Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Аминокислоты и спортивное питание рефераты и научные статьи

Поиск

644 Аминокислоты и спортивное питание Бесплатные рефераты: 1 - 25

Перейти на страницу
Последнее обновление: Февраль 27, 2024
  • Речевые стратегии и тактики в рекламной коммуникации российских брендов спортивного питания

    Речевые стратегии и тактики в рекламной коммуникации российских брендов спортивного питания

    Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тверской государственный университет» Филологический факультет Направление 42.03.01 – Реклама и связи с общественностью Профиль - Реклама и связи с общественностью в коммерческом секторе ВЫПУСКНАЯ РАБОТА БАКАЛАВРА Речевые стратегии и тактики в рекламной коммуникации российских брендов спортивного питания Автор: Андрианова Татьяна Александровна Научный руководитель: К.ф.н., доц. Смелова Марина Валерьевна Допущена к защите: Руководитель ООП: Д.ф.н. проф. Е. Н. Брызгалова Заведующий кафедрой журналистики, рекламы

    Рейтинг:
    Размер документа: 15,440 Слов / 62 Страниц
    Отправлено: Апрель 28, 2019 Автор: badnikolai22
  • Спортивное питание

    Спортивное питание

    РОССИЙСКИЙ ХИМИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени Д.И. Менделеева ЭССЕ на тему: «Спортивное питание» (роль в тренировке) МОСКВА 2020 Аннотация. В своем эссе я расскажу о правильном питании до и после тренировок, а также приеме качественных необходимых организму спортивных добавок. Тема «энергии» и «восстановления» через получение организмом полезных нутриентов станет основной в моем эссе. Ключевые слова: правильное питание, нутриенты, тренировка, спортивные добавки, восстановление, работоспособность. Питание, тренировки, сон – это три составляющие, которые люди, занимающиеся спортом, выделяют как важнейшую

    Рейтинг:
    Размер документа: 884 Слов / 4 Страниц
    Отправлено: Апрель 20, 2021 Автор: Deorgar
  • Спортивное питание

    Спортивное питание

    Оптимальное питание должно удовлетворять потребности организма не только в энергии и всех основных питательных веществах - белках, углеводах, жирах, пищевых волокнах, но и обязательно витаминах, минеральных солях, микроэлементах и других биологически активных компонентах пищи. Организм, особенно при повышенных физических нагрузках, должен быть обеспечен витаминами, которые участвуют практически во всех биохимических реакциях и физиологических процессах организма, крайне необходимы для процессов жизнедеятельности. Метаболические процессы, происходящие в костных и мышечных тканях, в тканевых компонентах суставов и других костных

    Рейтинг:
    Размер документа: 724 Слов / 3 Страниц
    Отправлено: Декабрь 26, 2021 Автор: Наталья Тесленок
  • Базовоя техническая подготовка акробатов на этапе начальной спортивной специализации

    Базовоя техническая подготовка акробатов на этапе начальной спортивной специализации

    Тортаев Ерасыл Курсовая работа Базовоя техническая подготовка акробатов на этапе начальной спортивной специализации СOДЕРЖAНИЕ НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ……………………………………………. .. 3 ОПРЕДЕЛЕНИЯ……………………………………………………………….4 СОКРАЩЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ……………………………………….5 ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..6 1 Содержание спортивной подготовки в спортивной акробатике………9 1.1 Научно-методические основы подготовленности спортсменов к соревновательной деятельности ………………………………..........................9 1.2 Моделирование спортивной деятельности ……………………………….10 1.3 Тренировочная нагрузка в сложнокоординационных видах спорта ……12 1.4 Комплексный контроль в технической и специальной физической подготовке……………………………………………………………………….16 2 МЕТOДЫ И OРГAНИЗAЦИЯ СЛЕДOВAНИЯ……………..................23 2.1 Мeтoды иccлeдoвaния…………………………………………….................23 2.2 Организация исследования………………………………………………….25 3 СОБСТВЕННЫЕ

