Физкультура и спорт
1,856 Прикладные науки Бесплатные рефераты: 391 - 420
-
Жеңіл атлетика ережелері
« Абай атындағы Қазақ ұлттық педагогикалық университеті» Реферат Тақырыбы:Жеңіл атлетика ережелері Тексерген:Телахынов Еркін Біләұлы Орындаған:Оңғарова Айзере Серікқызы 2021 жыл Мазмұны 1. Жеңіл атлетика жайлы жалпы шолу 2. Жеңіл атлетика тарихы туралы қысқаша 3. Жеңіл атлетика ережелері Жеңіл атлетика туралы жалпы шолу Жеңіл атлетика, спорттың ең көп тараған түрі. Оған әр
Рейтинг:Слов: 1,657 • Страниц: 7 -
Жеңіл атлетика мектеп бағдарламасында
герб колледжа «М.О.Әуезов атындағы педагогикалық колледжі» КМҚК Шығыс Қазақстан облыстық білім басқармасы КГКП «Педагогический колледж имени М.О.Ауэзова» Управление образования Восточно-Казахстанской области Положение СМК-ПП-5.3-91-01 Курстық жұмысты жазу және қорғау туралы Ережесі/ Положение о защите курсового проекта Издание /басылым 1/2017 Стр/бет. из ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАДА ҚЫСҚА ҚАШЫҚТЫҚҚА ЖҮГІРУ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ МЕН МЕКТЕП БАҒДАРЛАМАСЫНДА ҚОЛДАНЫЛУЫ.
Рейтинг:Слов: 8,282 • Страниц: 34 -
Жеңіл атлетика. Жарыс ережелері. Жүгіру. Лақтыру. Қарғу
СӨЖ Тақырыбы: :Жеңіл атлетика. Жарыс ережелері. Жүгіру. Лақтыру. Қарғу. Орындаған:Хамзахунова Альмина Тобы: 203 А Жалпы медицина Қабылдаған:Чыныбай Н. Алматы 2020 Жоспары: I. Кіріспе II. Негізгі бөлім 1. Қысқа, орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасы 2. Қысқа қашықтыққа жүгіру (спринт). Эстафета жарысы 3.Орта қашықтықта жүгіру. Крест 4.Әр түрлі тәсілдермен секіру
Рейтинг:Слов: 3,993 • Страниц: 16 -
Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру техникасы
Қазақстан Республикасы Білім және Ғылым министірлігі Е.А.Бөкетов атындағы Қарағанды университеті РЕФЕРАТ Тақырыбы: Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру техникасы Орындаған: Кайыржанова Нурасем ТФП-112 топ студенті Қабылдаған: Дене шынықтыру пәні мұғалімі Серіков Төлеген Шалатаевич Қарағанды 2021 жыл. Жоспар: 1. Кіріспе 2. 1 БӨЛІМ. Жеңіл атлетика 3. 1.2 БӨЛІМ. Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы 4.
Рейтинг:Слов: 1,726 • Страниц: 7 -
Жеңіл атлетикадан техникалық нормативтерді меңгеру. Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік техникасы
Қазақ Ұлттық Қыздар Педагогикалық Университеті 1.Жеңіл атлетикадан техникалық нормативтерді меңгеру. 2.Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік техникасы. Орындаған: Өмірзақ Аяжан Ерболқызы Тексерген: Саурбаев Санат Сатыбалдинович Алматы 2021 1)Жеңіл атлетикадан техникалық норматифтерді меңгеру. Жеңіл атлетикалық спорт түрлерін әр түрлі параметрлеріне байланысты топтауға болады: жеңіл атлетиканың түрлері, жасына және жынысына байланысты топтау, өткізу орындары.
