Проект по укреплению и сохранению рефераты и научные статьи
1,644 Проект по укреплению и сохранению Бесплатные рефераты: 1 - 25 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение "Свердловский областной медицинский колледж" ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Ульянова Владлена Алексеевна студентка группы 392 МС специальность Сестринское дело Ревда 2017 СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Глава 1. Анализ данных обследования «Центра здоровья" и собственного наблюдения 4 1.1 Анализ данных обследования в Центре здоровья 4 5 Глава 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска 6 1. Астигматизм 6 1. Повышенное
Рейтинг:Размер документа: 703 Слов / 3 СтраницОтправлено: Декабрь 24, 2018 -
Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПОДГОТОВКА ПРОЕКТА ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОСТИ 34.02.01 СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО (БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ) 2017 Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья: методические рекомендации для студентов специальности 34.02.01 Сестринское дело, 2017 Страница 1 ________________ Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья: методические рекомендации для студентов специальности 34.02.01 Сестринское дело (базовой подготовки) / составители: Зубова З.И., Карпушенко
Рейтинг:Размер документа: 4,693 Слов / 19 СтраницОтправлено: Декабрь 24, 2018 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Похожее изображение Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ 0 Введение 2 1.Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни. 4 2.Наблюдения за своим образом жизни. 5 План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и 7 коррекции факторов риска. 7 Заключение. 11 Библиографический список. 12 Приложение1 13 Приложение 2
Рейтинг:Размер документа: 3,166 Слов / 13 СтраницОтправлено: Март 13, 2019 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Садыкова Ирина Дмитриевна, студентка группы 392 МС 2018 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………..3 1.Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни……………………………………………………………………….4 2.План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекция факторов риска………………………………………………………………………....5 3.Заключение…………………………………………………………….....13 4.Библиографический список……………………………………………..14 5.Приложения………………………………………………………………15 6.Приложение 1. Карта здорового образа жизни………………………..15 7. Приложение 2. Дневник питания………………………………………16 8.Приложение 3. Дневник двигательной активности……………………17
Рейтинг:Размер документа: 878 Слов / 4 СтраницОтправлено: Июнь 14, 2019 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
ГБПОУ СВЕРДЛОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ ПМ. 01 ПРОВЕДЕНИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ Исполнитель: Лобанова Арина Александровна, студентка специальности 34.02.01 Сестринское дело гр. 388 МС. АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ Сохранение и укрепление собственного здоровья, путем анализа карты здоровья Воспитание понятия здорового образа жизни Забота о здоровом образе жизни - основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного подхода решения моральных, медицинских и социальных вопросов ЦЕЛЬ: Разработать план
Рейтинг:Размер документа: 531 Слов / 3 СтраницОтправлено: Декабрь 1, 2019 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» Нижнетагильский филиал ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Головчиц Алиса Дмитриевна, студентка группы 396 м/с Нижний Тагил 2019 год СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………... 1 Анализ данных обследования в Центре здоровья ………………………………………. 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска ………………………………………………………………… 2.1. Рациональное питание……………………………………………. 2.2. Физическая активность…………………………………………… 2.3. Режим труда и отдыха…………………………………………….. 2.4. Не сбалансированное питание…………………………………… 2.5. План коррекции собственного
Рейтинг:Размер документа: 887 Слов / 4 СтраницОтправлено: Декабрь 1, 2019 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Ирбитский ЦМО Нижнетагильского филиала государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Свердловский областной медицинский колледж» logo1.jpg ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Папулова Вера Сергеевна Студентка группы 391 МС Ирбит 2019 ________________ Оглавление Введение 3 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 4 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска 6 2.1. Рекомендации по режиму труда и отдыха 6 2.2. Рекомендации по коррекции
Рейтинг:Размер документа: 1,995 Слов / 8 СтраницОтправлено: Декабрь 21, 2019 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Хачатрян Айк Артурович Студент 395 МС 2019 Оглавление Введение 3 Раздел 1 Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 4 Раздел 2 План мероприятий по сохранению и укреплению собственного здоровья и коррекции факторов риска 7 Заключение 12 Библиографический список 12 Приложения ________________ Введение Актуальность Согласно «Стратегии формирования здорового
Рейтинг:Размер документа: 1,508 Слов / 7 СтраницОтправлено: Июнь 22, 2020 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
https://ds01.infourok.ru/uploads/ex/0a2e/0000b9f5-76a7a62e/hello_html_m5eaac786.png ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Самылова Анастасия Владимировна, студентка группы 392 МС г. Екатеринбург 2019 СОДЕРЖАНИЕ Введение……………………………………………………………………………..3. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………….……………………...........4. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска………………………………………………………………………7. Заключение…………………………………………………………………………14. Библиографический список……………………………...………………………..15. Приложения………………………………………………………………….......... 16. Приложение 1. Карта здорового образа жизни ………………………………….16. Приложение 2. Дневник питания …………………………………………….......18. Приложение 3. Эталон дневника питания ……………………………………...25. Приложение 4. Дневник двигательной активности…………………………….26. Приложение 5.
