Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Методы оценки физического развития

Автор:   •  Апрель 11, 2022  •  Практическая работа  •  1,020 Слов (5 Страниц)  •  220 Просмотры

Страница 1 из 5

[pic 1]

Российский государственный социальный университет

Факультет управления

ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

по дисциплине «Физическая культура и спорт»

контрольно-измерительное задание

Методы оценки физического развития

Метод индексов

ФИО студента

Кобзева Анастасия Романовна

Направление подготовки

Управление персоналом

Группа

УПП-Б-01-З-2020-1_ДИСТАНТ

Москва 2021

Введение

Под физическим развитием человека понимают комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который определяется запасом его физической силы. Теоретики физического воспитания под физическим развитием понимают «процесс становления и изменения биологических форм и функций организма человека, совершающийся под влиянием условий жизни и в особенности воспитания».

Исследование физического развития составляет один из основных элементов врачебного контроля за людьми, занимающимися физической культурой и спортом. Регулярно проводимые обследования позволяют раскрыть характер влияния различных видов спорта на организм человека, а также дают возможность рекомендовать начинающим спортсменам заниматься тем или иным видом спорта.

Индексы физического развития - это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Некоторые из них могут быть полезными для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития. Так как метод индексов очень прост в определениях, он широко используется, например, при массовых обследованиях населения, для отбора в спортивные секции и т.д.

Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.

Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.

Ход работы:

Таблица 13                

Индекс/показатель

Семестры

1

2

3

4

5

6

7

8

Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), %

-26

Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), %

-17

Индекс тучности (ИТ), кг/м

≈18,4

Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см

≈ 291

Показатель пропорциональности

физического развития (ППФР), %

≈ 32

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м²

≈18,4

Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед.

0,7

Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг

≈ 65

Индекс пропорциональности

развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см

-2

Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), %

≈ 48

Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности

телосложения) (ППТ), см

82

Показатель гармоничности

телосложения (ПГТ), %

≈ 49

Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед.

Показатель развития мускулатуры

плеча (ПРМ), усл. ед.

Основная часть:

...

Скачать:   txt (13.3 Kb)   pdf (127 Kb)   docx (25.2 Kb)  
Продолжить читать еще 4 страниц(ы) »
Доступно только на Essays.club