Спорттық команда жаттықтырушысының рефераты и научные статьи
163 Спорттық команда жаттықтырушысының Бесплатные рефераты: 76 - 100
-
Дене жаттығуларының сипаттамасы
ҚАЗАҚ ҰЛТТЫҚ ҚЫЗДАР ПЕДАГОГИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ СӨЖ Тақырыбы: Дене жаттығуларының сипаттамасы 2021-2022 Дене жаттығуларының сипаттамасы Дене шынықтыру жаттығулары адамның әр түрлі қозғалу әрекеттері ретінде дене тәрбиесінің мәселесін шешуге көмектеседі. Қазіргі уақытта физикалық жаттығулардың түрі өте көп. Оларға басшылық ету үшін дене тәрбиесінің жалпы және нақты мәселелерін шешу үшін оларды дұрыс таңдау маңызды, олардың мазмұнының негізгі мәнін түсіну маңызды. Дене жаттығуларының мазмұны оларға енгізілген іс-әрекеттер, сондай-ақ дене жаттығуларында (психикалық, физиологиялық, биохимиялық және т.б.) жүрген процестер болып табылады.
Рейтинг:Размер документа: 2,281 Слов / 10 СтраницОтправлено: Сентябрь 26, 2021 -
Дене тәрбиесі және спорттың мақсаты мен міндеттері
Дене тәрбиесі және спорттың мақсаты мен міндеттері. Дене мәдениеті мен спорттық білім жүйесінің мақсаты барлық жастағы азамаматтардың оқып, үйренуге, өндірістік еңбекке және шығармашылық қызметке дене даярлығын қамтамасыз етуге жағдай жасаудан тұрады. Бұл мақсат дене мәдениеті мен спорттың қазіргі заманғы даму сатысында жетілдірудің жалпы және арнайы міндеттерін шешумен жүзеге асады. Білім беру мекемелеріндегі оқытып, үйрету және тәрбиелеу үдерісінде дене мәдениеті мен спорт жүйесінің негізгі жалпы міндеттеріне мыналар жатады: - оқып, үйренушілердің дене сапаларын дамыту және жетілдіру;
Рейтинг:Размер документа: 2,796 Слов / 12 СтраницОтправлено: Сентябрь 27, 2021 -
Физикалық сапаны дамытуға арналған жаттығулар тізімі: жылдамдық
Физикалық сапаны дамытуға арналған жаттығулар тізімі:жылдамдық Дене шынықтыру және спорт жаттығулары адам организмінің өзара үйлесімді әрекетте болуын қамтамасыз етеді.Сырттан әсер ететін қолайсыз жағдайларға организмнің төзімділігі артады. Жылдамдық қабілетін жетілдіру үшін ең бірінші қозғалыс шапшаңдығын арттыруға арналған жаттығулар пайдаланады. Қозғалыс шапшаңдығын дамытуда қайталау тәсілі қолданылады. Жылдамдық қабілетін жетілдіруге арналған жаттығулар шапшаңдық қашан төмнедей бастағанша қайталана беруі керек. Оларды сабақтың басында немесе ептілікті арттыратын жаттығуларды орындаудан кейін өтқізген жөн. Ептілік қабілетін жетілдіру үшін гимнастикалық жаттығулармен қоса әдеттегі
Рейтинг:Размер документа: 269 Слов / 2 СтраницОтправлено: Сентябрь 30, 2021 -
Ептілікті дамытуға арналған жаттығулар
