Развитие физической культуры рефераты и научные статьи
7,456 Развитие физической культуры Бесплатные рефераты: 176 - 200 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Достижение личностных результатов школьниками при обучении навыкам игры в баскетбол на уроках физической культуры
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «ИВАНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Шуйский филиал ИвГУ Кафедра теории и методики физической культуры и спорта КУРСОВАЯ РАБОТА ДОСТИЖЕНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ШКОЛЬНИКАМИ ПРИ ОБУЧЕНИИ НАВЫКАМ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Направление подготовки: 44.03.01 Педагогическое образование Направленность (профиль) образовательной программы: Физическая культура Курсовую работу выполнил: Студент 3 курса 1 группы очной формы обучения факультета физической культуры _______________ Досметов Даут Исламбекович Руководитель курсовой
Рейтинг:Размер документа: 6,907 Слов / 28 СтраницОтправлено: Ноябрь 26, 2019 -
Особенности развития коммуникативной культуры детей дошкольного возраста
СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 1 Теоретические особенности развития коммуникативной культуры детей дошкольного возраста 5 1.1 Сущность культуры дошкольного возраста 5 1.2 коммуникативной у на этапах развития 10 1.3 Особенности детей дошкольного возраста 16 1.4 Игра как психолого-педагогический развития навыков дошкольника 25 2 Развитие коммуникативных умений старших дошкольников средствами игровой деятельности 37 2.1 Диагностика уровня коммуникативных детей 37 2.2 сюжетно-ролевых игр по культуры отношений со детей дошкольного возраста 40 2.3 сформированности коммуникативной на этапе 44 Заключение 47
Рейтинг:Размер документа: 8,770 Слов / 36 СтраницОтправлено: Ноябрь 28, 2019 -
Физическая культура: основы влияния на общество
СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………………..2 Физическая культура: основы влияния на общество…………………………...4 Заключение……………………………………………………………………….15 Список используемой литературы……………………………………………...17 ВВЕДЕНИЕ Наиболее важной темой современного общества является влияние физической культуры на идеологию государства. Она находит выражение в существовании во многих странах государственной политики в области физической культуры и спорта. Уровень состояния физического здоровья населения является одним из важных условий развития абсолютно любых государств. Всестороннее развитие каждого человека, его физическая совершенство – является одной из основ успешного исполнения проводимых в Республике Беларусь изменений. Развитие
Рейтинг:Размер документа: 3,427 Слов / 14 СтраницОтправлено: Декабрь 2, 2019 -
Нравственное воспитание в процессе овладения физической культурой
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Кафедра « Теоретические основы физической культуры и спорта» Курсовая работа По дисциплине «Теория и методика физической культуры и спорта» На тему «Нравственное воспитание в процессе овладения физической культурой» Направление подготовки 44.03.01 «Физическая культура» Профиль подготовки «Физкультурное образование» Выполнила: студентка группы 16СПО1 Чугнина А.С. Руководитель:к.п.н. доцент, Баландин В.П. Работа защищена с оценкой ________ Преподаватели ____________________ ___________________ Дата защиты « » _______________ 2018г. Пенза, 2018 г. ОГЛАВЛЕНИЕ
Рейтинг:Размер документа: 4,977 Слов / 20 СтраницОтправлено: Декабрь 16, 2019 -
Влияние физической культуры на психоэмоциональное состояние человека
Содержание Введение 3 1 Понятие, признаки и виды стресса 4 1.1 Понятие стресса 4 1.2 Виды стресса 4 1.3 Причины стресса 6 1.4 Признаки стресса 6 2. Влияние физической культуры на психоэмоциональное состояние человека 8 2.1 Классификация способов профилактики и коррекции стресса 8 2.2 Средства физической культуры для профилактики и коррекции стресса 9 Заключение 12 Библиографический список 13 ________________ Введение В современном мире никто не защищен от стрессов. Выбор будущей профессии, недосыпание, подготовка к экзаменационной
Рейтинг:Размер документа: 2,233 Слов / 9 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2019 -
Специфика развития физических качеств младших школьников
ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………..2 Глава 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ…………..…………………………………………………...3 1. Характеристика психических качеств……………………………3 2. Характеристика физических качеств ……………………………...8 3. Сенситивные периоды развития физических качеств ………..…11 Выводы по 1 главе …………………………………………………………..14 Глава 2. ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ …………….15 2.1 Специфика физического воспитания учеников начальных классов ……………………………………………………….………15 2.2 Развитие физических качеств учеников начальных классов на уроке физической культуры ………………………………….……..22 Выводы по 2 главе …………………………………………………….……..27 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………………………28 ЛИТЕРАТУРА ……………………………….……………………………….30 ВВЕДЕНИЕ
Рейтинг:Размер документа: 8,435 Слов / 34 СтраницОтправлено: Декабрь 19, 2019 -
Проблемы мотивации к занятиям физической культуры студентов в высших учебных заведениях
ПРОБЛЕМЫ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ Данная статья посвящена рассмотрению таких вопросов, как мотивация студентов к занятиям физической культуры в высших учебных заведениях. Также раскрываются проблемы мотивации и способы решения. This article is devoted to consideration of such questions as motivation of students to occupations of physical culture in higher educational institutions. Al-so problems of motivation and ways of the decision reveal. Ключевые слова: студент, высшее учебное заведение, физическая культура,
Рейтинг:Размер документа: 751 Слов / 4 СтраницОтправлено: Декабрь 29, 2019 -
Сущность и особенности маркетинга в сфере физической культуры и спорта
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ ЛУГАНСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ТАРАСА ШЕВЧЕНКО РЕФЕРАТ по предмету «Основы маркетинга и менеджмента в спорте » на тему: «Сущность и особенности маркетинга в сфере физической культуры и спорта» Выполнил студент 4 курса группы _______Д_________ специальности «____Спорт____» института _____ИФВИС_____ Зиновьев Я.И Руководитель Понамарев А.А Национальная шкала ____________ Количество баллов ___________ Оценка ECTS _________ Луганск 2019 СОДЕРЖАНИЕ Введение…………………………………………………………………………….3 Сущность Маркетинга в сфере физической культуры и спорта 1.1 Понятие маркетинга, основные
Рейтинг:Размер документа: 4,631 Слов / 19 СтраницОтправлено: Январь 7, 2020 -
Исследование физического развития, физической подготовленности и функционального состояния кардио-респираторной системы обучающихся пр
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Омский государственный университет имени П.А. Столыпина» Экономический факультет Кафедра физической культуры и спорта Расчетно-аналитическая работа по дисциплине Физическая культура и спорт ОПОП по направлению подготовки Тема: Исследование физического развития, физической подготовленности и функционального состояния кардио-респираторной системы обучающихся при физических нагрузках Выполнила: Ковалёва Валерия Сергеевна ,105 группа Проверила: преподаватель кафедры физической культуры и спорта Шумова Елена Александрова ОМСК 2019 Исследование моего физического развития 1. Антропометрия. Измерение роста. Рост –
Рейтинг:Размер документа: 693 Слов / 3 СтраницОтправлено: Январь 9, 2020 -
Контрольная работа по "Физической культуре и спорта"
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА По дисциплине «Физическая культура и спорт» Вариант №3 Выполнила: студентка гр. ЮЗу-101а Селиванова Александра Арсентьевна Проверила: О.Г. Турлыбекова Челябинск, 2020 ________________ СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1. Основные требования к организации здорового образа жизни студента 5 2. История развития легкой атлетики в России 7 3. Особенности использования оздоровительного бега для женщин разного возраста 13 4. Методика развития выносливости в беговых видах легкой атлетики 15 5. Средства и методы легкой атлетики при лечении бронхиальной астмы 17
Рейтинг:Размер документа: 7,624 Слов / 31 СтраницОтправлено: Январь 10, 2020 -
Физическая культура в послеродовой период. Здоровое питание кормящих
Содержание Введение 3 § 1. Физическая культура в послеродовой период и ее значение 4 § 2. Здоровое питание кормящих 7 Заключение 12 Список использованной литературы 13 Введение Послеродовой период чаще всего характеризуется значительными изменениями во всей системе организма женщины: утомление усиливается; происходит резкое снижение внутриутробного давления; усиливается образование в организме продуктов распада белковых веществ и т.д. Послеродовой период имеет особое значение для женщины, поскольку данный период и его течение определяет риск развития разных заболеваний.
