы……………………………………………………………...…10 Введение Здоровье - это важнейшая потребность человека, которая определяет способность его к труду и обеспечивает гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к
Рейтинг:Слов: 1,215 • Страниц: 5 -
Физическое самосовершенствование и самовоспитание
СОДЕРЖАНИЕ стр. ВВЕДЕНИЕ 3 1. Физическое самовоспитание и самосовершенствование 5 1.1 Методы физического самовоспитания и самосовершенствования 5 2.Особенности организации самостоятельных групп 8 2.1.Особенности организации женских самостоятельных групп 8 2.2. Особенности организации мужских самостоятельных групп 9 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОНИКОВ 13 ________________ ВВЕДЕНИЕ Физическое самосовершенствование и самовоспитание, это процесс, который
Рейтинг:Слов: 2,019 • Страниц: 9 -
Физическое самосовершенствование студента
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ПЕРМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Учебный проект по дисциплине «Физическая культура» ФИЗИЧЕСКОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СТУДЕНТА Исполнитель: студент хим НБ-2 группы ____________ Муранова М.М. подпись, дата Пермь 2020 ВВЕДЕНИЕ Физическое состояние человека – это его готовность к различным нагрузкам. Так как человеческий организм – это
Рейтинг:Слов: 750 • Страниц: 3 -
Физическое самосовершенствование студента
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ПЕРМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Географический факультет Учебный проект по дисциплине «Физическая культура» ФИЗИЧЕСКОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СТУДЕНТА Работу выполнила студентка группы СРВ–2020 Сафарян И.Г. ______________ Коломейцева Е.Б. подпись, дата Пермь 2022 ________________ Содержание ________________ Введение В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих
Рейтинг:Слов: 2,542 • Страниц: 11 -
Физическое строение
Работа 1 Мои данные *пол= муж. *возраст=20 лет *вес=60 кг *окруж.запястия=17 см *окружность талии=71см *окружность живота=73 см *окружность бедер=83,5 см *КЖС живота=1,5см Расчетные параметры: *Должный вес 1)Лоренц (идеальный вес)=71,7 2)С учетом пола и возраста=70,6 3)С учетом телосложения:=67,1кг Расчетные параметры и оценка 4)индекс талия / рост(ИТР)=0,43 5)Индекс массы тела(имт)=18,7 6)% жира
Рейтинг:Слов: 485 • Страниц: 2 -
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня школы
Оглавление Введение 1 Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 4 1.1 Содержание физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня школы 4 1.1.1 Методика организации проведения физкультминуток 6 1.1.2 Требования к проведению гимнастики до учебных занятий 9 1.1.3 Организация проведения подвижных перемен 12 1.1.4 Методика организации и проведение спортивного часа в группах продлённого дня………………………………………………………………………………………………………………15 Глава
Рейтинг:Слов: 4,476 • Страниц: 18 -
Физкультурно-оздоровительные технологии и управление физкультурным движением учащихся
Физкультурно-оздоровительные технологии и управление физкультурным движением учащихся ФГБОУ ВО «Башкирский государственный университет», Стерлитамак, e mail Ключевые слова: физкультурно-оздоровительные технологии, здоровье, спорт Как всем уже известно, залог материального благополучия, творческих успехов, хорошего эмоционального состояния и трудовой активности является наше здоровье. Так как она прямо пропорционально настроению людей, оно влияет и на
Рейтинг:Слов: 733 • Страниц: 3 -
Физкультурно-спортивная деятельность и социализации личности
Физкультурно-спортивная деятельность и социализации личности Козлов Вячеслав Евгеньевич НАЗВАНИЕ СТАТЬИ Аннотация: Ключевые слова: Универсиада – престижные всемирные соревнования – мощный импульс формирования в регионе новой базы развития физической культуры и спорта, основанной на использовании новейших достижений в области теории физического воспитания и спортивной тренировки, педагогики, психологии, биомеханики и биотехнологий, медицины,
Рейтинг:Слов: 943 • Страниц: 4 -
Физкультурно-спортивный комплекс "готов к труду и обороне" для повышения физической подготовленности школьников старшего возраста
МИНИСТЕРСТВО ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Брянский государственный университет имени академика И.Г.Петровского» Институт педагогики и психологии Факультет физической культуры Кафедра теории и методики физической культуры и спорта КУРСОВАЯ РАБОТА ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО
Рейтинг:Слов: 5,684 • Страниц: 23 -
Физкультурные досуги для детей дошкольного возраста
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «КАНДАЛАКШСКИЙ ИНДУСТРИАЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ» (ГАОУ МО СПО «КИК») Контрольная работа по учебной дисциплине «Теория и методика ФВ развития ДР и ДВ» по теме: «Физкультурные досуги для детей дошкольного возраста». Выполнила студентка 250 группы ЗО Спиридонова Анастасия