Рейтинг:Слов: 1,416 • Страниц: 6 -
Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы
Қазақ Ғылым және Білім министрлігі Абылай хан атындағы Қазақ халықаралық қатынастар және әлем тілдері университеті Реферат Тақырыбы: Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы Орындаған: Амирдинова Т. Тексерген: Жексенов И. Алматы 2021 Мазмұны: І. Жеңіл атлетиканың даму тарихи ІІ. Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы ІІІ. Жеңіл атлетиканың негізгі түрлері IV. Пайдаланылған әдебиеттер І. Жеңіл
Рейтинг:Слов: 2,161 • Страниц: 9 -
Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы және жеткен жетістіктері
АБАЙ АТЫНДАҒЫ ҚАЗАҚҰЛТТЫҚ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ Реферат Тақырыбы: “Жеңіл атлетиканың Қазақстанда дамуы және жеткен жетістіктері” Орындаған: Абаева Әсел. 1-курс Мамандық:Бастауыш білім беру бизнес инновация Тексерген:Телахынов Еркін Біләлұлы Қазақстанда алғашқы ресми жеңіл атлетикалық жарыс — Бүкілқазақстандық 1-спартакиада 1928 жылы Петропавлқаласында өтті. Республикада жеңіл атлетикадан тұңғышрет КСРО-ның спорт шебері атағын Ш.Бекбаев алды (1943).
Рейтинг:Слов: 341 • Страниц: 2 -
Жеңіл атлеттің дайындығы
Жеңіл атлетикадан дайындық дене шынықтыруға негізделген қажеттіліктен туындайды. Жеңіл атлеттердің жаттығуларын мецгеру, жеңіл атлетиканың түрін таңдалдан қалыптастыру баталады. Дайындық оқу және жаттығумен қатар жүреді, ойткені олар бірынғай педагогикалық процесс. Дене шынықтыру - дене дамуының жоғары дөрежелі жетістігіне негізделген. Жеңіл атлеттің дайындығы - көп жылғы жөне үзілісіз процесс. Бүл тек шыңықтыру
Рейтинг:Слов: 620 • Страниц: 3 -
Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары
Жоспар 1. Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары. 2. Күш жаттығуларының жиынтығын жасаңыз. Қазіргі заманғы идеяларға сәйкес жылдамдық дегеніміз адамның айтарлықтай сыртқы қарсылық болмаған кезде, бұлшық еттердің күрделі үйлестірілуімен және үлкен энергия шығынын қажет етпейтін жоғары жылдамдықты қозғалыс қабілеті деп түсініледі. Ең алдымен жүйке процестерінің жылдамдық сипаттамасымен байланысты жылдамдықтың көрінуінің физиологиялық механизмі
Рейтинг:Слов: 2,282 • Страниц: 10 -
Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және Дене шынықтыру Реферат Тақырыбы 1. Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары. 2. Күш жаттығуларының жиынтығын жасаңыз. Орындады: Серікхан Жанасыл Факультет: Жалпы медицина Топ: 109 Қабылданды: Нургазы Токташевич Күні: 04.11.2021 Нұр-Сұлтан 2021 І.Жеңіл атлетиканын негіздері І.Жеңіл атлетика туралы тусінік Жеңіл атлетика - бұл адамға
Рейтинг:Слов: 2,679 • Страниц: 11 -
Жиросжигание
Жиросжигание ч.2. Опять-таки: кому лень читать и просто интересны выводы - мотайте вниз. Сразу скажу, что все написанное ниже чисто субъективное мнение автора. Автор не призывает использовать методики и рекомендации без консультации специалиста. Молочка. Итак, некоторые тренера фитнес индустрии при жиросжигании рекомендуют убирать молочные продукты из рациона. Связанно это с
Рейтинг:Слов: 683 • Страниц: 3 -
Жылдамдық пен төзімділікті дамытуға арналған арнайы жаттығулар