Рейтинг:Размер документа: 2,496 Слов / 10 СтраницОтправлено: Январь 18, 2020 -
Профессионально - важные качества и способности учителя физической культуры тренера по спорту
Тема: профессионально - важные качества и способности учителя физической культуры тренера по спорту Курган 2007 Содержание ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3 ГЛАВА 1. ЛИЧНОСТЬ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ, ТРЕБОВАНИЯ К ЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ….………………...........................5 1. Характеристика педагогической деятельности педагога физического воспитания……………………………………………..7 2. Основные знания и умения учителя физического воспитания ….12 ГЛАВА 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ И ТРУДНОСТИ РАБОТЫ НАЧИНАЮЩИХ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ16 1. .Начинающие студенты и вузовская подготовка учителей физического воспитания……………………………………………16 2. . Характеристика затруднений начинающих учителей физического воспитания…………………………………………..19 3. . Необходимые условия
Рейтинг:Размер документа: 4,679 Слов / 19 СтраницОтправлено: Март 14, 2020 -
Практическая работа по "Элективной дисциплине по физической культуре и спорту"
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ C:\Users\user\Desktop\фон.jpg федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тольяттинский государственный университет» Институт права _______________ _____________40.03.01 Юриспруденция_______________ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ № 1 . по учебному курсу «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» Вариант 3 . Студент Александр Олегович Сафронов Группа ЮРбвд-1903а Преподаватель Воронкова Елена Валерьевна Тольятти 2020 1. Упражнения для укрепления мышц ног, рук, спины и живота. 1. Подтягивание укрепляет мышцы плечевого пояса, брюшного пресса и способствует формированию красивого
Рейтинг:Размер документа: 1,145 Слов / 5 СтраницОтправлено: Март 21, 2020 -
Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Ямова Анна Викторовна Студентка института гуманитарного и социально- экономического образования кафедры права по направлению «правоведение и правоохранительная деятельность». Российский Государственный Профессионально-педагогический Университет. Россия, г. Екатеринбург. Аnechka.yamova@mail.ru Yamova Anna Viktorovna A student of the Institute of Humanities and Socio-Economic Education of the Department of Law in the field of «jurisprudence and law enforcement». Russian State Vocational and Pedagogical University. Russia, Yekaterinburg. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ ADAPTIVE PHYSICAL CULTURE FOR CHILDREN WITH
Рейтинг:Размер документа: 1,298 Слов / 6 СтраницОтправлено: Март 25, 2020 -
Адаптивная физическая культура: реабилитация человека, связанная с травмами позвоночника, двигательного аппарата и инвалидности
Адаптивная физическая культура: реабилитация человека, связанная с травмами позвоночника, двигательного аппарата и инвалидности В статье раскрывается роль адаптивной физической культуры для человека. Целью данной дисциплины является развитие физических способностей человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья, за счёт функционирования отпущенных природой двигательных характеристик и духовных сил, для максимальной самореализации в общественной жизни. Отражен комплекс физических упражнений двигательной самореабилитациии. Раскрыты наиболее эффективные средства восстановления людей после травм, связанных с повреждением позвоночника. Ключевые слова: реабилитация, травма, позвоночник, адаптивная
Рейтинг:Размер документа: 679 Слов / 3 СтраницОтправлено: Март 26, 2020 -
Практическая работа по "Прикладной физической культуре и спорту"