«Астана медициналық университеті » КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы:« Ептілікті дамытуға арналған жаттығулар» Орындады:Мухамадова Асем Факультет: Педиатрия Топ:101 Қабылданды: Ахметжановна А. Күні: 15.09.21 Нұр-Сұлтан 2021 Мазмұны 1.Ептілік 2.Ептілікті тәрбиелеу 3. Ептілікті дамытуға арналған жаттығулар 4. Ептілікті дамытуға арналған басқа жаттығулар мен спорт түрлері 5. Қорытынды 6. Қолданылған әдебиеттер 1.Ептілік-бұл тек армияда және спортта ғана емес, сонымен бірге өмірде де өте маңызды шеберлік, ол адамға табиғаттан берілген және әртүрлі жаттығулар жасау
Рейтинг:Размер документа: 1,254 Слов / 6 СтраницОтправлено: Октябрь 3, 2021 -
Бастауыш сыныпта қазақ тілі сабақтарында грамматикалық жаттығуларды тиімді орындау жолдары
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі Министерство образования и науки Республики Казахстан М. Жұмабаев атындағы жоғары колледжі Высший колледж им.М.Жумабаева КУРСТЫҚ ЖҰМЫС Тақырыбы: “Бастауыш сыныпта қазақ тілі сабақтарында грамматикалық жаттығуларды тиімді орындау жолдары” Пән: “Қазақ тілі әдістемесі” Мамандық: 0105000 -« Бастауыш білім беру» Жетекшісі: Қазақ тілі мен әдебиет пәнінің оқытушысы Омарова Б.С. Орындаған: НО-3-18 тобының студенті Абдыхаир Б.Д. Петропавл, 2021 Мазмұны Кіріспе...................................................................................................................3-4 І–тарау Бастауыш сыныпта грамматиканы оқыту әдістемесі 1. Грамматика сабақтарының міндеттері мен мақсаттары....................... ....5-7
Рейтинг:Размер документа: 6,539 Слов / 27 СтраницОтправлено: Октябрь 3, 2021 -
Ептілікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: «Ептілікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз» Орындады: Хумархан А Факультет: Жалпы медицина Топ:130 Қабылданды: Николаевна С Күні: 27.09.2021ж Нұр-Сұлтан 2021 Ептілікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз Мазмұны 1. Кіріспе 2. Негізгі бөлім 1. Ептілік туралы жалпы түсінік 2. Үйлестірудің дамуын қалай бағалауға болады? 3. Қозғалыстарды үйлестіруді қалай дамытуға болады? 4. Ептілік пен үйлестіруді үйде қалай дамытуға болады? 5. Қандай спорттық жаттығулар ептілік
Рейтинг:Размер документа: 1,267 Слов / 6 СтраницОтправлено: Октябрь 7, 2021 -
Жылдамдық пен төзімділікті дамытуға арналған арнайы жаттығулар
ЖОО «АСТАНА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ» РЕФЕРАТ Тақырыбы: Жылдамдық пен төзімділікті дамытуға арналған арнайы жаттығулар. Орындаған : ИЯ – 20 – 9 – 1 студенті Қалмағанбет Ш.Н Оқытушы: Молдахметова Д.Т «2021» Мазмұны Кіріспе Негізгі бөлім 1. Жылдамдық пен төзімділік туралы жалпы түсінік 2. Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар 3. Төзімділікті дамытуға арналған жаттығулар Қорытынды Кіріспе Қозғалыс сапасы ретінде жылдамдық - бұл адамның белгілі бір жиілікпен және импульсивтілікпен осы шарттар үшін ең аз уақыт кесіндісінде қозғалыс әрекетін жасау қабілеті.