ЖОО «АСТАНА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ» РЕФЕРАТ Тақырыбы: Жылдамдық пен төзімділікті дамытуға арналған арнайы жаттығулар. Орындаған : ИЯ – 20 – 9 – 1 студенті Қалмағанбет Ш.Н Оқытушы: Молдахметова Д.Т «2021» Мазмұны Кіріспе Негізгі бөлім 1. Жылдамдық пен төзімділік туралы жалпы түсінік 2. Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар 3. Төзімділікті дамытуға арналған жаттығулар
Рейтинг:Слов: 1,864 • Страниц: 8 -
Жылдамдық-күш қасиеттерін дамытатын жаттығуларды қолданатын кешен
“Астана Медицина Университеті”КеАҚ Реабилитология және спорттық медицина кафедрасы Реферат Тақырыбы: Жылдамдық-күш қасиеттерін дамытатын жаттығуларды қолданатын кешен. Нұр-Сұлтан 2021 МАЗМҰНЫ I.КІРІСПЕ ІІ.НЕГІЗГІ БӨЛІМ 1.Жылдамдық туралы негізгі мәлімет. 2.Жылдамдық қабілетін дамытуға арналған тапсырмалар. 3.Жылдамдық қабілеттерін арттыру әдістері. 4.Жылдамдық қабілеттерін дамыту негіздері 5.Күш қабілетін жетілдіру ІІІ.ҚОРЫТЫНДЫ ІV.ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР. КІРІСПЕ Қозғалыстар мен іс-әрекеттердің жылдамдық
Рейтинг:Слов: 1,783 • Страниц: 8 -
Жылдамдықтың физикалық сапасын тәрбиелеу
«Астана Медициналық университеті» РЕФЕРАТ Тақырыбы: Жылдамдықтың физикалық сапасын тәрбиелеу Орындады: Махамбетжан Гүлсая Факултет: Жалпы медицина Топ: 119 Қабылдады: Андреевна Анастасия Жоспары: I. Кіріспе II. Негізгі бөлім 2.1. Жылдамдықтың жалпы сипаттамасы. 2.2. Жылдамдықты тәрбиелеудің құралдары мен әдістері. III. Қорытынды IV. Пайдаланған әдебиеттер I. Кіріспе Қозғалыс сапасы ретінде жылдамдық - бұл адамның
Рейтинг:Слов: 2,336 • Страниц: 10 -
Жылдамдықтың физикалық сапасын тәрбиелеу
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: Жылдамдықтың физикалық сапасын тәрбиелеу Орындады: Әділбекова А Факультет: Жалпы медицина Топ: 130 Қабылданды: Качелаева Ю Күні: 01.02.2022 Нұрсұлтан 2021 Жоспар: 1. Жылдамдықты дамытудың әдістемесі 2. Жаттығу жасаудағы қиындықтар 3. Адамның жылдамдық қабілеттері 4. Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар
Рейтинг:Слов: 2,249 • Страниц: 9 -
Жүгірудегі жылдамдық жаттығулары
Жүгірудегі жылдамдық жаттығулары - бұл жүгіру жылдамдығы, жылдамдыққа төзімділік сияқты көрсеткіштерді дамытуға бағытталған жаттығулар, сонымен қатар жүгірушінің жалпы дамуына белсенді үлес қосады. Жаттығу жиілігі және аралық жүгіру болып бөлінеді. Аралық жаттығулар әдісі қайталауға негізделген - бір жаттығуда әр сегменттің белгілі бір қайталау санын орындау қажет. Белгілі бір қарқынмен жүгіру -
Рейтинг:Слов: 274 • Страниц: 2 -
Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар
Жоспар: Жүкті әйел үшін жаттығулар маңызды ма? Жүкті әйелдерге гимнастиканы қашан жасауға болады? Жүкті әйелдерге ұсынымдар Үйде жүкті әйелдерге арналған жаттығулар Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар . 1 триместр Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар. 2 триместр Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар. 3 триместр Жүкті әйелдерге арналған суреттерде жаттығулар Қорытынды Осылайша, тек қана танысу
Рейтинг:Слов: 2,148 • Страниц: 9 -
Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын-алудағы дене шынықтыру