Рейтинг:Слов: 640 • Страниц: 3 -
Физкультурные праздники как средство приобщения старших дошкольников к физической культуре
Министерство образования, науки и молодёжной политики Забайкальского края ГПОУ «Педагогический колледж г. Сретенска» Дипломная работа студентки IVкурса специальность 44.02.01 Дошкольное образование Рыбаковой Александры Андреевна Физкультурные праздники как средство приобщения старших дошкольников к физической культуре Научный руководитель: преподаватель физической культуры Сабадажев В.В. Допущен к защите Председатель ПЦК естественно-математических дисциплин и физической
Рейтинг:Слов: 14,672 • Страниц: 59 -
Физкультурный досуг для детей второй младшей группы «Весёлые старты»
Физкультурный досуг для детей второй младшей группы «Весёлые старты». Цель: * укрепление здоровья детей, * приобщение к здоровому образу жизни, * развитие интереса к спортивным играм. Задачи: * привлечь детей к активному участию в спортивных играх; * способствовать формированию дружеских качеств, взаимопомощи, умения работать в коллективе. * развивать координацию движений,
Рейтинг:Слов: 638 • Страниц: 3 -
Философские аспекты физической культуры и спорта
ПЕРВОЕ ВЫСШЕЕ ТЕХНИЧЕСКОЕ УЧЕБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ РОССИИ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ «ГОРНЫЙ» УНИВЕРСИТЕТ Кафедра физического воспитания Реферат По дисциплине: Физическая культура (наименование учебной дисциплины согласно учебному плану) На тему: «Философские аспекты физической культуры и спорта» Автор: студент гр. ИАС-15 ______________
Рейтинг:Слов: 6,430 • Страниц: 26 -
Финансирование физической культуры и спорта в России и за рубежом
Тема 1.3. Финансирование физической культуры и спорта в России и за рубежом. Спонсорство, реклама и лицензирование как источники внебюджетного финансирования физической культуры и спорта. Задание 1. Объект спонсорства: Спортивное мероприятие «Гонки на воде». Описание мероприятия: В Петербурге традиционно проходит несколько видов регат разного уровня: от тех, что входят в календарь
Рейтинг:Слов: 5,132 • Страниц: 21 -
Фитнес
Все мы думаем, что многое знаем о спорте и фитнесе. Например, что главным и наиболее эффективным лекарством от стресса, низкой самооценки и лишнего веса является спорт и фитнес. А что такое фитнес? Фитнес – это поддержание и достижение определенного уровня моральной и физической подготовки, а также формирование спортивных навыков и
Рейтинг:Слов: 932 • Страниц: 4 -
Фитнес в системе здоровьесберегающих технологий в XXI веке
Научная статья УДК 796.035 ФИТНЕС В СИСТЕМЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В XXI ВЕКЕ Саргсян Эрик Агасиевич Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева». Красноярск, Россия. erik2as12@mail.ru Аннотация. В статье рассматриваются понятие здоровьесберегающих технологий, их подгруппы, принципы реализации данных технологий. Помимо
Рейтинг:Слов: 1,206 • Страниц: 5 -
Фитнес дегеніміз не
Фитнес дегеніміз не Фитнес – бұл ең алдымен салауатты өмір салты. Фитнес – адамның өмірдің жылдам қарқынына жауап беруі. Қалыпта болуды қалау - бұл табиғи тілек, қазір аурулар мен жаман әдеттер нағыз сән-салтанатқа айналған кезде маңыздырақ. Фитнес – бұл радикализм мен шамадан тыс күш-жігерсіз өмір сапасын өзгерту мүмкіндігі; «денені тәрбиелеудің»
Рейтинг:Слов: 550 • Страниц: 3 -
Фитнес и диета
Министерство образования Тульской области государственное профессиональное образовательное учреждение Тульской области «Тульский колледж профессиональных технологий и сервиса» Проект По предмету «Валеология» для специальности 38.02.04 «Коммерция по отраслям» На тему: «Фитнес и диета» Выполнил студент Группы К-1 Лебедев П.Н. Руководитель проекта Данилова Л.П Дата сдачи _____________ Оценка______________ Дата защиты ___________ Подпись преподавателя
Рейтинг:Слов: 4,012 • Страниц: 17 -
Фитнес йога при межпозвоночных грыжах
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ГРЫЖАХ В ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА У ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 7 1.1 Этиология, патогенез, клинические проявления грыж в пояснично-крестцовом отделе позвоночника 7 1.2 Пассивные средства физической реабилитации при грыжах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника 16 1.3 Активные средства физической реабилитации при грыжах в
Рейтинг:Слов: 12,651 • Страниц: 51 -
Фитнес с собаками, как одна из форм организации ЗОЖ студента
«Фитнес с собаками, как одна из форм организации ЗОЖ студента» Институт экономики и финансов МИИТ Руководитель. Ст. преподаватель Панкратова О.Н Аннотация Повседневная жизнь любого человека сейчас стала очень комфортной и не требующей физических усилий, можно всегда воспользоваться дарами прогрессивных технологий. Таким образом, производство и любой человеческий труд стал значительно легче,
Рейтинг:Слов: 930 • Страниц: 4 -
