Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Автор: aikofficial • Июнь 22, 2020 • Курсовая работа • 1,508 Слов (7 Страниц) • 1,144 Просмотры
Министерство здравоохранения Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Свердловский областной медицинский колледж»
ПРОЕКТ
ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ
Исполнитель:
Хачатрян Айк Артурович
Студент 395 МС
2019
Оглавление
Введение 3
Раздел 1 Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни 4
Раздел 2 План мероприятий по сохранению и укреплению собственного здоровья и коррекции факторов риска 7
Заключение 12
Библиографический список 12
Приложения
Введение
Актуальность
Согласно «Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года» в 2014 году вклад в общую смертность сердечно- сосудистых заболеваний составил 50,1 %, онкологических – 15,5 %, хронических бронхо- легочных заболеваний – 1,8 % и сахарного диабета – 1,1 %. Все из перечисленных заболеваний являются неинфекционными и могут являться следствием игнорирования факторов риска, вызванных ведением нездорового образа жизни.[1]
Цель и задачи
Учитывая актуальность, была определена цель – сохранение и укрепление своего здоровья.
Для достижения поставленной цели были разработаны задачи:
- Проанализировать данные о состоянии собственного здоровья и наблюдения за своим образом жизни
- Составить план мероприятий по сохранению и укреплению собственного здоровья
- Изучить соответствующую литературу
Практическая значимость
Составление плана по сохранению и укреплению своего здоровья поможет мне, как будущему медработнику осознать важность и влияние здорового образа жизни на моё здоровье. Как следствие это позволит более понятно и доступно доносить полученные знания до пациентов.
Раздел 1 Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни
- Анализ данных обследования в центре здоровья
Для сбора данных о состоянии своего здоровья было проведено обследование в центре здоровья, результаты и методы обследования были оформлены в таблице (см. таб. 1) и в карте здорового образа жизни (см. прил.13).
Таблица 1 Данные обследования в центре здоровья
№ п/п | Наименование показателя | Значение | Вид исследования | Инструментарий |
1 | Рост | 153,5 см | Антропометрия(см. прил. 1) | Ростомер |
2 | Вес | 58,2 кг | Весы напольные | |
3 | Частота сердечных сокращений | 72 уд/мин | Измерение АД и пульса с помощью электронного тонометра (см. прил. 2) | Электронный тонометр |
4 | Артериальное давление | 119/75 мм рт. ст. | ||
5 | Холестерин | 5,41 ммоль/л | Экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови (см. прил. 3) | Анализатор крови |
6 | Глюкоза | 5,4 ммоль/л | ||
7 | Жизненная емкость лёгких | 3,0 л | Спирометрия (см. прил. 4) | Спирометр |
8 | Форсированная жизненная емкость легких | 2,9 л | ||
9 | Объём форсированного выдоха за 1 секунду | 2,3 л | ||
10 | Индекс Тиффно ОФВ1/ФЖЕЛ | 80,5% |
...