Физкультура и спорт
1,924 Прикладные науки Бесплатные рефераты: 601 - 630
-
Как оценивают уровень физической подготовленности населения в разных странах мира?
Как оценивают уровень физической подготовленности населения в разных странах мира? Физическая активность населения и мотивы занятий физической культурой и спортом определялись методом анкетирование. В соответствии с рекомендациями ВОЗ еженедельная физическая активность умеренной интенсивности для лиц старше 18 лет должна составлять не менее 150 минут. В Нидерландах и Германии более 40
Рейтинг:Слов: 354 • Страниц: 2 -
Как оценивают уровень физической подготовленности населения в разных странах мира?
Как оценивают уровень физической подготовленности населения в разных странах мира? В настоящее время вопрос об улучшении физической подготовки населения занимает одну из лидирующих позиций в социальной политике стран всего мира,так как именно физическое воспитание человека является ключевым фактором в продолжительности жизни.В век новых технологий и различных гаджетов,люди стали меньше времени
Рейтинг:Слов: 335 • Страниц: 2 -
Как повысить эффективность тренировки
Как повысить эффективность тренировки? Автор: Антонова Александра Александровна Научный руководитель: Малорошвило Лиля Наилевна Все, кто занимается спортом и посвящает время тренировкам и физическим нагрузка, ожидает какого-либо результат. У всех есть цели и мотивы, которыми мы оперируем при появлении идеи пойти в тренажерный зал. Довести эффективность тренировок до максимума- вот одна
Рейтинг:Слов: 729 • Страниц: 3 -
Как правильно дышать при беге в зимний период года
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРИ БЕГЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД ГОДА. Для начала хочется сказать, что у людей есть несколько заблуждений о беге в зимний период. Необходимо объяснить то, что бегать зимой не только можно, но и нужно. А как сделать этот процесс более комфортным я расскажу дальше. Главное заблуждение о беге
Рейтинг:Слов: 310 • Страниц: 2 -
Как складывается судьба объектов после завершения крупных международных соревнований
УДК 796/799 Опыт всемирных универсиад: результаты, организация, наследие. КАК СКЛАДЫВАЕТСЯ СУДЬБА ОБЪЕКТОВ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КРУПНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ. Нечаева А.Н., Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф.Решетнева Российская Федерация,660037,г.Красноярск,просп.им.газ. «Красноярский рабочий»,31 Рассмотрим перспективу и полезность спортивных объектов после Универсалы. В пример мы разберем несколько стран ( городов), и увидим
Рейтинг:Слов: 2,560 • Страниц: 11 -
Как физкультура влияет на формировании личности?
«Как физкультура влияет на формировании личности?» Физическая культура сегодня имеет большую социальную силу и значение, играет решающую роль в формировании личности и её развитии. Она сопровождает человека на всех этапах его жизни. Спорт занимает одно из главных мест в жизни человека. Без него существование просто невозможно. Благодаря этому мы имеем
Рейтинг:Слов: 648 • Страниц: 3 -
Какие приемы можно использовать для прерывания серии атакующих ударов соперника
Занятие по ЭДФКиС №7 (4 учебная неделя) Бокс. ФИО: Тищенко Ксения Сергеевна Факультет: ФЭТТ Курс: 2 Группа: 15.04Д-ТА10/20с Тема №_29_: «Какие приемы можно использовать для прерывания серии атакующих ударов соперника? Укажите минимум три приема, поясните, в чем их эффективность.» Защищаться от атаки, состоящей обычно из нескольких быстрых ударов серии, значительно
Рейтинг:Слов: 304 • Страниц: 2 -
Калорийность суточного рациона
КАЛОРИЙНОСТЬ СУТОЧНОГО РАЦИОНА Итак, первое, что нужно знать при организации питания спортсменов—это величина энергозатрат в том или ином виде спорта и соответствующая им калорийность суточных рационов питания. Суточный расход энергии должен полностью покрываться за счет энергии, полученной с пищей. Если пища поступает в недостаточном количестве, то начинают окисляться вещества собственного тела.
