Аминокислоты и спортивное питание рефераты и научные статьи
646 Аминокислоты и спортивное питание Бесплатные рефераты: 201 - 225
-
Экспертиза сухих молочных продуктов для детского питания в таможенных целях
Министерство сельского хозяйства РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Пермский государственный аграрно-технологический университет имени академика Д.Н. Прянишникова Кафедра товароведения и экспертизы товаров КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине «Таможенная экспертиза» на тему: «Экспертиза сухих молочных продуктов для детского питания в таможенных целях» Исполнитель: студент факультета почвоведения агрохимии экологии и товароведения 38.03.07. Товароведение Группы Тб-31б Тазиева Виктория Ринатовна Руководитель: д.э.н., профессор Галеев Марат Мирсаяфович Пермь 2018 Содержание Введение 3 1. Особенности формирования рынка продуктов детского питания
Рейтинг:Размер документа: 6,637 Слов / 27 СтраницОтправлено: Апрель 15, 2019 -
Анализ хозяйственно – финансовой деятельности коммерческой спортивной организации
Практическая работа по теме «Анализ хозяйственно – финансовой деятельности коммерческой спортивной организации» Задача 1. Коммерческая спортивная школа создана для оказания спортивных услуг населению. Ресурсы (Пассив баланса): 1. Уставный фонд сформирован за счет взносов учредителей в размере 200 тыс.руб. 2.Нераспределенная прибыль – 850 тыс.руб. 3. Получено бюджетное финансирование из местного бюджета в сумме 120тыс.руб. 4. Для приобретения спортивного оборудования получен долгосрочный кредит – 200тыс.руб. 5. На последнюю отчетную дату размер кредиторской задолженности перед поставщиками и подрядчиками
Рейтинг:Размер документа: 589 Слов / 3 СтраницОтправлено: Апрель 20, 2019 -
Отчет по производственной практике в ООО «Комбинат общественного питания»
Содержание ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРЕДПРИЯТИЯ........................ 5 1.1. Технологический раздел блюда................................................ 6 1.2. Ассортимент блюда.................................................................. 6 1.3. Характеристика сырья.............................................................. 6 1.4. Подготовка полуфабрикатов……............................................. 8 2. ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ........................................................ 8 2.1. Технологическая карта. Калорийность блюда……………........ 8 2.2. Калькуляционная карта…………………………………………. 2.3. Технология приготовления блюда «Салат Коктейль»……….. 9 10 2.4. Правила подачи блюда…………………………………………... 10 2.5. Дизайн подачи блюда………………………………………........ 10 3. Составить схему управления качеством………………………..... 10 ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………… 13 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………….. 16 ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………… 17 ВВЕДЕНИЕ Производственная (по профилю специальности) практика
Рейтинг:Размер документа: 2,804 Слов / 12 СтраницОтправлено: Апрель 20, 2019 -
Понятие, функции и виды спортивных соревнований по художественной гимнастике
1.1. Понятие, функции и виды спортивных соревнований по художественной гимнастике: Согласно 2 статьи федерального закона "О физической культуре и спорте в Российской Федерации": спортивное соревнование - состязание (матч) среди спортсменов или команд спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания (матча), проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту). Художественная гимнастика как вид спорта родилась в России 85 лет назад. Этот вид спорта за короткое время смог войти в олимпийскую семью
Рейтинг:Размер документа: 2,824 Слов / 12 СтраницОтправлено: Апрель 22, 2019 -
Стабилизированный источник питания
1. Стабилизированный источник питания Источник предназначен для питания электрической нагрузки (Н) стабилизированным напряжением постоянного тока независимо от колебаний напряжения питающей сети и изменения сопротивления нагрузки. Источник содержит (рис. 1) полупроводниковый преобразователь (П), выходной сглаживающий фильтр (Ф); усилитель (У), датчик выходного напряжения (ДН), задающий потенциометр (ЗП). Уравнения динамики элементов системы записывается следующим образом: а) датчик напряжения ; б) сравнивающее устройство ; в) усилитель ; г) преобразователь ; ; д) выходной сглаживающий фильтр ; , где ,
Рейтинг:Размер документа: 3,587 Слов / 15 СтраницОтправлено: Апрель 25, 2019 -
