Жылдамдықты дамыту үшін жаттығулар рефераты и научные статьи
1,148 Жылдамдықты дамыту үшін жаттығулар Бесплатные рефераты: 626 - 650 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Сызықтық алгебра элементтерi
Математика 1 * Математика 1 ________________ ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ М.О. ӘУЕЗОВ атындағы ОҢТҮСТІК ҚАЗАҚСТАН МЕМЛЕКЕТТІК УНИВЕРСИТЕТІ «Механика және мұнай газ» факультеті «Техникалық мамандықтар үшін жоғары математика және физика» кафедрасы «МАТЕМАТИКА 1» пәні Дәріс № 1 Анықтауыштар ф.-м.ғ.к., доцент Рустемова Қарашаш Жорабековна Шымкент, 2020ж. 1 – тарау. Сызықтық алгебра элементтерi ________________ 1 – тарау. СЫЗЫҚТЫҚ АЛГЕБРА ЭЛЕМЕНТТЕРI Дәріс 1. Анықтауыштар. 1. Екiншi және үшiншi реттi анықтауыштар. 2. Анықтауыштардың қасиеттерi. 3. Жоғары реттi анықтауыштар.
Рейтинг:Размер документа: 1,264 Слов / 6 СтраницОтправлено: Октябрь 14, 2021 -
Kәсіптік құқықтың қағидалары
БАЯНДАМА Тақырыбы : Kәсіптік құқықтың қағидалары Мазмұны : I Кіріспе. II Негізгі бөлім 1.Кәсіпкерлік қызметтің пайда болу тарихына шолу 2.Кәсіпкерлік ұғымы мен қағидалары,кәсіпкерлік қызмет 3.Кәсіпкерліктің негізгі атқаратын қызметтері және түрлері III Қорытынды Пайдаланған әдебиеттер I КІРІСПЕ Кәсіпкерлік адам қызметінің ерекше саласы және ол еңбектің басқа түрлерінен оқшауланып тұрады. Кәсіпкерлік ұғымына нарықтық тәуекелділік жағдайында табыс алу мақсатымен өндірісті ұйымдастырудағы адам белсенділігін жатқызамыз. Кәсіпкерлік дегеніміз азаматтар мен бірлестіктердің мүлікті жауапкершілік пен тәуекел ету негізінде іске асырылатын, жоғары
Рейтинг:Размер документа: 3,035 Слов / 13 СтраницОтправлено: Октябрь 15, 2021 -
Испан мұрагерлігі үшін соғыс
Испан мұрагерлігі үшін соғыс Испан мұрагерлігі соғысы (1701-1714)-бұл 1701 жылы Габсбург әулетінің соңғы испан патшасы Карл II қайтыс болғаннан кейін басталған еуропалық ірі қақтығыс. Карл ІІ өзінің барлық мүлкін француз королі Людовик XIV немересі Анжу герцогы Филипке өсиет етті, ол кейін Испания королі V Филипп болды. Соғыс Қасиетті Рим императоры Леопольд I -нің өз әулетінің (сонымен қатар Габсбургтер) испан иеліктеріне құқығын қорғауға тырысуынан басталды. Людовик XIV өз аумақтарын агрессивті түрде кеңейте бастаған кезде, кейбір еуропалық
Рейтинг:Размер документа: 2,203 Слов / 9 СтраницОтправлено: Октябрь 16, 2021 -
Бизнес ортада сыбайлас жемқорлықты болдырмау тұрғысынан кэйс
Бизнес ортада сыбайлас жемқорлықты болдырмау тұрғысынан кэйс Сыбайлас жемқорлық – Қазақстанның ұлттыққауіпсіздігіне қатысты ең басты қауіптердің бірі: экономикалық қарым-қатынастар аясында тіршілік ете отырып, қатынастарға алмастырмады. Нәтижесінде, қалыпты іскерлік әрекеттер өзгерістерге ұшырап, инвестициялар мәнін жойып, іскерлік беделдің деңгейі төмендейді. Сыбайлас жемқорлық белең алған және атқарушы органдар мен сот билігі тармақтарының қызметінде қиыншылықтар бар ортада бизнес табысты дами алмайтындығы дәлелденген. Сыбайлас жемқорлыққа қарсы мемлекеттік саясатты реттілікпен жүзеге асыру сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл үшін қажетті заңнамалық алғышарттарды жасауға
Рейтинг:Размер документа: 260 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 16, 2021 -
Баспанасыздық тұрғын үйді иелену,билік ету құқығының жоқтығымен,тіркеудің болмауымен байланысты адамның әлеуметтік жағдайы
Баспанасыздық тұрғын үйді иелену,билік ету құқығының жоқтығымен,тіркеудің болмауымен байланысты адамның әлеуметтік жағдайы.Бұл мәселе Қазақстан үшін жаңалық емес және бүгінгі күні де өзекті болып қала береді.Әр түрлі тарихи кезеңдердің әлеуметтік жағдайлары үйсіздіктің қалыптасуының әр түрлі себептерін тудырды. Азаматтардың жағдайының тұрақсыздануына экономикалық салдар,мемлекеттік қадағалаудың болмауы да ықпал етті,бұл заңсыздық пен қаржылық алаяқтықтың пайда болуына әкелді.Бірақ бір нәрсе ғана өзгеріссіз қалды.Ол әлеуметтік жағдай және үйсіздердің құқықтарының болмауы. Елдің әлеуметтік-экономикалық жағдайының күрт нашарлауына байланысты жаппай баспанасыздықтың пайда болуы.Бұл кейінірек