Автономная некоммерческая образовательная организация высшего образования «Сибирский институт бизнеса и информационных технологий» Зачетная работа (2 семестра) Дисциплина: Прикладная физическая культура и спорт Практическая работа№1 Выполнила: Пасечник И.В. ЭН4,5-119(2) Проверил(а): Омск 2020 Практическое задание – заполнение таблицы «Средства и методы легкой атлетики в развитии двигательных способностей» Сопоставьте средства и методы легкой атлетики с развиваемыми ими двигательными способностями. Цифрой 1 обозначайте свой выбор. № п/п Средства и методы легкой атлетики для развития двигательных способностей Скоростные способности Скоростно-силовые
Рейтинг:Размер документа: 520 Слов / 3 СтраницОтправлено: Апрель 5, 2020 -
Методы регулирования эмоционально-волевого состояния школьников на уроках физической культуры
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Калужской области «КИПК» им. А.П.Чурилина Выпускная квалификационная работа ПМ.03 Методическое обеспечение физического воспитания специальность 49.02.01. Физическая культура Методы регулирования эмоционально-волевого состояния школьников на уроках физической культуры. Выполнила: Студентка 4Ф курса Форма обучения: очная Научный руководитель: Содержание Введение…………………………………………….……………………………..3 Глава 1 Психолого-педагогическое обоснование проблемы регулирования…5 1.1 Психологическая природа эмоционально-волевых состояний школьников на уроках физической культуры…………………………………………………5 1.2 Сущность и структура системы регулирования эмоционально-волевого состояния школьников на уроках физической культуры……………………..13 1.3 Условия эмоционально-волевой подготовки
Рейтинг:Размер документа: 11,102 Слов / 45 СтраницОтправлено: Апрель 10, 2020 -
Роль и значение физической культуры и спорта для экономики и общества
Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВО «Самарский Государственный экономичесуий Университет» Институт Теоретической Экономики и Международных Экономических Отношений Кафедра «Экономическая теория» ДОКЛАД По дисциплине: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» на тему: «Роль и значение физической культуры и спорта для экономики и общества» » Выполнила: студентка 2 курса Направление: «Институт экономики и управления на предприятии» Профиль: «Экономика и управление на предприятии (организации)», 1 группа Гладышева А. С. Научный руководитель: Курочкина Н. Е. Самара 2018 Цели: 1. Показать роль и
Рейтинг:Размер документа: 730 Слов / 3 СтраницОтправлено: Май 6, 2020 -
Профилактика профессионального выгорания у учителей физической культуры средней общеобразовательной школы
ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ PREVENTION OF PROFESSIONAL BURNOUT IN TEACHERS PHYSICAL CULTURE OF SECONDARY SCHOOLS Караульных Виктор Евгеньевич Студент 5 курса Факультет Социально - гуманитарный Ишимский педагогический институт им. П.П. Ершова (филиал) федерального автономного образовательного учреждения высшего образования «Тюменский государственный университет» Тюменская область г.Ишим ул.Ленина 1 e-mail: Vitya.karaulnyx@inbox.ru Karaulnykh Victor Evgenevich Student 5 term Faculty of Social-humanitarian Ishim pedagogical Institute named after p. p. Yershov (branch) Federal Autonomous educational
Рейтинг:Размер документа: 2,496 Слов / 10 СтраницОтправлено: Май 13, 2020 -
Тест по "Физической культуре и спорту"
Государственное образовательное учреждение образования ОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Кафедра «Физическое воспитание и спорт» ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ по темам методико-практических занятий дисциплины «Физическая культура и спорт» для студентов специальных медицинских групп (СМГ) Автор-составитель: доцент Шевелева И. Н. Тестовые задания №1 1. Вопрос: Что нужно сделать, чтобы обрести психологическую устойчивость? Варианты ответов (2): 1. выполнять несложные физические упражнения в сочетании с приемами психической регуляции 2. хорошо питаться 3. закаляться 4 регулировать состояние по средствам дыхания 2. Вопрос: Что
Рейтинг:Размер документа: 1,105 Слов / 5 СтраницОтправлено: Май 14, 2020 -