Планирование и организация спортивного мероприятия на примере Чемпионата Мира по фигурному катанию 2018
Планирование и организация спортивного мероприятия на примере Чемпионата Мира по фигурному катанию 2018. ________________ Оглавление Введение 3 Глава 1. Теоретические аспекты организации спортивных соревнований 6 1.1 Спортивная индустрия в современных рыночных условиях 6 1.2 Организационные аспекты спортивных соревнований 13 1.3 Оценка эффективности проведения спортивных соревнований 25 Глава 2. Планирование и проведение спортивного мероприятия на примере Чемпионата Мира по фигурному катанию 2018. 32 2.1 Общая характеристика спортивного мероприятия 32 2.2 Анализ эффективности проведения спортивного мероприятия 43
Рейтинг:Размер документа: 10,339 Слов / 42 СтраницОтправлено: Апрель 25, 2019 -
Оптимизация питания сахарной свёклы в условиях Ярославской области с целью получения высококачественной продукции
МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ лейбл тимирязевки УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНАЙ УНИВЕРСИТЕТ – МСХА ИМЕНИ К.А. ТИМИРЯЗЕВА (ФГБОУ ВО РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева) Факультет почвоведения, агрохимии и экологии Кафедра агрономической, биологической химии и радиологии Магистерская программа: «Агроэкологическая оценка земель и проектирование агроландшафтов» Курсовой проект По дисциплине «Формирование качества продукции растениеводства» на тему: «Оптимизация питания сахарной свёклы в условиях Ярославской области с целью получения высококачественной продукции». Выполнил: студент 221 группы
Рейтинг:Размер документа: 10,136 Слов / 41 СтраницОтправлено: Апрель 27, 2019 -
Назви тварин в сучасній українській мові: питання походження й словотворення
ДЕРЖАВНИЙ ВИЩИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД “ЗАПОРІЗЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ” МІНІСТЕРСТВА ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ Факультет філологічний Кафедра української мови Курсова робота Назви тварин в сучасній українській мові: питання походження й словотворення. студентки групи 6.0365-у Калюжної Анастасії Миколаївни Науковий керівник: Доктор філологічних наук професор Білоусенко Петро Іванович Запоріжжя 2018 ЗМІСТ Вступ………………………………………………………………………3 Розділ 1: Назви тварин в системі української мови………….……..5 1.1 .Зооназви як об’єкт мовознавчих студій українських та закордонних дослідників……………………………………………5 1.2. Походження назв тварин…………………………………..…..8 Розділ 2: Словотворення назв тварин……………………………..…12
Рейтинг:Размер документа: 4,620 Слов / 19 СтраницОтправлено: Апрель 29, 2019 -
Использование ИКТ-технологий в деятельности предприятий общественного питания
Использование ИКТ-технологий в деятельности предприятий общественного питания В настоящее время прогрессивно стали развиваться информационные-коммуникационные технологии в различных сферах деятельности человечества. Предприятия общественного питания стали одними из первых, кто начал применять ИКТ технологии для упрощения рабочего процесса. Особенно динамично развивается методы самообслуживание в ресторанах, барах, кафе и предприятия быстрого питания. Сенсорные терминалы самообслуживания начинаю набирать популярность в общественном питании, они помогают полностью самостоятельно оформить заказ. Особенно сенсорные терминалы популярны в сетях быстрого питания, таких как MacDonald’s,
Рейтинг:Размер документа: 268 Слов / 2 СтраницОтправлено: Апрель 29, 2019 -
Формы физкультурно-оздоровительной и спортивной работы
КУРСОВАЯ РАБОТА Тема: Формы физкультурно-оздоровительной и спортивной работы ________________ СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………. 3 Глава 1. Теоретические аспекты изучения проблемы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы………………. 6 1.1 Обзор литературы по проблеме значимости физкультурно-оздоровительной и спортивной работы для школьников и студентов………………………………………………………………… 6 1.2 Сущность и содержание организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в школах и ВУЗах... 12 Глава 2. Практика организации массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы……………………………….. 17 2.1 Формы физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с детьми в школе………………………………………………………….. 17 2.2
Рейтинг:Размер документа: 5,946 Слов / 24 СтраницОтправлено: Апрель 30, 2019 -
Совершенствование системы оплаты труда персонала спортивного клуба