Рейтинг:Размер документа: 416 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 17, 2021 -
Саяси көшбасшылықтың жіктелуі
Саяси көшбасшылықтың жіктелуі Саяси көшбасшылық - саяси іс-әрекетті жүзеге асыруда халықтың немесе белгілі бір әлеуметтік топтың мүддесін толық сезініп, қорғай білетін, бойына саяси қайраткерге лайықты қасиеттерді жия білген адам жатады. Саяси көшбасшылықтың жіктелуі - Неміс ойшылы М.Вебер саяси көш бастаушыларды топтастыруға алғаш қадам жасады. Ол саяси серкелерді "бедел" ұғымына негіздеп былай жіктеуді ұсынды: 1) билік әкеден балаға мирас ретінде қалатын әдет-ғұрып жетекшілігі; 2) ерекше қадір-қасиеті, қабілетіне (ақылдылығына, батырлығына, т.б.) байланысты билік басына келген харизматикалық топ
Рейтинг:Размер документа: 970 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 18, 2021 -
Спортшының дене сапаларын дамыту
Спортшының дене сапаларын дамыту. Дене тәрбиесі процесінде шешілетін негізгі міндеттердің бірі - дене сапаларының оңтайлы дамуын қамтамасыз ету. Физикалық қасиеттерді туа біткен морфофункционалды қасиеттер деп атайды, соның арқасында адамның физикалық белсенділігі мен мақсатты қозғалыс белсенділігі мүмкін. Негізгі физикалық қасиеттерге күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік, ептілік жатады. Күш - бұлшықет кернеуі арқылы сыртқы қарсылықты жеңу немесе оған қарсы тұру қабілеті. Күштің дамуы бұлшықет талшықтарының қалыңдауымен және өсуімен жүреді. Күшті дамытудың құралдары - бұл жүктемені жоғарылататын физикалық жаттығу,
Рейтинг:Размер документа: 316 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 18, 2021 -
Тұрақты токтың электр тізбектерін түрлендіру тәсілі
ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ ҒЫЛЫМ ЖӘНЕ БІЛІМ МИНИСТРЛІГІ СЕМЕЙ ҚАЛАСЫНЫҢ ШӘКӘРІМ АТЫНДАҒЫ МЕМЛЕКЕТТІК УНИВЕРСИТЕТІ Ақпараттық-коммуникациялық технологиялар факультеті СӨЖ №1 Тақырыбы: Тұрақты токтың электр тізбектерін түрлендіру тәсілі Орындаған: Лесхан Ұ.Б ТФ-619 Тексерген: Бралимов И.А Семей 2018 Белгіленулер: E,B R0 Ом R1 R2 R3 R4 R5 R6 R7 R8 R9 R10 R11 R12 R13 R14 R14 R16 R17 15 0,3 2 4 5 2 3 4 5 5 5 6 2 4 1 0 5 1. R14 және R15
Рейтинг:Размер документа: 676 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 18, 2021 -
Сызықтық алгебралық теңдеулер жүйесі. Негізгі ұғымдар және анықтамалар. Кронекер-Капелли теоремасы
№ 7 дәріс Сызықтық алгебралық теңдеулер жүйесі. Негізгі ұғымдар және анықтамалар. Кронекер-Капелли теоремасы. Сызықтық алгебралық теңдеулер жүйесін шешудің Гаусс әдісi. Сызықтық теңдеулер жүйесiн қарастырайық: Мұнда – белгiсiздер, – белгiсiздердiң коэффициенттерi, – бос мүшелер, m – теңдеулер саны, n – белгiсiздер саны, жалпы жағдайда . элементтерi белгiсiздердiң коэффициенттерiнен құралған матрицаны берiлген теңдеулер жүйесiнiң матрицасы дейдi. Бағана матрицалар енгiзiп, оларды бегiсiздер матрицасы және бос мүшелер матрицасы деймiз. Осы матрицалар арқылы берiлген теңдеулер жүйесiн мына матрицалық түрде AX=B
Рейтинг:Размер документа: 687 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 19, 2021 -
Арқалықтық тақтасы бар тұтасқұймалы қырлы аражабындыны жобалау және есептеу мысалы
Нұрмұхан Мереке. 70-вариант 1. Ғимараттың ені мен ұзындығы: LxB(м), 16,2×58,5 м. 2. Ұстындардың ұя аралығы: lxb(м), 5,4×6,5 м. 3. Қабат саны, n=3 4. Қабаттың биіктігі, hқ= 3,6 м 5. Сипаттамалық уақытша жүктеме V= 10,7 кН/м2 6. Құрылыс орны: Қызылорда 7. Бетон материалы: С22/30 немесе В30 8. Арматура материалдары: 1) тақта S500; 2) басқалар S400; 2 Арқалықтық тақтасы бар тұтасқұймалы қырлы аражабындыны жобалау және есептеу мысалы 2.1 Аражабынның конструктивтік схемасы Арқалықтық тақтасы бар тұтасқұймалы қырлы аражабындыны