Рейтинг:Размер документа: 1,864 Слов / 8 СтраницОтправлено: Октябрь 7, 2021 -
Күш дамытуға арналған кешенді жаттығулар
ЖОО «АСТАНА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ» РЕФЕРАТ Тақырыбы: Күш дамытуға арналған кешенді жаттығулар. Орындаған : ИЯ – 20 – 9 – 1 студенті Қалмағанбет Ш.Н Оқытушы: Молдахметова Д.Т «2021» Мазмұны Кіріспе Негізгі бөлім 1. Күш жайлы жалпы түсінік 2. Күш дамыту жаттығулары 3. Күшті дамытуға арналған кешенді жаттығулар Қорытынды Кіріспе Күш дегеніміз-адамның бұлшықет күшімен сыртқы қарсылықты жеңу немесе оған қарсы тұру қабілеті. Бұлшықет күшін анықтайтын маңызды сәттердің бірі-бұлшықет режимі. Бұлшықеттің тітіркенуге тек екі реакциясы болған кезде -
Рейтинг:Размер документа: 1,535 Слов / 7 СтраницОтправлено: Октябрь 7, 2021 -
Көшбасшылық және команда құру
АҚ «Нархоз» университеті «Көшбасшылық және команда құру» тапсырмасы Орындаған: Қайырова Жұлдыз Тексерген: Алмекеева Индира Алматы, 2020 Адамзаттың өмір сүрген кезеңінен бастап, атақты көшбасшылардың жетістігінің сыры неде екенін, олардың белгілі бір мақсатқа жету үшін қалай соңынан адамдарды ерте алатынын ұғынуға тырысады. Осындай сұрақтарға жауап беруде философтардан басқа, әлеуметтанушылар мен психологтар да атсалысты. Көшбасшылық тақырыбына анықтама беру үлкен психологиялық проблема болды. Ерікті түрде лидердің артынан еретін, оған еш күмәнсіз сенетін адамдардың тобы оған себепші еді. Заман ағымының
Рейтинг:Размер документа: 798 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 9, 2021 -
Политика в области создания команды как элемент кадровой политики организации.Планирование мероприятий по развитию командности
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Сибирский государственный университет путей сообщения Кафедра «Социальная психология управления» (название кафедры) Политика в области создания команды как элемент кадровой политики организации.Планирование мероприятий по развитию командности. (тема РГР) Расчетно-графическая работа (вид работы) по дисциплине Б1.Б.13 «Управление персоналом» направления подготовки 38.03.03 «Управление персоналом» (название дисциплины) Руководитель Разработал к.психол.н., доцент студент гр. 17-БУП-63 ________________Гилева К.В. ________________Шевченко Н.А. (подпись) (подпись) _____________ __________ (дата проверки) (дата сдачи на проверку) Краткая рецензия: ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
Рейтинг:Размер документа: 7,643 Слов / 31 СтраницОтправлено: Октябрь 11, 2021 -
Күштің физикалық сапасын тәрбиелеу. Күшті дамытуға арналған жаттығулар кешені
«Астана медицина университеті» КеАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру кафедрасы Реферат Тақырыбы: Күштің физикалық сапасын тәрбиелеу. Күшті дамытуға арналған жаттығулар кешені. Орындаған:Тұрсынққл Аружан Тобы:Педиятрия-107 Қабылдаған:Николаевна Н.К Нұр-Сұлтан қаласы, 2021 жыл Жоспар: 1. Күштің физикалық сапасын тәрбиелеу. 2. Күшті дамытуға арналған жаттығулар кешені. 3. Қолданылған әдебиеттер тізімі. 1. Күштемелі жаттығуларды қажығандық болмаған кезде, яғни орталық жүйке жүйесінің қозғыштығы төмендегенде орындаған жөн. 16-18 жас аралығындағы студенттерге арналған күштемелі жаттығуларды іріктеу жынысын, жасын, ДТН деңгейін, психомоторикасын,
Рейтинг:Размер документа: 755 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 13, 2021 -
Жүгірудегі жылдамдық жаттығулары
Жүгірудегі жылдамдық жаттығулары - бұл жүгіру жылдамдығы, жылдамдыққа төзімділік сияқты көрсеткіштерді дамытуға бағытталған жаттығулар, сонымен қатар жүгірушінің жалпы дамуына белсенді үлес қосады. Жаттығу жиілігі және аралық жүгіру болып бөлінеді. Аралық жаттығулар әдісі қайталауға негізделген - бір жаттығуда әр сегменттің белгілі бір қайталау санын орындау қажет. Белгілі бір қарқынмен жүгіру - анаэробты табалдырық деңгейінде бір қалыпты қарқындылықтағы орташа жүгіру. Жаттығу кезінде жүгірушілер біртіндеп жүру ережесін ұстануы керек. Сеанстардың ұзақтығы мен жылдамдығын үнемі ұлғайту прогресті едәуір арттырады.
