Формирование здорового образа рефераты и научные статьи
3,199 Формирование здорового образа Бесплатные рефераты: 101 - 125 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Концепция здорового образа жизни
Концепция здорового образа жизни включает в себя комплекс составляющих компонентов. Это не просто диета или упражнение. Здоровый образ жизни - образ жизни, предназначенный для омоложения и оздоровления всего тела, избавления от вредных привычек, хорошего отдыха и создания распорядка дня для продуктивной работы и физической активности. Здоровый образ жизни позволяет реализовать множество планов и идей. А придерживающиеся его люди, полны жизни, здоровья и энергии. Сильное здоровье и хороший иммунитет, приобретенные в соответствии с принципами здорового образа
Рейтинг:Размер документа: 467 Слов / 2 СтраницОтправлено: Март 26, 2020 -
Роль здорового образа жизни пожилого человека в профилактике психического старения
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………… 2 ГЛАВА I. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ СТАРЕНИЯ ЛИЧНОСТИ И ОБРАЗА ЖИНИ 1.1. Характеристика понятий «старость», «старение», «психическое старение» ………………………………………………………………………. 7 1.2. Образ жизни и его значение для процессов старения …………………... 13 1.3 Технология профилактической работы с пожилыми людьми ………… 20 Вывод по первой главе ……………………………………………………….. 21 ГЛАВА II. АНАЛИЗ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТАРЕНИЯ ПОСРЕДСТВОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 1. Анализ влияния образа жизни на психическое старение ……………. 22 2. Рекомендации по
Рейтинг:Размер документа: 8,920 Слов / 36 СтраницОтправлено: Март 28, 2020 -
Здоровый образ жизни и систематические занятия физическими упражнениями
ВВЕДЕНИЕ Здоровый образ жизни и систематические занятия физическими упражнениями, в сочетании с оздоровительными силами природы, служат главной движущей силой развития и укрепления организма молодого человека, создавая на долгие годы «задел здоровья», ведущий к долголетию. В последнее время с пугающей частотой в средствах массовой информации появляются сообщения о внезапных смертях школьников и студентов на занятиях по физической культуре. Визуально сильные здоровые и допущенные доктором молодые люди погибают при выполнении, казалось бы, элементарных упражнений, таких как подтягивание
Рейтинг:Размер документа: 3,572 Слов / 15 СтраницОтправлено: Май 29, 2020 -
Здоровый образ жизни
Зачем нам нужен спорт? Стоит ли заниматься спортом? Занятия физическими упражнениями и вправду могут принести пользу любому человеку. Тело посредством спорта становится более здоровым и накаченным, выносливым и сильным. При этом развивается сила духа, вырабатывается в себе стремление. И это только небольшая часть тех важных свойств, которые сможет взрастить человек внутри себя благодаря систематической физической активности. И зная их, каждый желающий сумеет правильно выбрать мотивацию, которая и будет стимулировать к занятиям спортом. Спорт – здоровье
Рейтинг:Размер документа: 632 Слов / 3 СтраницОтправлено: Ноябрь 14, 2020 -
Здоровый образ жизни
Сочинение №1 ”Здоровый образ жизни” Проблема здорового образа жизни в наше время является одной из самых трудных и актуальных. Ведь главное достояние любого государства, основное богатство – это его граждане. Для того чтобы государство могло нормально существовать и стабильно развиваться, ему необходимо здоровое, активное население. Данный текст посвящён проблеме взаимосвязи здоровья человека и его успеха в жизни, а также проблеме ответственности человека за свое здоровье. Актуальность этих вопросов важна потому, что люди стали безответственно относиться
Рейтинг:Размер документа: 299 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 17, 2020 -
Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни
Сегодня услышала разговор двух пожилых людей,что якобы нынче молодёжь разлеглась и стали зависимыми от гаджетов и прочего. Я бы здесь поспорила,так как зная себя,своё окружение и нынешнее общество,могу с уверенностью сказать что на данный момент вырастающее поколение берет от жизни лишь самое лучшее и нужное. Из мировых новостей мы часто слышим подростков,которые попали в больницу,в самом плохом случае ушли из жизни из-за плохих веществ как алкоголь,наркотики,курение и тд. В Соединённых штатах масса случаев когда неподвижный
Рейтинг:Размер документа: 297 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 20, 2020 -