Рейтинг:Размер документа: 2,672 Слов / 11 СтраницОтправлено: Ноябрь 5, 2020 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Проект ________________ СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Глава 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 5 Глава 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекция факторов риска 8 2.1. Коррекция низкой физической активности 8 2.2. Коррекция нерационального питания 11 Заключение 13 Cписок используемой литературы 15 Приложение 1. Дневник питания
Рейтинг:Размер документа: 2,687 Слов / 11 СтраницОтправлено: Декабрь 11, 2020 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
https://ds01.infourok.ru/uploads/ex/0a2e/0000b9f5-76a7a62e/hello_html_m5eaac786.png ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Самылова Анастасия Владимировна, студентка группы 392 МС г. Екатеринбург 2019 СОДЕРЖАНИЕ Введение……………………………………………………………………………..3. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………….……………………...........4. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска………………………………………………………………………7. Заключение…………………………………………………………………………14. Библиографический список……………………………...………………………..15. Приложения………………………………………………………………….......... 16. Приложение 1. Карта здорового образа жизни ………………………………….16. Приложение 2. Дневник питания …………………………………………….......18. Приложение 3. Эталон дневника питания ……………………………………...25. Приложение 4. Дневник двигательной активности…………………………….26. Приложение 5.
Рейтинг:Размер документа: 2,672 Слов / 11 СтраницОтправлено: Март 9, 2021 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Студентка группы 202 СВ СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 4 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска 7 Заключение 12 Библиографический список 13 Приложения 14 Приложение 1. Карта здорового образа жизни 14 Приложение 2. Дневник питания 20
Рейтинг:Размер документа: 2,917 Слов / 12 СтраницОтправлено: Апрель 19, 2021 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» Серовский филиал ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Студентка группы 2019 Введение Тему «Сохранение и укрепление собственного здоровья» необходимо рассмотреть как одну из важнейших тем, так как каждый человек хочет быть сильным и здоровым, сохранять свою активность, силы. Всегда нужно помнить, что здоровье – главное сокровище человеческой жизни, и забывать про него во время учебы в колледже не нужно. В
Рейтинг:Размер документа: 1,299 Слов / 6 СтраницОтправлено: Июнь 10, 2021 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Добрый день, уважаемая комиссия и все присутствующие здесь. Разрешите представить проект по сохранению и укреплению здоровья студентки Сабуровой Анастасии Евгеньевны. АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ: Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья людей. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться у спехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самими собой необходимо начать заботится о своем здоровье как
Рейтинг:Размер документа: 638 Слов / 3 СтраницОтправлено: Июль 4, 2021 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Карпенко Елена Дмитриевна, студентка группы 382 мс 2021 СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………… 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………… 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска……………………………………………. Заключение……………………………………………………………… Библиографический список ……………………………...……… Приложения…………………………………………………………….. Приложение 1. Дневник питания ……………………………………… Приложение 2. Дневник двигательной активности …………………… Приложение 3.
Рейтинг:Размер документа: 994 Слов / 4 СтраницОтправлено: Декабрь 1, 2021 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ. Выполнил: Логинов Николай Андреевич, студент группы 395МС 2019 Оглавление Введение…………………………………………………………………….. 3 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни…………………………………………………….. 5 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска……………………………………………………………… 8 2.1 План по коррекции питания…………………………………………… 8 2.2 План по коррекции двигательной активности………………………… 10 2.3 План по
Рейтинг:Размер документа: 4,352 Слов / 18 СтраницОтправлено: Декабрь 5, 2021 -
Проект по "сохранению и укреплению собственного здоровья"
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО «СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ» Исполнитель: Резникова Галина Дмитриевна , студентка группы 385 МС 2021 Содержание 1. Введение3 2. Анализ данных обследования в центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни6 2.1. Анализ дневника питания6 2.2. Анализ дневника физической нагрузки8 2.3. Анализ хронометража дня9 3. Подготовка плана действий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска10 3.1. План
Рейтинг:Размер документа: 3,236 Слов / 13 СтраницОтправлено: Февраль 10, 2022 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж Нижнетагильский филиал» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Шестерикова Надежда Владимировна Студент группы 202СВ 2022 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1. АНАЛИЗ СОБСТВЕННЫХ НАБЛЮДЕНИЙ ЗА НАШИМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ 4 2. ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ 8 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12 БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 13 ПРИЛОЖЕНИЯ 14 Приложение 1. Дневник питания 14 Приложение 2. Эталон питания на неделю 21 Приложение 3. Дневник двигательной