Рейтинг:Размер документа: 274 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 17, 2021 -
Модели управления командой Scrum Kanban
Вопросы 1. Чем по-вашему отличается Скрам от Канбан подхода? 2. На чем, с точки зрения объекта управления, основной фокус в Скрам и на чем в Канбан? 3. Как вы думаете, всегда ли в Скрам-команде необходим Скрам-мастер или на каком-либо этапе существования команды потребность в нем исчезнет полностью? Логические задачи 1 вариант условия: Четырем людям, находящимся на одном берегу, в темноте нужно перейти мост. Мост с дырками и без перил, на четверых у них один фонарик,
Рейтинг:Размер документа: 761 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 19, 2021 -
Айналма жаттығу әдісі
Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: « Айналма жаттығу әдісі.» Орындады : Факультет: Жалпы медицина Топ: 125-ОМ Қабылданды: Нұр-Сұлтан 2021 Мазмұны Кіріспе 1. Дөңгелек жаттығу мектептегі оқу процесін ұйымдастыру әдісі ретінде . Дөңгелек жаттығу әдісінің мәні . Дене шынықтыру сабақтарындағы дөңгелек жаттығу әдісі 4. Бастауыш мектеп жасындағы балалармен сабақтарда дөңгелек жаттығу әдісі . 5-9 сыныптардағы сабақтарда дөңгелек жаттығу әдісі 6. Дөңгелек жаттығу әдісімен физикалық қасиеттерді тәрбиелеу . Дөңгелек жаттығу әдісі бойынша үй
Рейтинг:Размер документа: 4,867 Слов / 20 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру
20-06 Тебериков Наурызбек Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру. Тыныс алу гимнастикасының мақсаты-тіндерге оттегінің ағынын арттыру, ағзаның гипоксияға төзімділігін арттыру. Ең қарапайым әдістердің бірі-ерікті тыныс алу жаттығулары. Тыныс алудың әртүрлі түрлерін қолдануға болады-іш, кеуде және толық.Маманның айтуынша, тыныс алу кезінде іш қуысы іштің алдыңғы қабырғасын мүмкіндігінше шығарады, ал кеудені қимылсыз ұстауға тырысу керек. Кезінде дем шығару құрсақ қабырғасына белсенді втягивают. Кеуде қуысының тыныс алуы кезінде іштің алдыңғы қабырғасын ұстап тұру керек, тыныс
Рейтинг:Размер документа: 332 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 2, 2021 -
Төзімділіктің физикалық сапасын тәрбиелеу. Төзімділікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз
Изображение выглядит как текст, комната, казино Автоматически созданное описание «Астана Медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: «Төзімділіктің физикалық сапасын тәрбиелеу. Төзімділікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз.» Орындады: Тажибаева Жансая Факультет: жалпы медицина Топ: 107 Қабылдады: Кушмагулова Әлия Қайырбекқызы Күні:21.10.2021 жыл Нұр-Сұлтан қаласы, 2021жыл Изображение выглядит как текст, комната, казино Автоматически созданное описание «Астана Медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Жоспар/Мазмұны 1. Кіріспе................................................................................................3 2. Негізгі бөлім......................................................................................4
Рейтинг:Размер документа: 2,061 Слов / 9 СтраницОтправлено: Ноябрь 5, 2021 -
Күш жаттығуларының жиынтығын жасау
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: «Күш жаттығуларының жиынтығын жасау» Орындады:Мухамадова Асем Факультет: Педиатрия Топ:101 Қабылданды: Ахметжановна А. Күні: 03.11.21 Нұр-Сұлтан 2021 Мазмұны 1. Күш қабілеті мен түрлері 2. Максималды күшті дамыту жаттығулары. 3. Жеке бұлшықет топтарының күшін дамытуға арналған жаттығулар жиынтығы 4. Қыздарда күшті дамытуға арналған жаттығулар 5. Қорытынды 6. Қолданылған әдебиеттер 1. Күш қабілеті мен түрлері Күш дегеніміз-адамның сыртқы қарсылықты жеңу немесе өз бұлшықеттерінің кернеуі арқылы