    Рейтинг:
    Размер документа: 12,590 Слов / 51 Страниц
    Отправлено: Декабрь 20, 2017 Автор: Gulnara Ertai
  • Дизайн-экспертиза объекта общественного питания: Ресторан-бар «Pinky Bandinsky»

    Дизайн-экспертиза объекта общественного питания: Ресторан-бар «Pinky Bandinsky»

    Министерство образования Республики Беларусь Частное учреждение образования Институт современных знаний имени А. М. Широкова Практическая работа по дисциплине Теория и методология дизайна Дизайн-экспертиза объекта общественного питания: Ресторан-бар «Pinky Bandinsky» Выполнила: Берин М. И. студентка 2-го курса ДППС Руководитель: Коновалов И. М. 1. Тема дизайн-экспертизы Объектом дизайн-экспертизы является ресторан-бар «Pinky Bandinsky». 2. Типологический анализ Ресторан-бар «Pinky Bandinsky» («Пинки Бандински») находится по адресу ул. Комсомольская, 13а. - в самом центре г. Минска. Расположение его можно считать вполне

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,046 Слов / 5 Страниц
    Отправлено: Декабрь 21, 2017 Автор: blackfox
  • Исследование рынка продуктов питания

    Исследование рынка продуктов питания

    Содержание Введение 4 1. Количество и размер участников рынка продуктов питания 6 2. Концентрации участников рынка 9 3. Условия входа на рынок 11 4. Доступность информации о состоянии рынка 12 5.Уровень цен, соотношение спроса и предложения на рынке 13 6.Уровень развития рынка 14 Заключение 17 Список используемых источников 19 Введение Продукты питания являются каждодневным потребляемым товаром, без которых не мыслима жизнь. Эффективное развитие рынка продуктов питания является основой продовольственной безопасности страны, так как его функционирование

    Рейтинг:
    Размер документа: 3,050 Слов / 13 Страниц
    Отправлено: Декабрь 27, 2017 Автор: Sport_girl15
  • Спортивний репортаж на телебаченні: особливості і технології створення

    Спортивний репортаж на телебаченні: особливості і технології створення

    УДК Гаков М. Спортивний репортаж на телебаченні: особливості і технології створення Після досить тривалого перехідного періоду в сучасній українській спортивній журналістиці, жанр спортивного репортажу, переживає нову фазу. Вже сформувавшись як жанр, він стає знову затребуваний масовою аудиторією, тому дуже важливо виявити йог особливості. Взаємодія спорту з різними засобами масової інформації дозволили спортивному телемовленню вийти на передній план телевізійного сегменту ЗМІ. Велика увага приділяється не тільки трансляціям спортивних подій, їх аналітичним оглядам, а й спортивним репортажам

    Рейтинг:
    Размер документа: 639 Слов / 3 Страниц
    Отправлено: Январь 13, 2018 Автор: Evgeniya
  • До питання форми державного правлiння: полiтико-правовий аспект

    До питання форми державного правлiння: полiтико-правовий аспект

    Шмигелюк С.А., студентка ІV курсу історико-юридичного факультету, Ніжинський державний університет імені Миколи Гоголя (м. Ніжин), Україна ДО ПИТАННЯ ФОРМИ ДЕРЖАВНОГО ПРАВЛІННЯ: ПОЛІТИКО-ПРАВОВИЙ АСПЕКТ У сучaсній політичній сфері існують тaкі предметні компоненти, які об`єднують у собі теоретичні та прaктичні зaсади. Однією із таких складних для політологічного дослідження предметних засад є формa прaвління. Ця площинa політичної реaльності нaлежить до основних предметів дослідження теорії держави і прaва. Водночас, політизaція взaємодії політико-влaдних інститутів породжує необхідність вивчення цієї проблеми. Дослідження