Здоровый образ жизни
Введение Каждый из нас хочет быть здоровым и прожить как можно более долгую жизнь. Но если разобраться, далеко не все делают что-то для этого. На самом же деле наша жизнь и здоровье целиком и полностью зависит лишь от нас самих, от наших действий. Но что же такое здоровье? В 2001 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала следующее определение здоровью: Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, это способность приспосабливаться к постоянно меняющимся
Рейтинг:Размер документа: 842 Слов / 4 СтраницОтправлено: Декабрь 23, 2020 -
Здоровый образ жизни и его составляющие
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ТОМСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» C:\Users\Антон\Downloads\11.png Институт электронного обучения 18.03.01 «Химическая технология» Здоровый образ жизни и его составляющие РЕФЕРАТ по дисциплине: Физическая культура Исполнитель: студент группы З-2Д02 Скрипкин А.В. 24.12.2020 Руководитель: Баранова Е.А. преподаватель Томск - 2020 ВВЕДЕНИЕ 3 ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 4 Факторы здорового образа жизни 4 Компоненты здорового образа жизни 6 Питание 6 Сбалансированное питание 6 Режим питания 7 Физическая активность
Рейтинг:Размер документа: 2,177 Слов / 9 СтраницОтправлено: Декабрь 28, 2020 -
Режим труда и отдыха как составляющие здорового образа человека
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................3 ГЛАВА 1. РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА И ЕГО ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА…………………………………5 1.1. Режим труда и отдыха и его физиологические основы……………………5 1.2. Организация сна и его роль в сохранении здоровья человека.....................8 1.3. Организация режима питания.......................................................................11 1.4. Профилактика переутомления организма человека………………………14 ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РЕЖИМОВ ТРУДА И ОТДЫХА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ РЫЛЬСКОГО ФИЛИАЛА ОБПОУ «КБМК» …………………………………………………………..........17 2.1. Цель и задачи исследования.........................................................................17 2.2. Методика исследования……………………………………………………17 2.3. Результаты исследования……………………………………….................18 2.4. Выводы по результатам исследования……………………………………19 2.5.
Рейтинг:Размер документа: 4,576 Слов / 19 СтраницОтправлено: Январь 26, 2021 -
Влияние здорового образа жизни на психологическое здоровье человека: питание
159.9 Кирпичева Мария Сергеевна, студентка ЧГПУ им. И. Я. Яковлева, ППФ, 3 курс. kirpicheva.2000@list.ru Влияние здорового образа жизни на психологическое здоровье человека: питание. Аннотация. В жизни каждого человека особо важную роль играет самочувствие, ведь чаще всего именно оно решает, насколько мы будем продуктивными, чем мы будем заниматься и чего впоследствии мы добьемся в жизни! Да-да, именно так. Сколько книг уже написано про то, как сладкое и мучное влияют на наш мозг, почему мы становимся пассивными,
Рейтинг:Размер документа: 2,030 Слов / 9 СтраницОтправлено: Март 3, 2021 -
Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ Факультет: Государственное и муниципальное управление Направление подготовки / специальность: 38.03.02 Менеджмент Направленность / специализация: Управление проектами Кафедра: Менеджмент и предпринимательское право РЕФЕРАТ по дисциплине Физическая культура и спорт на тему: «Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих» Автор работы: Студент 1 курса Группа 211б Вершинина Елена Николаевна Подпись______________________ Дата «20» мая 2020 г. Проверил
Рейтинг:Размер документа: 3,490 Слов / 14 СтраницОтправлено: Апрель 8, 2021 -
Правильный сон как составляющая здорового образа жизни
Реферат По дисциплине: «Физическая культура» Тема: Правильный сон как составляющая здорового образа жизни г. Екатеринбург 2020 г. Содержание 1. Введение -Что такое здоровый образ жизни и из чего он состоит? 2. Зачем нам нужен режим дня и что такое сон? 3. Исследования сна наукой 4. Хроническая усталось и сон 5. Как работает сон: циклы сна и пробуждения 6. Как восстановиться при недостатке сна 7. Циркадные ритмы 8. Как лучше спать? 9. Как готовиться ко сну
Рейтинг:Размер документа: 2,892 Слов / 12 СтраницОтправлено: Апрель 8, 2021 -
Двигательная активность как средство формирования здоровья школьников
