Методы оценки физического развития
Автор: Анастасия Кобзева • Апрель 11, 2022 • Практическая работа • 1,020 Слов (5 Страниц) • 167 Просмотры
[pic 1]
Российский государственный социальный университет
Факультет управления
ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»
контрольно-измерительное задание
Методы оценки физического развития
Метод индексов
ФИО студента | Кобзева Анастасия Романовна |
Направление подготовки | Управление персоналом |
Группа | УПП-Б-01-З-2020-1_ДИСТАНТ |
Москва 2021
Введение
Под физическим развитием человека понимают комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который определяется запасом его физической силы. Теоретики физического воспитания под физическим развитием понимают «процесс становления и изменения биологических форм и функций организма человека, совершающийся под влиянием условий жизни и в особенности воспитания».
Исследование физического развития составляет один из основных элементов врачебного контроля за людьми, занимающимися физической культурой и спортом. Регулярно проводимые обследования позволяют раскрыть характер влияния различных видов спорта на организм человека, а также дают возможность рекомендовать начинающим спортсменам заниматься тем или иным видом спорта.
Индексы физического развития - это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Некоторые из них могут быть полезными для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития. Так как метод индексов очень прост в определениях, он широко используется, например, при массовых обследованиях населения, для отбора в спортивные секции и т.д.
Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.
Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.
Ход работы:
Таблица 13
Индекс/показатель | Семестры | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), % | -26 | |||||||
Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), % | -17 | |||||||
Индекс тучности (ИТ), кг/м | ≈18,4 | |||||||
Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см | ≈ 291 | |||||||
Показатель пропорциональности физического развития (ППФР), % | ≈ 32 | |||||||
Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м² | ≈18,4 | |||||||
Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед. | 0,7 | |||||||
Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг | ≈ 65 | |||||||
Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см | -2 | |||||||
Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), % | ≈ 48 | |||||||
Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см | 82 | |||||||
Показатель гармоничности телосложения (ПГТ), % | ≈ 49 | |||||||
Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед. | ||||||||
Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ), усл. ед. |
Основная часть:
...