Рейтинг:Слов: 3,328 • Страниц: 14 -
Кардиотренировки
Название Сердечно-сосудистая система Тема Кардиотренировки Руководитель Люкина Елена Ивановна Тип Информационный проект Основная учебная дисциплина Физическая культура Цель С помощью простых, но эффективных упражнений улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Задачи 1. Выяснить, что такое кардиотренировка? 2. Для чего нужна кардиотренировка? 3. Их частота и продолжительность? 4. Польза кардиотренировок. 5. Основные виды
Рейтинг:Слов: 1,744 • Страниц: 7 -
Кедергілермен жүгіру
Білім және ғылым министрлігі. Дисциплина бойынша: «Дене шынықтыру» Тақырыбы: «Кедергілермен жүгіру» Дайындаған: 1-курс студенті, Тур-11, Базарбай Әсем. Қабылдаған:Козлова Л.И. г.Нур-Султан, 2020г. Кедергілермен жүгіру - бұл жеңіл атлетика бағдарламасындағы жеке пән. Барьерлік жүгіру бар — 60, 110 және 400 м және кедергілермен жүгіру-2000 және 3000 м.кедергілерді жеңу техникасы бірдей, айырмашылық жылдамдық
Рейтинг:Слов: 541 • Страниц: 3 -
Кеудеге екі қолмен лақтыру қашан қолданылады?
C:\Users\admin\Pictures\акт.jpg 5-практикалық сабақ Орындаған: Орманханова Айым Факультет: Жалпы Медицина Тобы: 103 А Тексерген: Чыныбаев Нурлан Алматы, 2020 Сұрақтарға эссе түрінде жауап беріңіз. 1. Кеудеге екі қолмен лақтыру қашан қолданылады? 2. Баскетболда лақтырудың қандай түрлерін білесіз? Эссе 1) Кеудеге екі қолмен лақтыру. Бұл лақтыру түрі допты себетке негізінен алыс қашықтықтан лақтыру
Рейтинг:Слов: 825 • Страниц: 4 -
Кеудеге екі қолмен лақтыру қашан қолданылады?
Кеудеге екі қолмен лақтыру қашан қолданылады? Кеудеден екі қолмен лақтыру. Лақтырудың бұл түрі допты себетке негізінен алыс қашықтықтан лақтыру үшін белсенді қолданылады. Сондай-ақ, мұндай лақтырулар басқа команданың қорғаушысы тарапынан белсенді қарсылық болмаған кезде орын алады. Мұндай лақтыруға дайындық кезінде доп екі қолдың саусақтарымен ұсталады, содан кейін олар бет деңгейіне шығарылады,
Рейтинг:Слов: 392 • Страниц: 2 -
Кешенді жаттығуларды толықтай орындай білу
М.Х.Дулати атындағы Тараз өңірлік университеті Курстық жұмыс Пән: Дене шынықтыру пәнінің мектеп бағдарламасындағы негізгі спорт түрлері Тақырыбы: Кешенді жаттығуларды толықтай орындай білу Орындаған: НВФП 21-3 тобының студенті Шалданбаев Ернар Қабылдаған: Турсынбеков Досжан Дуйсенбекович 2022 жыл Мазмұны 1.Кіріспе ............................................................................................1 2.Дене шынықтыру және жаттығулар .........................................2-5 3.Негізгі бөлім кешенді жаттығулар ............................................6-11 4.Қорытынды..................................................................................... 5.Пайдаланған
Рейтинг:Слов: 3,242 • Страниц: 13 -
Киберспорт в высшем образовании: ключевые моменты для начала программы в университете
Киберспорт в высшем образовании: ключевые моменты для начала программы в университете Зиновьев К.В. Кемеровский Государственный универститет Esports in higher education: key considerations for starting a program at your college or university Zinoviev K.V. Kemerovo State University Статья посвящена изучению особенностей сферы компьютерного спорта (киберспорта) в современных образовательных учреждениях. Показано, что
Рейтинг:Слов: 1,386 • Страниц: 6 -
Киберспорт, как профессиональная деятельность
________________ Содержание 1. Введение………………………………………………………….2-3 стр. 2. Основная часть…………………………………………………...4-15 стр. Глава 1 Развитие киберспорта в России и мире………………..4-11 стр. 1.1 Из истории…………………………………………………….4-7 стр. 1.2 Киберспорт в России…………………………………………7-9 стр. 1.3 Организация чемпионатов и условия соответствия игр…...10-11 стр. Глава 2 Киберспорт, как профессиональная деятельность……11-15 стр. 2.1 Финансовый аспект и карьера………………………………11-14 стр. 2.2 Глобальная
Рейтинг:Слов: 4,541 • Страниц: 19 -
Классификация мультимедийных систем в спорте
Российский Государственный Университет Физической культуры, Спорта, Молодежи и Туризма Реферат на тему: «Классификация мультимедийных систем в спорте». Выполнила студентка 2 курса 4 группы Агибалова Марина Преподаватель: Воронов А.Б План: 1. Мультимедийные технологии. 1.1. Мультимедийные технологии. 1.2. Историческая справка. 2.Классификация мультимедиа. 2.1. Линейное мультимедиа в спорте на примере синхронного плавания. 2.2.