Рейтинг:Размер документа: 2,886 Слов / 12 СтраницОтправлено: Март 30, 2022 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Ефимова Вероника Марковна, студентка группы 391 МС 2021г. г.Серов СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………… 1. Анализ данных самообследования и собственного наблюдения за своим образом жизни.………………………………… 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска.……………………………………………. Заключение……………………………………………………………… Библиографический список ……………………………...……… Приложения…………………………………………………………….. Приложение 1. Дневник питания ……………………………………… Приложение 2. Дневник двигательной активности …………………… Приложение 3. Хронометраж дня………………………………. 2 4 6 12 13 17 17 21 24 Здоровье – это состояние
Рейтинг:Размер документа: 2,750 Слов / 11 СтраницОтправлено: Апрель 1, 2022 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
«Добрый день уважаемая комиссия и все присутствующие здесь. Разрешите представить проект по сохранению и укреплению здоровья студентки Мелешко Екатерины Александровны, группы 201СВ». Краткое изложение актуальности темы, цели и задач проекта (1 мин), основных положений проекта (4 мин), заключение (1 мин). «Доклад окончен. Спасибо за внимание, я готова ответить на ваши вопросы». Говоря о себе, в докладе принято употреблять множественное число: «Мы провели исследование, мы получили данные и т.д.». В докладе должны быть логические паузы, чтобы
Рейтинг:Размер документа: 1,618 Слов / 7 СтраницОтправлено: Июль 2, 2022 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Екатеринбург 2021 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………..……..………...3 Глава 1. Анализ данных состояния здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни..……………….…………….……..………………………4 1.1Анализ данных состояния здоровья……………………….………4 1.2 Анализ данных соблюдений наблюдения за своим образом жизни........................................................................................................6 Глава 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска…….…………….…………………………………..10 2.1 Коррекция по питанию……………………………………………………...10 2.1 Коррекция по питанию(продолжение)……………………………………..10 2.2 Коррекция физической
Рейтинг:Размер документа: 3,415 Слов / 14 СтраницОтправлено: Февраль 17, 2023 -
Проект по укреплению и сохранению собственного здоровья избыточная масса тела
Содержание Содержание 2 ВВЕДЕНИЕ 3 1 Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 5 2.План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска 8 Заключение 11 Библиографический список: 12 Приложение1 13 Приложение 2 14 Приложение 3 15 Приложение 4 16 Приложение 5. Меню питания на неделю …………………………………………. 17 Приложение 6. Эталон хронометража дня ………………………………………… 18 ВВЕДЕНИЕ Актуальность темы. Согласно данным карты здорового образа жизни (приложение 1), у
Рейтинг:Размер документа: 1,346 Слов / 6 СтраницОтправлено: Декабрь 16, 2019 -
Пути сохранения и укрепления брака
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей №2 имени ак. К.А. Валиева г. Мамадыш» Проект Пути сохранения и укрепления брака Автор проекта: ученик 10 А класса Каримуллин Ильнур Руководитель проекта: Клинова Наталья Геннадьевна Мамадыш 2017 Содержание Введение………………………………………………………………………….2 Глава I. Воспитательный потенциал семьи и ее педагогическая культура…..3 1. Современная российская семья и семейное воспитание и влияние семьи на становление личности ребенка ……………………………………………....3 2. Способы повышения педагогической культуры родителей………….6 Глава II. Взаимодействие родителей и педагогов в воспитании подростка….7 2.1
Рейтинг:Размер документа: 4,454 Слов / 18 СтраницОтправлено: Ноябрь 3, 2018 -
Сохранение и укрепление собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Овсянникова Александра Михайловна студентка группы 394м/с 2018 ________________ ________________ СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………………………..3 1.Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………………………………………….4 2.План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекция факторов риска………………………………………………………………………....5 3.Заключение……………………………………………………………………….....13 4.Библиографический список………………………………………………………..14 5.Приложения…………………………………………………………………………15 6.Приложение 1. Карта здорового образа жизни…………………………………..15 7. Приложение 2. Дневник питания…………………………………………………16 8. Приложение 4. Хронометраж
Рейтинг:Размер документа: 1,598 Слов / 7 СтраницОтправлено: Ноябрь 25, 2018 -
По сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» Проект ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Волкова Евгения Дмитриевна 395м/с 2018г Содержание Введение………………………………………………………………… 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………… 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска……………………………………………. 2.1.Стресс, последствие стресса, устранение стрессовых факторов… 2.2. Рациональное питание ……………………………………. 2.3. Двигательная активность как фактор риска состояние здорового человека…………………………………………………………. 2.4. Режим
Рейтинг:Размер документа: 482 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 30, 2018