    Рейтинг:
    Размер документа: 789 Слов / 4 Страниц
    Отправлено: Январь 15, 2018 Автор: sveta09051995
  • Гигиена самостоятельных занятий: питание, питьевой режим, уход за кожей

    Гигиена самостоятельных занятий: питание, питьевой режим, уход за кожей

    Министерство образования и науки Российской Федерации Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский автомобильно-дорожный государственный технический университет (МАДИ)» Кафедра физического воспитания Реферат на тему: «Гигиена самостоятельных занятий: питание, питьевой режим, уход за кожей» По дисциплине: «Физическая культура и спорт» Подготовила: Студентка группы 3ЗбПс4 Соколова А.Р. Преподаватель: Щербакова В.Л. Москва 2018 Содержание Введение……………………………………………………………………….…3 1. Режим питания………………………….………………………………...…4 2. Питьевой режим…………………………………………………………..…8 3. Уход за кожей………………….……………………………………….…..12 Заключение………………………..……………………………………………14 Список использованных источников………………..………………...……15 Введение Гигиена - это наука о сохранении и укреплении

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,911 Слов / 8 Страниц
    Отправлено: Январь 20, 2018 Автор: askasokol
  • Оценка индивидуального питания

    Оценка индивидуального питания

    Днепропетровский институт физической культуры и спорта Факультет физическая реабилитация Кафедра физическая реабилитация Индивидуальная работа на тему: Оценка индивидуального питания Выполнила: Студентка Группы ЗЛ-14-8 Проверила: к.мед.н., доцент Мельник О. В. Днепр 2016 ________________ Для расчёта индивидуального питания использовался сайт htt://3х15, программа которого включает в себя 3 шага: - 1- й шаг. Расчёт текущих подробностей (рис.1) - 2 - шаг. Выбор цели (рис.2) - 3 – шаг. Расчёт нутриентов в рационе (рис.3) Рисунок 1 Рисунок 2 Рисунок

    Рейтинг:
    Размер документа: 651 Слов / 3 Страниц
    Отправлено: Январь 21, 2018 Автор: Caterina
  • Анализ организации банкетов и приемов на предприятиях общественного питания

    Анализ организации банкетов и приемов на предприятиях общественного питания

    СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1 ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 6 1.1Общая характеристика банкетов и приёмов 6 1.2 Виды банкетов и приёмов 8 1.3 Особенности обслуживания банкетов и приёмов 12 2 ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 16 2.1 Характеристика предприятия 16 2.2 Особенности системы организации приёмов и банкетов в гостинице «Атлас Парк-Отель» 21 2.3 Предложение по совершенствованию системы организации банкетов и приемов в гостинице «Атлас Парк-Отель» 28 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33 ПРИЛОЖЕНИЯ 37 ВВЕДЕНИЕ Работа гостиничного ресторана немного отличается с

    Рейтинг:
    Размер документа: 7,762 Слов / 32 Страниц
    Отправлено: Январь 23, 2018 Автор: nata2200
  • Расчет блоков питания

    Расчет блоков питания

    1) Расчет и выбор элементов стабилизатора напряжения ИП1. Рис.1. Структурная схема блока питания. Для нашего задания Рис.2. Выпрямитель В, сглаживающий фильтр СФ, стабилизатор напряжения СН. Исходными данными для расчёта стабилизатора напряжения являются ток Iн в нагрузке Rн и напряжение Uн на ней. 1. Определим выходное напряжение выпрямителя Uв , где Uкэ мин ≈ 3В (из справочника по транзисторам). 2. Рассчитаем максимальную мощность регулирующего транзистора VT 3. Выбираем регулирующий транзистор VT из условий: где максимально допустимая

    Рейтинг:
    Размер документа: 2,049 Слов / 9 Страниц
    Отправлено: Январь 27, 2018 Автор: Newzveroboy
  • Словарь профессиональных терминов технолога продукций общественного питания