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЧЕННОСТЬЮ «МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ» ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ РАБОТА Тема: Двигательная активность как средство формирования здоровья школьников Слушатель: ________________ (подпись) (ФИО) Наименование программы: Инструктор-методист: организационно- методическое обеспечение деятельности в области физической культуры и спорта в образовательных организациях Дата защиты: «23» ноября 2020 год ОЦЕНКА __________________ СЕКРЕТАРЬ ИАК ____________________ Санкт-Петербург 2020 ________________ ОГЛАВЛЕНИЕ Введение 3 ГЛАВА 1. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ 5 1.1. Понятие двигательной активности и физического воспитания 5 1.2. Влияние двигательной активности
Рейтинг:Размер документа: 8,249 Слов / 33 СтраницОтправлено: Апрель 13, 2021 -
Философия здорового образа жизни
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ
Рейтинг:Размер документа: 1,558 Слов / 7 СтраницОтправлено: Август 31, 2021 -
Теоретические основы здорового образа жизни
Введение Образ жизни – это типичные и существенные в сложившихся социально-экономических условиях формы жизнедеятельности человека. Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал. ЗОЖ – ценная, логически взаимосвязанная, продуманная и спланированная система поведения человека, которую он осуществляет не по принуждению, а с удовольствием и уверенностью, что она даст положительные результаты в сохранении и укреплении его здоровья. ЗОЖ
Рейтинг:Размер документа: 1,783 Слов / 8 СтраницОтправлено: Сентябрь 9, 2021 -
Факторы, определяющие здоровый образ жизни
Министерство здравоохранения Республики Беларусь УО «Гомельский государственный медицинский университет» Кафедра физического воспитания и спорта РЕФЕРАТ “Факторы, определяющие здоровый образ жизни ” Выполнила: студентка 3 курса Группы Л-308 Флейтух Д. А. Проверил преподаватель: Сергеенко Н. И. Гомель, 2020 СОДЕРЖАНИЕ * Введение……………………………………………………………..3 * Лечебная физическая культура……………...……………………..4 * История……………………………………..……………………….5 * Методические основы и формы ЛФК……………………………..6 * ЛФК при сколиозе……………………………..……………………10 * ЛФК при плоскостопии………..……………………………...……12 * Заключение………………………………………………………….14 * Список используемой литературы………………………………...15 ВВЕДЕНИЕ Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным
Рейтинг:Размер документа: 2,847 Слов / 12 СтраницОтправлено: Сентябрь 9, 2021 -
Молодежь Казахстана за здоровый образ жизни
Молодежь Казахстана за здоровый образ жизни В Республике Казахстан молодежь большое внимание уделяет спорту и физической культуре.Молодежь выбирает здоровье, выносливость и красоту. Для них большой гордостью является тот факт, что им есть на кого равняться.Например: казахстанские спортсмены , которые победами мотивируют людей заниматься спортом. В стране с каждым годом строится все больше спортивных сооружений , которые молодежь посещает каждый день . Хотелось бы чтобы в сёлах строили больше спортивных учреждений ,потому что не везде есть
Рейтинг:Размер документа: 259 Слов / 2 СтраницОтправлено: Сентябрь 20, 2021 -
Здоровый образ жизни студента и его составляющие
МИНОБРНАУКИ РОССИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ» (ФГБОУ ВО «НГУЭУ», НГУЭУ) РЕФЕРАТ «Здоровый образ жизни студента и его составляющие» Дисциплина: Элект. дисцип. по физ. культ. и спорту Ф.И.О студента: Добровольская Е.В. Направление:39.03.01 Социология Направленность (профиль): Социология экономики и маркетинга Номер группы: СЦ901 Номер зачетной книжки: 1908 Проверила: Скворцова С.О. доц. кафедры физического воспитания и спорта Новосибирск 2020 ________________ ОГЛАВЛЕНИЕ Введение 3 1. Понятие здорового образа жизни
Рейтинг:Размер документа: 3,700 Слов / 15 СтраницОтправлено: Сентябрь 23, 2021 -
Правильное питание в здоровом образе жизни
ЧУ «ООДПО «Международная академия экспертизы и оценки» КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА на тему: «Правильное питание в здоровом образе жизни» Исполнитель: 2021 г. Содержание Введение 1. Нутрициология 2. Состав рациона 1. Калорийность 2. Пищевая ценность 3. БЖУ 3. Основные правила питания 1. Способы приготовления пищи 2. Структура потребления пищи 4. Переход на здоровое питание 1. Принципы перехода на здоровое питание 2. Типы фигур 3. Подсчет калорий 4. Подсчет БЖУ 5. Образец меню на неделю Заключение Список литературы Введение.