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: «Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын-алудағы дене шынықтыру» Орындады:Қуат Диана Факультет:жалпы медицина Топ:127 Қабылданды: Есеева А.А. Күні: 28.02.2022 Нұр-Сұлтан 2022 Жоспар 1.Кіріспе 2.Негізгі бөлім: 1.Гипертоникалық ауру 2.Артериальдық гипотония 3.Жүректің ишемиялық ауруы 3.Қорытынды 1.Кіріспе Әлемде жыл сайын жүрек-қан тамырлары дертінен
Рейтинг:Слов: 993 • Страниц: 4 -
Жұмыс орнында денсаулықты нығайту
Жұмыс орнында денсаулықты нығайту. Жұмыс орнындағы денсаулық пен әл-ауқатты нығайту-бұл көп қабатты қызмет. Мүдделі тараптарды анықтау қызметкерлердің денсаулығы мен әл-ауқатына алдын-ала көзқарас қалыптастырудың маңызды қадамы болып табылады. Әлеуметтік қамсыздандыру мекемелерінің сыртқы мүдделі тараптарына ұлттық және жергілікті үкімет, үкіметтік емес ұйымдар (ҮЕҰ), азаматтық қоғам, жұмыс берушілер мен кәсіподақтар, денсаулық сақтауға
Рейтинг:Слов: 559 • Страниц: 3 -
Жұмыс орнында денсаулықты нығайту
Эссе Жұмыс орнында денсаулықты нығайту Жер бетінде барлық адам есейе келе жұмыс жасайтыны анық.Бірақ жұмыстың қамы деп жүріп,адамдар ең басты нәрсені ұмытады.Олденсаулық.Әрине ұмытады деп айтуға келмейді.Адамның өзінде желания яғни мотивация болғанымен,жұмысынан қолы босамауы мүмкін немесе шаршаңқы күйде жаттығу залына барғысы да келмейтін шығар.Бірақ жұмысында бір орындықта отыратындар немесе ауыр жұмыс
Рейтинг:Слов: 268 • Страниц: 2 -
Зависимость объема силовой подготовки от этапа подготовки в боксе
Министерство просвещения Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный профессионально-педагогический университет» Институт инженерно-педагогического образования Колледж электроэнергетики и машиностроения К ЗАЩИТЕ ДОПУСКАЮ: Председатель П(Ц)К Физической культуры и ОБЖ _________ Л. В. Фролова «____» _________ 2021 г. ЗАВИСИМОСТЬ ОБЪЕМА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ОТ ЭТАПА ПОДГОТОВКИ В БОКСЕ Пояснительная записка
Рейтинг:Слов: 9,517 • Страниц: 39 -
Загальна характеристика дефлімпійського спорту
Національний університет фізичного виховання та спорту України кафедра: професійного,адаптивного та неолімпійського спорту дисципліна: адаптивний спорт Ситуаційне завдання на тему: «Загальна характеристика дефлімпійського спорту» виконала студентка 3 го курсу факультет спорту та менеджменту група 32 ес-3 Давидкіна Юлія Київ 2018 План : 1.Дефлімпійські ігри та їх історія 2.Логотип Дефлімпійських ігор 3.Програма
Рейтинг:Слов: 1,712 • Страниц: 7 -
Загальна характеристика та історичні аспекти виникнення кросфіту
Загальна характеристика та історичні аспекти виникнення кросфіту Фізична підготовка – найважливіша частина процесу тренування спортсмена. Вона спрямована на створення функціональної бази для досягнення високих спортивних результатів. Процес тренування повинен бути організований таким чином, щоб поступово підвищувалися вимоги до рівня розвитку здібностей спортсмена, які забезпечують ведення боротьби в умовах зростаючого протиборства
Рейтинг:Слов: 1,076 • Страниц: 5 -
Загиб руки за спину «толчком»
ПЛАН-КОНСПЕКТ по дисциплине «Прикладная физическая подготовка», тема: «Загиб руки за спину «толчком» кафедра «Физической подготовки» практическое занятие 5.03.2018 Цели занятия: научить Время: 2 академических часа (90 минут) I. Организационный момент – 5 мин. II. Подготовительная часть – 20 мин. III. Основная часть – 60 мин. 1. Изучение способов загиба руки