Фитнес-аэробика
Занятие по ЭДФКиС №41 (28 учебная неделя) Фитнес-аэробика. ФИО: Еленец Сергей Константинович Факультет, курс: ВШКМиС, 1курс Группа: 15.11Д-ИББАС13у/216 1. Охарактеризовать использование оздоровительных фитнес-программ в физическом воспитании студенток с кардиореспираторными заболеваниями. Анализ научных источников дает основание утверждать, что все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для здоровья. Выяснено,
Рейтинг:Слов: 524 • Страниц: 3 -
Фитнес-занятия
Проект 1. Вступление 3 2. Черта фитнес-занятий 4 3. Сердечно-сосудистая система. 5 4. Респираторная система. 7 5.Мышечная система 10 6. Лишний вес. 10 7. Спортивная мода. 11 8.Вывод. 12 9.Перечень использованных источников 13 1.Вступление Фитнес — это тип жизни, который ведет к физиологическому и ментальному самочувствию человека. Фитнес подключает в
Рейтинг:Слов: 2,818 • Страниц: 12 -
Фитнестің қандай түрлерімен таныстыңыз
Фитнестің қандай түрлерімен таныстыңыз? Фитнес дегеніміз бұл дене жаттығуларының белгілі түрлері ғана емес, сондай-ақ адамның қозғауыш белсенділігінің тетіктерін танытып, қалыптастыруы және оның ағзаға әсер етуімен айналысатын тұтас ғылым. Фитнестің базасы физикадан, химиядан, анатомиядан, физиологиядан, психологиядан және көптеген басқа да саладан алған білім болып табылады. Олардың барлығы жаттығулардың нәтижесінде күштің, төзімділіктің
Рейтинг:Слов: 1,038 • Страниц: 5 -
Фонды отрасли физической культуры и спорта
Выполнила: Новичонок Виктория Фонды отрасли физической культуры и спорта Для отрасли «Физическая культура и спорт» в качестве средств выступают физкультурно-спортивные сооружения, а также спортивные товары (одежда, обувь, инвентарь, оборудование и т.п.), необходимые для эффективного осуществления занятий физическими упражнениями и видами спорта, иными словами – для оказания разнообразных социально-культурных услуг. Подавляющее
Рейтинг:Слов: 472 • Страниц: 2 -
Формирование двигательной активности детей среднего школьного возраста средствами легкоатлетических упражнений в системе внеклассных з
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «МОРДОВСКИЙ ГОСУДАСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ИМЕНИ М. Е. ЕВСЕВЬЕВА» На правах рукописи Факультет физической культуры Кафедра теории и методики физической культуры и спорта Мельникова Ирина Геннадьевна ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В СИСТЕМЕ ВНЕКЛАСНЫХ ЗАНЯТИЙ МАГИСТЕРСКАЯ РАБОТА Направление подготовки
Рейтинг:Слов: 16,840 • Страниц: 68 -
Формирование двигательных навыков и способностей средствами подвижных игр
Тема: Формирование двигательных навыков и способностей средствами подвижных игр Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические основы изучения проблемы формирования двигательных навыков и способностей средствами подвижных игр 5 1.1. Сущность понятия «подвижные игры» и их значение 5 1.2. Классификация подвижных игр 11 Глава 2. Формирование двигательных навыков и способностей средствами подвижных
Рейтинг:Слов: 4,545 • Страниц: 19 -
Формирование здорового образа жизни населения по средствам занятий оздоровительной гимнастикой
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НАСЕЛЕНИЯ ПО СРЕДСТВАМ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ Аннотация: Здоровье всегда было одной из важнейших жизненных ценностей. Но всегда следует иметь в виду, что половина факторов, определяющих состояние здоровья человека, напрямую связана с образом жизни самого человека. Среди этого важно отметить, что в настоящее время в образе жизни
Рейтинг:Слов: 2,494 • Страниц: 10 -
Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры
Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры Введение Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести, ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять. Здоровье зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение,
Рейтинг:Слов: 4,445 • Страниц: 18 -
Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
ГОУ ВПО «Донецкий национальный университет» Учетно-финансовый факультет 3 курс, 0509А Дмитренко А.С. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Аннотация. В данной статье рассмотрен ряд факторов, оказывающих значительное влияние на формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста, а также выявлена роль дошкольных учреждений в формировании представлений детей о здоровье
Рейтинг:Слов: 1,267 • Страниц: 6 -
Формирование здорового образа жизни у младших школьников на уроках физической культуры и здоровья
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВЬЯ Введение. Исследования современных ученых из разных областей науки показывают, что одним из важных вопросов современной педагогики является проблема формирования здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста. Здоровый образ жизни младшего школьника — это совокупность знаний, практических
Рейтинг:Слов: 532 • Страниц: 3