Физическая культура в ВУЗе как система подготовки студентов к выполнению нормативов ВФСК ГТО
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ Кафедра наименование кафедры КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине «Наименование дисциплины» ТЕМА: «Физическая культура в ВУЗе как система подготовки студентов к выполнению нормативов ВФСК ГТО» студента 2 курса специальности /направления менеджмент очная форма обучения, группа 28М183 Хабибуллина Р.И. Проверил: Беляева О.С. Тюмень 2020 Регистрационный номер (кафедра) Дата ________________ ______________2020 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..….3 ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ К
Рейтинг:Размер документа: 7,629 Слов / 31 СтраницОтправлено: Май 22, 2020 -
Основные этапы становления адаптивной физической культуры
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГООБРАЗОВАНИЯ «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙУНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ» Кафедра теории и методики адаптивной физической культуры Дисциплина «История адаптивной физической культуры» УТКИНА ДАРИНА ДМИТРИЕВНА ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ СТАНОВЛЕНИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Контрольная работа Направление подготовки 49.03.02 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры Курс 1 группа126 очная форма обучения Проверил
Рейтинг:Размер документа: 2,032 Слов / 9 СтраницОтправлено: Май 28, 2020 -
Основные моменты маркетинга в сфере физической культуры и спорта
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3 ГЛАВА 1. СУЩНОСТЬ И СПЕЦИФИКА МАРКЕТИНГА В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА………………………………………... 1. Понятие маркетинга…………………………………………………………..4 1.2 Рынок услуг физической культуры и спорта и его особенности…………..............................................................................................6 1.3 Принципы маркетинга и управления маркетинговой деятельностью на рынке услуг физической культуры и спорта……………………………………9 ГЛАВА 2. СЕГМЕНТИРОВАНИЕ РЫНКА УСЛУГ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ………………………………………………………..15 1.1 Сегментация и ее цели………………………………………………………15 1.2 Основные этапы и методы сегментации рынка физкультурно-спортивных услуг………………………………………………………………………………16 1.3 Основные критерии услуг отрасли «физическая культура и спорт» с
Рейтинг:Размер документа: 3,557 Слов / 15 СтраницОтправлено: Июнь 1, 2020 -
Особенности занятий физической культурой студентов спо в специальной медицинской группе
Особенности занятий физической культурой студентов спо в специальной медицинской группе В основную медицинскую группу входят мальчики и девочки, не имеющие отклонений в своем здоровье, с хорошим физическим развитием и достаточной физической подготовленностью. Специальная медицинская группа делится на группы "А" и "Б". В группу " А " входят студенты, имеющие недостаточное физическое развитие, плохую физическую подготовку или незначительные временные отклонения в состоянии здоровья, требующие ограничения физической активности, а также имеющие такие заболевания, как близорукость 3-й степени,
Рейтинг:Размер документа: 876 Слов / 4 СтраницОтправлено: Июнь 2, 2020 -
Инновационные технологии в сфере физической культуры и спорта
Проблемная лекция «Инновационные технологии в сфере физической культуры и спорта» Структура лекции Вводная часть. В начале лекции обозначаются проблемы, над которыми работают студенты. В частности, выяснить, что такое инновационные технологии. Каким образом они применяются в спорте. Для этого организуется работа в группах, одна из которых перечисляет и рассуждает о видах инновационных технологиях, другая рассуждает о результатах внедрения этих технологиях. Основное содержание. В ходе лекции преподаватель рассказывает о различных инновационных технологиях в баскетболе. Преподаватель по ходу
Рейтинг:Размер документа: 1,110 Слов / 5 СтраницОтправлено: Июнь 23, 2020