Рейтинг:Размер документа: 3,541 Слов / 15 СтраницОтправлено: Октябрь 6, 2021 -
Здоровый образ жизни, его диагностика, пропаганда
Проект "Здоровый образ жизни, его диагностика, пропаганда" 1. Название "Здоровый образ жизни, его диагностика, пропаганда" 2. Актуальность проекта для выбранной категории участников Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Таким образом, здоровый образ жизни можно рассматривать как основу профилактики заболеваний. Современное положение дел в области профилактики зависимостей и формирования ценности здоровья в
Рейтинг:Размер документа: 1,599 Слов / 7 СтраницОтправлено: Октябрь 29, 2021 -
Популяризация здорового образа жизни, физической культуры и спорта в образовательном учреждении Омский аграрный университет имени П.А. Ст
УДК 796:378.172(571.13) К.Ж. Ержанова K. Zh. Erzhanova С. Б. Лукпанова S.B. Lukpanova Т. Н. Первых T.N. Pervyh ФГБОУ ВО «Омский ГАУ им. П. А. Столыпина», г. Омск Omsk state agricultural UNIVERSITY. P. A. Stolypin, Omsk kira_polukrovka@mail.ru ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧЕРЕЖДЕНИИ ОМСКИЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ П.А. СТОЛЫПИНА PROMOTION OF HEALTHY LIFESTYLE, PHYSICAL CULTURE AND SPORTS IN EDUCATIONAL INSTITUTION OF OMSK AGRARIAN UNIVERSITY NAMED P. A. STOLYPIN Аннотация: В качестве
Рейтинг:Размер документа: 684 Слов / 3 СтраницОтправлено: Ноябрь 9, 2021 -
Основы здоровья. Здоровый образ жизни и факторы, формирующие здоровье
Основы здоровья. Здоровый образ жизни и факторы, формирующие здоровье Одним из критериев потенциала человека является здоровье. Здоровье - величайшая социальная ценность и основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундамент самореализации личности. По определению (ВОЗ) Здоровье -это состояние полного физического, духовного,социаль-го благополучия,когда органы и системы организа-и человека уравновешены с окружающей, производственной и социальной средой, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Европейская политика ВОЗ «Здоровье 21» базируется на трех основных положениях:
Рейтинг:Размер документа: 1,583 Слов / 7 СтраницОтправлено: Декабрь 8, 2021 -
Информация о здоровом образе жизни
ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. ЗДОРОВЬЕ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПЛАН: 1. ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ 3.ПОНЯТИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ 4. ЗАЧЕМ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? 5. ПРЕИМУЩЕСТВА РЕЖИМА ДНЯ ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Чтобы понять, что такое здоровый образ жизни, давайте подробнее рассмотрим каждый из его компонентов: 1. ... Правильная система питания означает отказ
Рейтинг:Размер документа: 4,499 Слов / 18 СтраницОтправлено: Декабрь 22, 2021 -
Основы здорового образа жизни студента
УДК 79 ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА Лебедев Максим Денисович Приамурский государственный университет им. Шолом-Алейхема Студент В этой статье рассматривается образ жизни среднестатистического студента, обозначены часто встречающиеся проблемы студента в его желании вести здоровый образ жизни. Представлены способы преодоления этих проблем. Ключевые слова: здоровый образ жизни, правильное питание, здоровый сон. THE BASICS OF A HEALTHY LIFESTYLE OF A STUDENT Lebedev Maksim Denisovich Amur State University named after Sholom Aleichem Student This article examines the lifestyle
Рейтинг:Размер документа: 802 Слов / 4 СтраницОтправлено: Январь 7, 2022 -
Здоровье и здоровый образ жизни молодёжи; наркотики, алкоголь и никотин - их влияние на здоровье человека; интернет зависимость как одна из
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПРОФСОЮЗОВ Алматинский филиал КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА Дисциплина : Безопасность жизнедеятельности Тема: Здоровье и здоровый образ жизни молодёжи; наркотики, алкоголь и никотин - их влияние на здоровье человека; интернет зависимость как одна из форм пагубных пристрастий. Студент(ка) 4 курса Заочной формы обучения Направление подготовки СКД Литвинова Дарья Алексеевна Алматы 2021 год _____________________________________________________________________________________________ « » января 2021 г. дата поступления работы преподавателю ОЦЕНКА________________________ ( в баллах) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-РЕЦЕНЗЕНТ___________________/ Абишев Майдан Айтмахамбетович подпись фамилия четко _ _
Рейтинг:Размер документа: 4,186 Слов / 17 СтраницОтправлено: Февраль 15, 2022