Рейтинг:Размер документа: 1,672 Слов / 7 СтраницОтправлено: Ноябрь 6, 2021 -
Таңғы және өнеркәсіпте орындалатын кешендік гимнастикалық жаттығулар құрастыру
РЕФЕРАТ « Таңғы және өнеркәсіпте орындалатын кешендік гимнастикалық жаттығулар құрастыру.» Орындаған: Мунайтбасов Арсен Рустамович Тобы: УЗРАиД 21-10 Пайдалы жаттығулар: Еденнен итеру көбінесе "керісінше орындықты басу" деп аталады. Бұл алдыңғы дельтоидтарды, трицепстерді және пекторальды бұлшықеттерді дамытатын керемет физикалық жаттығу, яғни іс жүзінде басу сияқты бұлшықеттер. Пушуптар-бұл қандай да бір себептермен спортзалға бару мүмкіндігі болмаған кезде жаттығуды "темірмен" ауыстырудың немесе ауыстырудың тамаша тәсілі. Американдық спорт физиологы және бодибилдинг бойынша АҚШ чемпионы Боб Лефави: "Отжимания үлкен метаболикалық әсерге
Рейтинг:Размер документа: 477 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 8, 2021 -
Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары
Жоспар 1. Жеңіл жағдайларда қарсылық жаттығулары. 2. Күш жаттығуларының жиынтығын жасаңыз. Қазіргі заманғы идеяларға сәйкес жылдамдық дегеніміз адамның айтарлықтай сыртқы қарсылық болмаған кезде, бұлшық еттердің күрделі үйлестірілуімен және үлкен энергия шығынын қажет етпейтін жоғары жылдамдықты қозғалыс қабілеті деп түсініледі. Ең алдымен жүйке процестерінің жылдамдық сипаттамасымен байланысты жылдамдықтың көрінуінің физиологиялық механизмі орталық жүйке жүйесінің (ОЖЖ) көп функциялы қасиеті ретінде көрінеді. 1.Жылдамдық пен оның формаларының сипаттамасы Жылдамдығы қалай қимыл сапасы – бұл адам қабілеті жасауға қимыл-әрекет ең
Рейтинг:Размер документа: 2,282 Слов / 10 СтраницОтправлено: Ноябрь 10, 2021 -
Ептілікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: Ептілікті дамыту үшін жаттығулар жиынтығын жасаңыз Орындады: Әділбекова А Факультет: Жалпы медицина Топ: 130 Қабылданды: Капанова С Күні: 27.09.2021 Нұрсұлтан 2021 Жоспар 1. Ептілік туралы жалпылама шолу 2. Ептіліктің түрлері мен сипаттамалары 3. Ептілікті дамытуға арналған жаттығу әдістері 4. Шапшаңдылыққа баптайтын жаттығулар 5. Пайдаланылған әдебиеттер Ептілік - бұл психофизикалық кешен, оған зейінді бөлу және шоғырландыру, тез бағдарлау, тез ойлау, эмоцияларды басқаруға және
Рейтинг:Размер документа: 1,815 Слов / 8 СтраницОтправлено: Ноябрь 14, 2021 -
Формирование мотивации команды в организации
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ООБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АКАДЕМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ГУМАНИТАРНЫХ НАУК" ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ НАПРАВЛЕНИЕ «МЕНЕДЖМЕНТ» Направленность «Менеджмент СМИ» Курсовая работа по дисциплине «Менеджмент» на тему: «Формирование мотивации команды в организации» Выполнил: обучающийся 2 курса Жармуханов Роман Николаевич Руководитель: к.с.н. доцент Кузминов Виталий Александрович Москва 2019 Содержание Введение…………………………………………………………………….3 1. Теоретические основы мотивация персонала ………………………...6 1.1. Основные подходы мотивации ……………………………..……….6 1.2. Теории мотивации труда …………………………….……………...11 2. Анализ системы мотивации в ООО «Наста» …………...……………19 2.1 Краткая характеристика