    Словарь профессиональных терминов технолога продукций общественного питания

    МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ (национальный исследовательский университет)» КОЛЛЕДЖ ИНСТИТУТА СПОРТА, ТУРИЗМА И СЕРВИСА ФГАОУ ВО «ЮУрГУ (НИУ)» Словарь профессиональных терминов технолога продукций общественного питания ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ИНДИВИДУАЛЬНО МУ ПРОЕКТУ По дисциплине УДД.01 Основы проектной деятельности, ИП – 19.02.1310-13187 ск– ПЗ Челябинск 2018 ________________ Календарный план-график выполнения проекта по учебной дисциплине ОУДБ 01.01 «Русский язык» обучающейся 1 курса группы 150, по специальности 19.02.10

    Рейтинг:
    Размер документа: 9,803 Слов / 40 Страниц
    Отправлено: Февраль 7, 2018 Автор: Katerina Yiona
  • Итоговый тест по "Гигиене питания"

    Итоговый тест по "Гигиене питания"

    ###TITLE### Гигиена питания 5 курс весенний семестр ###THEMES### C1Макронутриенты D2Потребность_организма_в_пищевых_веществах_и_энергии A3Мясо_консервы B4Мясо A5Хлеб1 B6Хлеб2 A7Рыба1 B8Рыба2 C9Молоко1 A10Молоко2 D11Химический_состав_пищевых_продуктов B12Пищевые_отравления1 B13Пищевые_отравления2 C14Пищевые_отравления3 E15Санитарный_надзор_в_гигиене_питания A16Санитарный_надзор_за_предприятиями_общепита1 B17Санитарный_надзор_за_предприятиями_общепита2 C18Сроки_хранения B19Гигиеническая_экспертиза E20Санитарный_надзор_за_предприятиями_пищевой_промышленности В соответствии с мегакалорией, сбалансированной по основным пищевым веществам, за счет поступления углеводов в организме должно компенсироваться __% суточных энерготрат (ответ ввести цифрами). 58 В соответствии с мегакалорией, сбалансированной по основным пищевым веществам, за счет поступления белков в организме должно компенсироваться __% суточных энерготрат (ответ ввести цифрами).

    Рейтинг:
    Размер документа: 2,189 Слов / 9 Страниц
    Отправлено: Февраль 13, 2018 Автор: yuliadub
  • Особенности финансового учета в общественном питании и торговле

    Особенности финансового учета в общественном питании и торговле

    АО «Финансовая академия» КУРСОВАЯ РАБОТА На тему: Особенности финансового учета в общественном питании и торговле Проверила: Аймухаметова Д.М. Преподаватель финансового учета Составила: _____________ Астана 2016 Содержание. Введение 3-4 Глава 1. Теоретические основы финансового учета в общественном питании и торговле 1.1 Общая характеристика финансового учета в общественном питании и торговле 1.2 Бухгалтерский баланс и система счетов бухгалтерского учёта в общественном питании и торговле 1.3 Задачи и организация бухгалтерского учета в общественном питании 5-10 10-14 14-18 Глава

    Рейтинг:
    Размер документа: 12,862 Слов / 52 Страниц
    Отправлено: Март 11, 2018 Автор: baglan1993
  • Питание детей грудного возраста

    Питание детей грудного возраста

    Лекция 3 Питание детей грудного возраста Содержание: Афо особенности, рост и развитие ребенка грудного возраста. Универсальные потребности и способы их удовлетворения. Возможные проблемы. Виды вскармливания. Питание для организма – это источник энергии, продуктов, участвующих в обмене веществ, пластическом материале. Правильное в качественном и количественном отношении питания – залог гармоничного развития ребенка. Недостаточное, избыточное, одностороннее питание ведут к возникновению дистрофических состояний (гипо-, паратрофии). Быстрый рост, развитие ребенка обеспечиваются большой интенсивностью обмена веществ, который требует больших энергетических

    Рейтинг:
    Размер документа: 873 Слов / 4 Страниц
    Отправлено: Март 11, 2018 Автор: Anita99
  • Разработка электрической схемы питания генератора СТГ-3