СОДЕРЖАНИЕ Стр. ВВЕДЕНИЕ 3 1. Теоретические аспекты оценки эффективности использования фонда оплаты труда на предприятии 6 1.1. Виды, формы и системы оплаты труда на предприятии 6 1.2. Законодательно-нормативное регулирование и организация оплаты труда 14 1.3. Система показателей оценки эффективности использования фондов оплаты труда на предприятии 19 1.4. Основные направления повышения эффективности оплаты труда работников 21 2. Анализ трудовых ресурсов и форм оплаты труда на примере спортивного клуба ООО «Легенда» 26 2.1. Краткая технико-экономическая характеристика предприятия
Рейтинг:Размер документа: 11,563 Слов / 47 СтраницОтправлено: Май 7, 2019 -
Разработка бизнес-плана предприятия общественного питания
Содержание Введение 1. Теоретические основы разработки бизнес-плана………………...... ..2 2. Понятие, сущность и классификация бизнес-плана……………………...2 3. Цели, задачи и методы бизнес-планирования…………………………...10 4. Структура бизнес-плана…………………………………………………..16 5. Особенности бизнес-планирования в сфере общественного питания…………………………………………………………………………..23 ________________ Глава 1 Теоретические основы разработки бизнес-плана. 1.1 Понятие, сущность и классификация бизнес-планов На сегодняшний день бизнес-планирование является традиционным процессом в управлении любым предприятием, потому что без него руководство не предпринимает какие-либо серьезные действия, а инвесторы не рискуют вкладывать свои денежные средства в проект, если
Рейтинг:Размер документа: 5,413 Слов / 22 СтраницОтправлено: Май 7, 2019 -
Теоретические основы особенностей спортивного отбора в легкой атлетике
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3 1 Теоретические основы особенностей спортивного отбора в легкой атлетике....................................................................................................... 6 1.1 Основные направления спортивного отбора используемые в детско-юношеском спорте................................................................... 7 1.2 Общая характеристика бега на короткие дистанции................... 15 1.3 Информативность скоростно-силовых качеств в проблеме занятия бегом на короткие дистанции................................................ 20 2 Методы и организация исследования……………………………….. 31 2.1 Методы исследования…………………………………………… 31 2.2 Организация исследования …………………………………….. 33 3 Результаты исследования и их обсуждение………………………… 34 3.1 Критерии спортивного отбора девочек 12-14 лет в беге на
Рейтинг:Размер документа: 23,606 Слов / 95 СтраницОтправлено: Май 11, 2019 -
Отчет по практике на «Комбинате общественного питания»
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ............................................................................................ 1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДПРИЯТИЯ.................................. 2 РАБОТЫ И УСЛУГИ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ПРЕДПРИЯТИЯ... 3 СХЕМА ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ СТРУКТУРЫ ПРЕДПРИЯТИЯ... 4 ФУНКЦИИ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ ПРЕДПРИЯТИЯ И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЬ...................... 5.ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ РАБОТНИКОВ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ........ 6 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ.................................................... 6.1 6.2 ЗАКЛЮЧЕНИЕ............................................................................................ СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ................................... ВВЕДЕНИЕ Место прохождения учебной практики «Комбинат общественного питания», который располагается в Институте сервиса, туризма и дизайна (филиал) СКФУ в городе Пятигорске. Проходя учебную практику получения знаний на предприятии по приготовлению и оформлению сложных хлебобулочных, мучных кондитерских
Рейтинг:Размер документа: 2,176 Слов / 9 СтраницОтправлено: Май 12, 2019 -
Реализация технологии приготовления поке в общественном питании на примере Японского лаунж-бара «Суши House» города Ульяновск
\1Содержание. Введение. Глава 1. Сущность гавайской кухни и особенности технологии приготовления поке. 1.1. Понятия «технология». «гавайская кухня», «поке», «здоровое питание» . 1.2. Технология приготовления поке. 1.3. Оборудование и приспособления для приготовления поке. 1.4. Перспективы употребления поке в российских заведениях общественного питания. Глава 2. Реализация технологии приготовления поке в общественном питании на примере Японского лаунж-бара «Суши House» города Ульяновск. 2.1 Концептуальный паспорт Японского лаунж-бара «Суши House» города Ульяновск. 2.2 Ассортимент блюд и напитков Японского лаунж-бара «Суши