Рейтинг:Размер документа: 6,105 Слов / 25 СтраницОтправлено: Ноябрь 23, 2021 -
Команди операційної системи. Робота з дисками. Команди керування
«НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ БІОРЕСУРСІВ І ПРИРОДОКОРИСТУВАННЯ УКРАЇНИ Факультет інформаційних технологій Лабораторна робота № 2 Команди операційної системи. Робота з дисками. Команди керування. Виконав: студент групи ІПЗ-19006б Пригара Іван Олександрович 2021 Мета роботи: Опанування практичними навичками роботи з дисками під керуванням операційної системи та управління середовищем операційної системи за допомогою командної мови. Диск С Директорія \Users\OG_Broski За допомогою наступних команд робимо наступне: - ver: поточна версія Windows - time: поточний час системи - date: поточна дата системи
Рейтинг:Размер документа: 331 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 25, 2021 -
Күш жаттығуларының жиынтығын жасаңыз
НАО «Медицинский университет Астана» Кафедра реабилитологии, спортивной медицины и физической культуры Реферат Тема: «Күш жаттығуларының жиынтығын жасаңыз» Выполнил(а): Алдабергенкызы Ш Факультет:Общая медицина Группа:120 Принял(а):Абдукаюмов Фаррух Дата: 01.11.2021 Нур-Султан Мазмұны Кіріспе……………………………………………………..3 Қысқа қашықтыққа жүгірудің сипаттамасы…………....4 Жылдамдықты дамыту әдістемесі.....................................6 Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар............................................................................9 Жылдамдықтың дамуын бақылау......................................12 Қорытынды...........................................................................13 Пайдаланылған әдебиеттер.................................................14 Кіріспе Онда сіз техника мен оның мәні туралы сөйлеспеуіңіз үшін (әрине, әрине, аз емес), физикалық күшті де бағаламауыңыз керек. Олар айтқандай, техника жақсы, бірақ күш те зиян тигізбейді.
Рейтинг:Размер документа: 3,029 Слов / 13 СтраницОтправлено: Ноябрь 29, 2021 -
Спорттағы және өмірдегі допингтер, олардың рөлі
«Астана медициналық университеті» КЕАҚ Оңалту бөлімі,спортық медицина және дене шынықтыру. Реферат Тақырыбы: «Спорттағы және өмірдегі допингтер, олардың рөлі.» Орындады:Нұрғамиден Д. Факультет: Фармация. Топ: 102. Қабылдады: Есенова А. А. Күні: 13.10.2021. Нұр-Сұлтан 2021 Жоспары: I. Кіріспе. II. Негізгі бөлім. 1) Допинг. 2) Спорттағы допингтің қысқаша тарихы. 3) Допингтердің әрекет ету принципі және оларды қолдану салдары. III .Қорытынды . IV. Әдебиеттер тізімі . I. Кіріспе. Қазіргі уақытта кәсіби спорт үшін спортшылардың допинг қолдану проблемасы өткір тұр. Бұл
Рейтинг:Размер документа: 2,682 Слов / 11 СтраницОтправлено: Декабрь 4, 2021 -
Ортақ үдетпелі жаттығулар кешені
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі Л.Н. Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті Халықаралық қатынастар факультеті Шығыстану кафедрасы РЕФЕРАТ «ортақ үдетпелі жаттығулар кешені» Орындаған: Ш-11 тобының студенті Айыпова Адина Тексерген: Л.Трубицкая Нұр-Сұлтан, 2021 (келесі бетте жоспар, соңында өз пікірлеріңіз және пайдаланылған әдебиеттер тізімі) 1.1-4 есебінен шұлыққа көтеріліп, бүгіліп, қолдар екі жағынан жоғары-тыныс алу; 5-бастапқы қалпына оралу . - дем шығару. 10-12 рет қайталаңыз. 2.Бастапқы ұстаным-тұру, аяқтар иық енінен бөлек, қолдар белде. Бастың дөңгелек қозғалысы, 1-4-оңға, 5-8-солға.
Рейтинг:Размер документа: 429 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 5, 2021