Рейтинг:Слов: 1,316 • Страниц: 6 -
Задачи, содержание, варианты повторного и интервального методов развития физических качеств
ОРЕНБУРГСКИЙ ИНСТИТУТ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ (ОрИПС – филиал СамГУПС) Кафедра «Общеобразовательные дисциплины» Контрольная работа по дисциплине «Физическая культура» на тему: «Задачи, содержание, варианты повторного и интервального методов развития физических качеств». Выполнил: Проверил: Студент группы: Калынбаев Илья Евгеньевич Зотова Т.А. Доцент (Фамилия, имя, отчество) (Фамилия, инициалы, степень, звание) Оренбург 2021 РЕЦЕНЗИЯ
Рейтинг:Слов: 2,802 • Страниц: 12 -
Закаливание
Описание: C:\Users\ВЛАДА\Desktop\Логотип 3.png Министерство образования Иркутской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Ангарский политехнический техникум» РЕФЕРАТ «Закаливание» Выполнила: студентка группы Н-19-1 Ступина П.Н. 18.02.09 Переработка нефти и газа Проверил: Хаджибаев М.Т Ангарск, 2021г. Содержание Введение 3 1. Понятие закаливания организма 4 2. Основные принципы закаливания организма 6 3.
Рейтинг:Слов: 2,819 • Страниц: 12 -
Закаливание
ЭССЕ «Закаливание» Закаливание - это активный процесс повышения устойчивости организма человека к холоду; это система закаливающих мероприятий в режиме дня, а не только какая-либо одна закаливающая процедура. Закаливание предполагает намеренное использование искусственно созданных холодовых воздействий с целью тренировки всех защитных механизмов организма и, в частности, тренировку физиологических механизмов терморегуляции, обеспечивающих
Рейтинг:Слов: 525 • Страниц: 3 -
Закаливание в раннем возрасте
Закаливание в раннем возрасте Аннотация: в статье обосновывается целесообразность закаливания детей раннего возраста. Показано, закаливание выступает механизмом развития адаптационных возможностей организма к агрессивной внешней среде. Главным фактором эффективности закаливающих мероприятий является регулярность и планомерность, а также учет индивидуальных особенностей ребенка. Ключевые слова: закаливание, ранний возраст, профилактика простудных заболеваний, адаптации организма.
Рейтинг:Слов: 694 • Страниц: 3 -
Закаливание солнцем
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Республики Башкортостан «Белебеевский медицинский колледж» ПМ.01. Проведение профилактических мероприятий МДК.01.02. Основы профилактики Реферат «Закаливание солнцем» Выполнила: Ахметова Э.И. Проверила: Козлова Л.К. Белебей 2017 Содержание ВВЕДЕНИЕ 3 Чем полезно закаливание солнцем 3 Закаливание солнцем в холодное время года. 4 Польза закаливания солнцем 5 Последствия неправильного закаливания
Рейтинг:Слов: 1,475 • Страниц: 6 -
Закаливание – путь к здоровью
ГАПОУ НСО «Новосибирский педагогический колледж №1 им. А.С. Макаренко» Домашняя контрольная работа по дисциплине «Физическая культура» Козиной Ксении Сергеевны Специальность 44.02.04 Специальное дошкольное образование Курс III Форма обучения: заочная 2020 Вариант II Тема: «Закаливание – путь к здоровью» План: 1. Что такое закаливание? 2. Значение закаливания. 3. Принципы закаливания. 4.
Рейтинг:Слов: 3,966 • Страниц: 16