Рейтинг:Размер документа: 4,857 Слов / 20 СтраницОтправлено: Май 14, 2019 -
Лекарственная химия алициклических β-аминокислот
Содержание 1)Краткое содержание ………………………………………………………………………………………2 2)Введение ………………………………………………………………………………….…2 3)Основной текст ………………………………………………………………………………….2-16 4)Заключение ……………………………………………………………………................16 5)Используемая литература………………………………………………………………………………..17-18 Лекарственная химия алициклических β-аминокислот Краткое содержание Структурный элемент алициклических аминокислот показывает биологические свойства: для 5- и 6-членных аминокислот наблюдалась уникальная противогрибковая активность, производные 7-члендиаминокислот были исследованы для неврологических расстройств. 5-, 6- и 7-членные алициклические аминокислоты в лекарственном средстве. https://media.springernature.com/original/springer-static/image/art%3A10.1007%2Fs00726-005-0212-y/MediaObjects/726_2005_212_Fig1_HTML.gif Ключевые слова: бета-аминокислота, медицинская, химия. Противогрибковый. Циспентацин. Икофунгипен. Асимметрический синтез. Введение Хотя все больше мощных инструментов для синтеза алифатических аминокислот доступно в синтетической
Рейтинг:Размер документа: 6,341 Слов / 26 СтраницОтправлено: Май 15, 2019 -
Повышение экономической эффективности деятельности спортивной организации за счёт проведения PR- мероприятий
Повышение экономической эффективности деятельности спортивной организации за счёт проведения PR- мероприятий ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ПРОВЕДЕНИЯ PR-КАМПАНИЙ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ 8 1.1. Понятие и сущность PR 8 1.2. Спорт как средство PR-коммуникаций 12 1.3. PR в сфере спортивных событий и мероприятий 16 ГЛАВА 2. АНАЛИЗ ПРОВЕДЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИИ В КОМПАНИИ «ALEX FITNESS» 22 2.1. Характеристика компании «Alex FITNESS» и сферы её деятельности 22 2.2. Анализ проведения специальных мероприятий в ООО «Alex FITNESS» 28 ГЛАВА
Рейтинг:Размер документа: 8,229 Слов / 33 СтраницОтправлено: Май 15, 2019 -
Единая всероссийская спортивная классификация к присвоению спортивных разрядов и званий
ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………3 ГЛАВА I. ПОНЯТИЕ. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА.………………….4 1.1 Понятие единой всероссийской спортивной классификации…………4 ГЛАВА II. ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ. ПОРЯДОК ПРИСВОЕНИЯ………..5 2.1 Задачи Единой всероссийской спортивной классификации…………..5 2.2 Общие положения…………………………………………………….....5 2.3 Спортивные звания и разряды………………………………………….7 2.4 Возрастные требования при присвоении спортивных званий и разрядов………..……………………………………………………………………8 2.5 Ранг соревнований для присвоения спортивных званий и разрядов……………………………………………………………………………..8 2.6 Условия присвоения спортивных званий и разрядов………………..10 2.7 Порядок присвоения спортивных званий и разрядов……………….12 2.8 Права спортсменов……………………………………………………..13 2.9.Зачетные классификационные книжки спортсменов, учет и
Рейтинг:Размер документа: 2,858 Слов / 12 СтраницОтправлено: Май 16, 2019 -
Системы и концепции питания
Содержание 1. Античная теория питания……………………………………………………...3 2. Влияние изменений на рынке услуг индустрии питания на востребованность дополнительных услуг………………………….6 Список литературы………………………………………………………………10 ________________ 1. Античная теория питания Питание человека является одной из важнейших задач, на решение которой всегда отводилось много времени и постоянных забот. Вероятно, именно в силу особой значимости данного вопроса в течение всей истории развития человечества возникла необходимость о создании теории питания. Ниже представлены основные типы теории питания (схема 1). Схема 1. Типы теорий питания В
Рейтинг:Размер документа: 1,225 Слов / 5 СтраницОтправлено: Май 16, 2019 -
Брендирование продуктов правильного питания
Рынок продуктов правильного питания является нишей товаров широкого потребления. На сегодняшний день данное направление представлено в нескольких вариациях – органически чистые продукты (свежие овощи, фрукты, мясо, выращенные в ECO условиях) и сбалансированное питание (диетическое, без ГМО, обогащенное витаминами) на каждый день, а также детокс программы. Детокс – это эффективный способ очищения организма от шлаков и токсинов. Сама система строится на особенных разгрузочных днях, в эти дни человек употребляет определённый набор сбалансированных продуктов, благодаря комплексному взаимодействию