    Разработка электрической схемы питания генератора СТГ-3

    КУРСОВОЙ ПРОЕКТ По предмету: «Электрифицированное оборудование вертолётов Ми – 8т и Ми-2» Тема: «Разработка электрической схемы питания генератора СТГ-3» Работу выполнил: Курсант 99 группы: Ватругин И.Е Проверил руководитель: Маклионов Ю. Ф. 2011г. СОДЕРЖАНИЕ 1. Пояснительная записка…………………….….……..…..стр 2. Введение…………………………………….….……...….стр 3. Проработка задания……………..………….………...…..стр 4. Рабочее проектирование……………………………...….стр 5. Разработка эскизного проекта……………….……...…...стр 6. Расчет длины провода…………………………………..стр 7. Расчет электрической сети……………………………...стр 8.Сведения о CТГ-3…..…………………………………..стр 9.Литература………………………………………………стр Пояснительная записка. Цель работы: Разработать электрическую схему питания генератора СТГ-3 и рассчитать сечение провода. Электрооборудование

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,773 Слов / 8 Страниц
    Отправлено: Март 13, 2018 Автор: Ы ыыы
  • Организация обслуживания в организациях общественного питания

    Организация обслуживания в организациях общественного питания

    Министерство образования и науки Челябинской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Южно-Уральский многопрофильный колледж» Организация обслуживания свадьбы на 60 человек в ресторане «Купол» ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К КУРСОВОЙ РАБОТЕ ПМ. 02 Организация обслуживания в организациях общественного питания Руководители работы С.С. Главщикова Н.В. Трусова В.Ш. Каримова 2017г Автор работы студент группы ОП-301 А.С. Титаренко Работа защищена с оценкой _________________ __________________2017 г Челябинск, 2017 Министерство образования и науки Челябинской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Южно-Уральский многопрофильный колледж»

    Рейтинг:
    Размер документа: 13,505 Слов / 55 Страниц
    Отправлено: Март 14, 2018 Автор: naima97
  • Преступления в сфере общественного питания

    Преступления в сфере общественного питания

    Преступления в сфере общественного питания «Он знал шестьдесят три способа добывания денег, из которых самым честным и самым обычным являлась незаметная кража» Франсуа Рабле Данная тема имеет актуальность в настоящее время. Сейчас общественное питание с каждым днем все больше и больше развивается, открывается множество разных предприятий (кафе, столовых, ресторанов, баров и т.д.). Самая главная цель в этом деле это удовлетворение жизненно важных потребностей человека. Но, к сожалению не все владельцы и работники данных предприятий осуществляют

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,398 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Март 14, 2018 Автор: Lena7894
  • Значение хлебобулочных изделий в питании человека

    Значение хлебобулочных изделий в питании человека

    Содержание Введение 5 1. Значение хлебобулочных изделий в питании человека. 6 2. Товароведная характеристика сырья и подготовка его к производству. 7 3. Технологическая часть. 14 3.1. Название, рецептура и характеристика изделия. 14 3.2. Технология приготовления полуфабрикатов. 15 3.3. Технология приготовления хлебобулочного изделия. 21 4. Организация работы в дрожжевом цехе. 26 4.1. Оборудование дрожжевого цеха. 26 4.2. Оснащение рабочего места. 34 4.3. Безопасность и охрана труда при работе в дрожжевом цехе. 35 4.4. Личная гигиена пекаря.

