Специфика развития физических качеств младших школьников

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ  …………………………………………………………………..2

Глава 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ

ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ…………..…………………………………………………...3

1. Характеристика  психических  качеств……………………………3
2. Характеристика физических качеств ……………………………...8
3. Сенситивные периоды развития физических качеств ………..…11

Выводы по 1 главе  …………………………………………………………..14

Глава 2. ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ …………….15

     2.1   Специфика физического воспитания учеников начальных

             классов  ……………………………………………………….………15  

     2.2   Развитие физических качеств учеников начальных классов на

             уроке физической культуры ………………………………….……..22

Выводы по 2 главе  …………………………………………………….……..27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………………………28

ЛИТЕРАТУРА ……………………………….……………………………….30

ВВЕДЕНИЕ

Проблема здорового образа жизни в современном обществе сегодня, является  одной из самых актуальных. Эта проблема требует к себе особого внимания. Основная масса детей младшего школьного возраста не обладает достаточным уровнем развития двигательных способностей, следовательно, не отвечает требованиям предъявляемых спортивной специализации. Из сказанного можно констатировать, что имеющиеся проблемы школьного физического воспитания, в свою очередь порождают к проблеме притока подношенного спортивного резерва.

Нужно сформировать у населения осознанные потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом и ведении здорового образа жизни. С внедрением Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» должна произойти модернизация системы фзического воспитания и системы развития массового детско- юношеского школьного и студенческого спорта в образовательных учреждениях.

Объект: Процесс физического развития младшего школьника. 
Предмет: Развитие физических качеств у младших школьников на уроках физкультуры с помощью норм ГТО.

Цель: Изучение специфики развития физических качеств младших школьников.

Задачи:

1.Проанализироватъ специальную научно-методическую литературу по исследуемой теме;

2.Охаракгеризовать физические качества;

З.Проанализировать сенситивные периоды развития физических качеств;

4.Изучить специфику физического воспитания учеников начальных классов;

5.Изучить средства физического воспитания учеников начальных классов.

1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.

1. Характеристика  психических  качеств

Психологические особенности двигательных навыков

        Значительное место в любом виде спорта занимает процесс выработки двигательных навыков, что составляет основу технической подготовки спортсменов. Двигательные навыки - это заученные двигательные действия, имеющие осознанный автоматизированный характер, доведенные в процессе упражнения до совершенства. Овладеть двигательными навыками (техникой физических упражнений) - значит научиться управлять двигательными действиями, регулировать их в пространственных и временных параметрах с определенной интенсивностью прилагаемых усилий.

Психологические особенности процесса формирования двигательных навыков:

1. Целостность действия.

2. Совершенство действия. В выполнении всех элементов целостного двигательного действия требуется высокая степень мастерства: точность движений, устойчивость и гибкость навыка. Точность движений.

3. Автоматизм действий. Двигательные навыки следует довести до автоматизма, не исключая при этом функцию сознания.

4. Осознанность действия. Двигательные действия спорт

5. Смена всегда должны быть осознанными. Процесс образования навыков и использование их в деятельности - сознательный процесс.