Рейтинг:Размер документа: 660 Слов / 3 СтраницОтправлено: Май 17, 2019 -
Защита прав потребителей при оказании услуг общественного питания в Ростове-на-Дону
ЗАЩИТА ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ ПРИ ОКАЗАНИИ УСЛУГ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ КУШНАРЕВА Олеся Романовна, Студент Донской Государственный Технический Университет Ростов-на-Дону, Россия PROTECTION OF CONSUMER RIGHTS IN THE PROVISION OF CATERING SERVICES TO THE ROSTOV-ON-DON KUSHNAREVA Olesya Romanovna, Student Don State Technical University Rostov-on-Don, Russia Аннотация Рассматриваются основные способы урегулирования отношений между потребителем и исполнителем в области услуг общественного питания. Разбираются способы защиты прав потребителей в условиях современного общества, применяемые к услугам общественного питания. Проводится анализ нормативной
Рейтинг:Размер документа: 1,406 Слов / 6 СтраницОтправлено: Май 18, 2019 -
Бизнес-планирование и разработка отдельных частей бизнес-плана предприятия общественного питания
БИЗНЕС-ПЛАНИРОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ БИЗНЕС-ПЛАНА ПРЕДПРИЯТИЯ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ Содержание Введение………………………………………………………………………………...3 Глава 1. Теоретические аспекты бизнес-плана……………………………………….5 1.1 Понятие и задачи бизнес-плана……………………………………………..5 1.2 Структура и содержание бизнес- плана…………………………………..12 1.3 Роль бизнес- планирования в финансово-экономической деятельности предприятия…………………………………………………………………….19 Глава 2. Необычные концепты бизнеса в сфере общественного питания………...21 2.1 Мировые тенденции развития общественного питания…………………21 2.2 Тенденции развития предприятий общественного питания в России….25 2.3 Концепты крымских заведений общественного питания………………..27 Глава 3. Разработка отдельных частей бизнес-плана предприятия общественного питания- кофейни……………………………………………………………………..30 3.1Маркетинговый
Рейтинг:Размер документа: 7,981 Слов / 32 СтраницОтправлено: Май 19, 2019 -
Семиотические коды в названиях учреждений общественного питания
Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина» Филологический факультет Диплом Тема: СЕМИОТИЧЕСКИЕ КОДЫ В НАЗВАНИЯХ УЧРЕЖДЕНИЙ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ (СТРУКТУРНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ) Выполнил студент 4 курса； Ху Чжиюань Преподаватель : Катышев.П.А Введение…………………………………………………………………………..3 Глава 1. Теоретические предпосылки изучения наименований заведений общественного питания…………………………………………………………5 1. Семиотика как наука о знаках. Оним как знак…………………………...5 2. Понятие семиотического кода…………………………………………...16 3. Наименования заведений общественного питания как объект ономастики……………………………………………………………………….25 4.
Рейтинг:Размер документа: 11,377 Слов / 46 СтраницОтправлено: Май 20, 2019 -
Анализ эффективности организации и проведения спортивно-массовых мероприятий в Челябинской области
Кутляева В. В., студентка 3 курса Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНО-МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ Аннотация. В данной статье автором предпринята попытка провести исследование эффективности организации и проведения спортивно-массовых мероприятий в Челябинской области. Автор предлагает разработанные рекомендации, обеспечивающие эффективность организации и проведения спортивно-массовых мероприятий в Челябинской области и увеличение численности участников соревнований. Эффективность разработанных рекомендаций доказана в процессе эксперимента, результаты которого отражены в данной статье. Ключевые слова:
Рейтинг:Размер документа: 1,251 Слов / 6 СтраницОтправлено: Май 22, 2019 -
Виды услуг питания в гостиничном предприятии
МИНОБРНАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Астраханский государственный университет» Кафедра мировой экономики и финансов Курсовая работа по дисциплине «Организация здорового и правильного питания в курортных и гостиничных комплексах» на тему: «Виды услуг питания в гостиничном предприятии» Выполнила: студентка гр. ГС – 21 Куантаева А.А ___________________ Научный руководитель: ассистент кафедры мировой экономики и финансов Белогривцева М.В. ___________________ Астрахань – 2018 Содержание Введение 2 Глава I. Теоретические основы организации питания в гостиницах и
Рейтинг:Размер документа: 9,969 Слов / 40 СтраницОтправлено: Май 22, 2019