    Рейтинг:
    Размер документа: 9,321 Слов / 38 Страниц
    Отправлено: Март 15, 2018 Автор: Qwerty2599
  • Использование средств и методов тренировки в подготовке спортсмена в спортивном ориентировании

    Использование средств и методов тренировки в подготовке спортсмена в спортивном ориентировании

    Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Южно-Уральский государственный университет» (Национальный исследовательский университет) Институт спорта, туризма и сервиса Кафедра Теории и методики физической культуры и спорта Использование средств и методов тренировки в подготовке спортсмена в спортивном ориентировании ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К КУРСОВОЙ РАБОТЕ по дисциплине «Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование» ЮУрГУ–44.03.01.2017.016 ПЗ.КР Нормоконтролер, доцент Руководитель работы __________И.В. Изаровская ___________С.А. Комельков «____»___________2017 г. «____»_________2017 г. Автор работы студент группы ИСТиС – 461 _________Н.А.

    Рейтинг:
    Размер документа: 5,620 Слов / 23 Страниц
    Отправлено: Март 18, 2018 Автор: Nataly V
  • Підстави припинення трудового договору як проблемне питання науки трудового права

    Підстави припинення трудового договору як проблемне питання науки трудового права

    Підстави припинення трудового договору як проблемне питання науки трудового права УДК 349.22 Нестерова Ю. О. студентка 3 курсу Факультету Економіки і права ХНЕУ ім. Семена Кузнеця Анотація: У статті досліджено поняття і сутність припинення трудового договору. Визначено особливості та функціональне призначення суміжних понять: розірвання трудового договору, звільнення, вивільнення, анулювання, відсторонення. Ключові слова: трудові відносини, трудовий договір, припинення трудового договору, розірвання трудового договору, звільнення. Аннотация: В статье исследованы понятие и сущность прекращения трудового договора. Определены особенности

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,750 Слов / 7 Страниц
    Отправлено: Март 19, 2018 Автор: Yulia Nesterova
  • Учёт выпуска и продажи готовой продукции в организации общественного питания

    Содержание Введение 2 Глава 1. Теоретические основы учета выпуска и продажи готовой продукции в организации общественного питания 5 1.1. Понятие готовой продукции и ее оценка 5 1.2. Нормативно-правовое регулирование учета выпуска и реализации готовой продукции в организации общественного питания 11 1.3. Учет выпуска и продажи готовой продукции в организации общественного питания 14 Глава 2. Учет выпуска готовой продукции в ООО «Элегия» 23 2.1. Калькулирование себестоимости готовой продукции в ООО «Элегия» 23 2.2. Документальное оформление выпуска

    Рейтинг:
    Размер документа: 12,042 Слов / 49 Страниц
    Отправлено: Март 22, 2018 Автор: Екатерина Владыкина
  • Организация занятий по ФВ на основе спортивных интересов

    Организация занятий по ФВ на основе спортивных интересов

    Организация занятий по ФВ на основе спортивных интересов Анализ литературных источников и многолетний практический опыт показывают, что в основу методики и организации ФВ студентов старших курсов должна быть положена концепция тренировки. Во-первых, необходимо это потому, что на 2–3 курсах, для поддержания ценностных ориентаций к ФКиС, наиболее приемлемы занятия по принципу специализации в избранном виде спорта. Во-вторых, спортивная тренировка имеет самую научно обоснованную концепцию управления развитием физических кондиций человека. Выносливость, сила, быстрота, высокий уровень работоспособности могут

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,303 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Март 23, 2018 Автор: anastasiy98
  • Реклама как элемент сервисной деятельности предприятий питания

    Министерство образования и науки Российской Федерации Брянский филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова» Кафедра технологии и управления на предприятиях общественного питания КУРСОВАЯ РАБОТА По дисциплине «Сервисная деятельность предприятий питания» На тему «Реклама как элемент сервисной деятельности предприятий питания» Выполнил(а) студент(ка) группы __________________ очной (заочной) формы обучения Кафедры технологии и управления на предприятиях общественного питания ___________________________ Ф.И.О. студента Научный руководитель: ______________________________ (ученая степень, /додность, Ф.И.О. Брянск – 2017

    Рейтинг:
    Размер документа: 6,661 Слов / 27 Страниц
    Отправлено: Март 24, 2018 Автор: natali199595

Перейти на страницу