Рейтинг:Слов: 977 • Страниц: 4 -
Классификация силовых упражнений
Содержание Введение…………………………………………………………………….3 1. Многосуставные упражнения ……………………………..……..4 2. Односуставные упражнения…………………….…………………….8 3. Запрещенные упражнения ……………………………………………11 Заключение……………………………………………………………….13 Список использованной литературы……………………………………14 Введение Занятия бодибилдингом и фитнесом все больше и больше привлекают к себе людей, стремящихся к физическому совершенству. Выполнение физической нагрузки помогает держать тело в форме. Достичь качественного результата от занятий в домашних условиях
Рейтинг:Слов: 2,158 • Страниц: 9 -
Классификация силовых упражнений в тренажерном зале. Запрещенные упражнения
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Иркутский национальный исследовательский технический университет» Структурное подразделение: кафедра физической культуры Р Е Ф Е Р А Т по дисциплине: Физическая культура и спорт Тема: Классификация силовых упражнений в тренажерном зале. Запрещенные упражнения. Выполнил: студент 1 курса
Рейтинг:Слов: 2,320 • Страниц: 10 -
Классификация современных оздоровительных систем по функциональной направленности
Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования «Могилёвский государственный университет имени А. А. Кулешова» КЛАССИФИКАЦИЯ СОВРЕМЕННЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ Реферат по физической культуре Троценко Артёма Олеговича Студента 3 курса спец. «Биология и Химия» Факультет математики и естествознания Руководитель: преподаватель Кирейцев Антон Александрович Могилёв 2023 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 2 ГЛАВА 1
Рейтинг:Слов: 4,477 • Страниц: 18 -
Колданбалы дене
Колданбалы дене мәдениетi кәсiптiк және әскери деп екiге бөлiнедi. Ол емiрге, келешек мамандыкка өте кажет кешендi кимыл-әрекеттерді игеру, дене тәрбиесі арқылы өз мамандықтарын (әскери де, азаматтық та) жаксы менгеру, терең түсінуге багытталады. Әскери іс, мысалы, мақсатты турде жаяу әскер машинасының операторларынын нәзiк козгалыс координациясын дамыту үшiн дене дайындыгы табысты қолданылады.
Рейтинг:Слов: 406 • Страниц: 2 -
Командные подвижные игры как средство развития координационных способностей у детей 15 – 16 лет в разделе баскетбол
Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования Ленинградской области «Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина» Бокситогорский институт (филиал), СПО Выпускная квалификационная работа (дипломная работа) на тему «Командные подвижные игры как средство развития координационных способностей у детей 15 – 16 лет в разделе баскетбол» Выполнил Дубасов Егор Олегович Курс 4 Группа Ф
Рейтинг:Слов: 12,225 • Страниц: 49 -
Комерціалізація спорту
Титульна сторінка План Вступ…………………………………………………………………………………3 1. Сутність категорії «комерціалізація» у фізичні культурі та спорті……….4 2. Позитивні сторони комерціалізації спорту…………………………………6 3. Негативні сторони комерціалізації спорту………………………………….9 Висновки…………………………………………………………………………….11 Список використаних джерел……………………………………………………..12 Вступ Функціонування фізичної культури і спорту та їх подальший розвиток в Україні супроводжуються активною комерціалізацією. Ця проблема всебічно обговорюється на різних рівнях. Спортивні
Рейтинг:Слов: 2,047 • Страниц: 9 -
Комплекс артикуляционной гимнастики с ребенком-дизартриком.
Комплекс артикуляционной гимнастики с ребенком-дизартриком. Диагноз: псевдобульбарная дизартрия. Возраст: 5 лет. Форма проведения: игровая. Упражнения для нижней челюсти. Цель: развитие подвижности артикуляционного аппарата, отработка движения челюстей в разные стороны. 1. Игра «Птенчик» Ребенок должен широко открывать ротик, натягивая уголки губ. Язычок высовывать нельзя. После удержания позы, нижняя челюсть закрывается. 2.
Рейтинг:Слов: 355 • Страниц: 2 -
Комплекс дыхательных упражнений по методу А.Стрельниковой и К.Бутейко
Составить комплекс дыхательных упражнений по методу А.Стрельниковой и К.Бутейко. № п/п Содержание упражнения Количество раз Методические указания 1 Лежа вдохнуть. Притянуть колено к груди, охватив ногу руками, удлинять выдох. 4-6 раз Каждой ногой переменно 2 Сидя, дыхание под контролем рук. 4-5 раз На выдох сжать грудную клетку и слегка наклониться
Рейтинг:Слов: 995 • Страниц: 4 -
Комплекс индивидуальной разминки волейболиста перед занятием
Содержание Введение…………………………………………………………………....3 1. Легкий кардио-разогрев……………………………………………….4 2. Суставная гимнастика…………………………………………………4 2.1 Разминка шеи………………………………………………………4 2.2 Разминка плеч и рук……………………………………………….5 2.3 Разминка туловища………………………………………………...5 2.4 Разминка ног………………………………………………………..6 2.5 Упражнения на несколько групп мышц……………………………7 3. Динамическая растяжка мышц………………………………………...8 4. Разминка с мячом……………………………………………………….9 Заключение…………………………………………………………………11 Введение Разминка - это вводная часть тренировки, последовательное выполнение упражнений, направленное на подготовку
Рейтинг:Слов: 1,967 • Страниц: 8 -
Комплекс общеразвивающих упражнений
Липецкий государственный технический университет Институт социальных наук, экономики и права Кафедра физвоспитания Реферат По физической культуре и спорту «Комплекс общеразвивающих упражнений» Студент ______________________ Лобынцева Д.А. Группа ОЗПХ-22 подпись, дата фамилия, инициалы Руководитель Доцент ______________________ Высоцкая Е.А. ученая степень, научное звание подпись, дата фамилия, инициалы Липецк 2022 г. Содержание Введение …………………………………………………………………..…...
Рейтинг:Слов: 2,804 • Страниц: 12 -
Комплекс общеразвивающих упражнений
Реферат по дисциплине «Физическая культура» на тему: «Комплекс общеразвивающих упражнений» Выполнил студент группы Проверил преподаватель Оценка ______________ Москва 2023 ОГЛАВЛЕНИЕ Введение ………………………………………………………………………3 Значение общеразвивающих физических упражнений ……..……………..4 Правильное составление комплекса общих упражнений…………...……...5 Формы занятий и виды общеразвивающих упражнений……………..……8 Методика выполнения упражнений комплекса………..…...………..……10 Самоконтроль при занятиях общими упражнениями…………....…..……13 Заключение …………………………………………………………………..15 Список
Рейтинг:Слов: 3,022 • Страниц: 13 -
Комплекс упражнений для мышц брюшного пресса
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА ВНИМАНИЕ! Перед началом данного комплекса необходимо сделать разминку. Можно использовать упражнения, например, из Комплексов утренней гигиенической зарядки или ОРУ на месте. № Упражнение Дозировка 1 «Скручивания и велосипед» 1. Исходное положение: лежа на спине. 2. Соедините руки на затылке. 3. Поочередно сгибая колени на
Рейтинг:Слов: 435 • Страниц: 2 -
Комплекс упражнений для обучающихся, отнесенных к специальной медицинской группе
ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ЛИЦ, ОТНОСЯЩИХСЯ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ 5 1.1. Понятие адаптивного физического воспитания 5 1.2. Характиристика лиц, относящихся к специальной медицинской группе 7 ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17 2.1. Организация и методы исследования 17 2.2. Методы исследования
Рейтинг:Слов: 4,695 • Страниц: 19 -
Комплекс упражнений для развития быстроты
НАО «Медицинский университет Астана» Кафедра реабилитологии, спортивной медицины и физической культуры Реферат Тема: «Комплекс упражнений для развития быстроты» Выполнил(а): Хасенов Актан Группа:156 Принял (а): Мирчева Марина Николаевна Дата:06.09.21 Нур-Султан 2021 План: Введение 1. Виды быстроты 2 Методы тренировок 3 Необходимые упражнения Список литературы В современных реалиях, быстрота характирезуеться как способность
Рейтинг:Слов: 1,016 • Страниц: 5