Рейтинг:Размер документа: 1,792 Слов / 8 СтраницОтправлено: Октябрь 21, 2021 -
Халықтық поэзия формалары. Ақын жыраулардың музыкалық шығармашылығы
Халықтық поэзия формалары.Ақын жыраулардың музыкалық шығармашылығы. Поэзия- өлең үлгісіндегі әдеби туындылар. Поэзия сөздің ырғақтық құрылысына, ұйқасына негізделеді. Поэзия ұғымы өлеңмен жазылған шығармаларды көркем прозадан ажырату үшін қолданылады. Біздің заманымыздан бұрынғы 11-13 ғасырларда құрылған «Алып Ер Тоңға», «Шу батыр» дастандары қазақ әдебиетінің бастапқы қайнар көздері болып табылады. Ғылыми зерттеулерге қарағанда оларда сипатталған оқиғалардың қазақ халқының ежелгі тарихымен тығыз байланысты екенін дәлелденді.Орхон-Енисей жазбаша ескерткіштері түркі тайпаларының ішінде сөз өнерінің ақындық күшімен, ой тереңдігімен және мазмұн байлығымен ерекшеленетінін
Рейтинг:Размер документа: 660 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 21, 2021 -
Академиялық адалдықтың жалпы ережелері
1-тақырып. Академиялық адалдықтың жалпы ережелері. Сұрақтар: 1. Адалдық туралы ұғым. 2. Академиялық адалдық туралы ұғым. 3. Академиялық адалдықтың артықшылғы. 4. Академиялық адалдықтың принциптері (қағидаттары). 5. Академиялық адалдықтың мағынасы. 1. Адалдық туралы ұғым. Адалдық – бұл адамгершіліктің маңызды талаптарының бірі, моральдық қасиеті, адамның негізгі рақымдылықтың бірі. Шындылықты, принципшілдікті (бір беткейлік), алынған міндеттемелерге адалдығы, істің әділдігінің субъективті сенімділігі, адам негізделетін мотивтерге қатысты басқалардың және өзінің алдында адалдығы, адамдарға заңды түрде тиесілі құқықтарын мойындау және сақтау. Адалдықтың қарама-қайшылығы
Рейтинг:Размер документа: 750 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 22, 2021 -
Қисық сызықтың аталуы
№ 2 ТӘЖІРИБЕЛІК САБАҚ ЖӘНЕ БОӨЖ АРНАЛҒАН ТАПСЫРМАЛАР. Тақырыбы: Бұлшық еттер физиологиясы. Жүйке талшықтарының құрлысы, физиологиялық қасиеттері. Парабиоз. Синапс. (Технология өндірісіндегі фармация факультеті үшін) ХАТТАМА РӘСІМДЕУ Тапсырма №1. 1. Қисық сызықтың аталуы. 2. Анықтамасы жазыңыз. 3. Қисық сызық бойынша кезеңдерін атаңыз және олардың ұзақтығын (уақытын) жазып көрсетіңіз (1-3). Кестені толтырыңыз. D:\Документы\Desktop\Экзамен-письменный\омс.jpg D:\Документы\Desktop\Экзамен-письменный\омс.jpg Аталуы: Еттің жеке жиырылуы. Анықтамасы: Жеке импульс әсері нәтижесінде пайда болады. Кезеңдерін атаңыз және олардың ұзақтығын (уақытын) жазып көрсетіңіз 1.Латенттік кезеңі - 0,01сек
Рейтинг:Размер документа: 317 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 23, 2021 -
Топырақтың құрамы
Пән: Жаратылыстану Сынып: 3 «Ә» Мектеп: № 3 Мұғалім : Асқарова Г.И Қатысқандар саны: 22 Қатыспаған оқушылар: Күні: 17.01.19 ж Тақырыбы: Топырақтың құрамы. Оқу мақсаты: 3.3.4.2 топырақтың негізгі құрамын зерттеу (құм, саз, өсімдіктер мен жануарлардың қалдықтары, су, ауа); 3.1.2.3 экспериментті жоспарлау және жүргізу; Сабақтың мақсаты: Оқушылар: Топырақ құрамымен танысады; Эксперимент жасай отырып, топырақ құрамындағы заттарды анықтайды; Бағалау критерийі Эксперимент жоспарын құрады; Эксперимент жасап, нәтижесін шығарады. Тілдік мақсат Оқушылар: Топырақ және оның құрамындағы заттар туралы өз
Рейтинг:Размер документа: 531 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 24, 2021 -
Саяси көшбасшылықтың жіктелуі. Саяси көшбасшылықтың типін айқындау және өз таңдауын дәлелдеу
БӨЖ №5 Саяси көшбасшылықтың жіктелуі. Саяси көшбасшылықтың типін айқындау және өз таңдауын дәлелдеу Саяси көшбасшылық - саяси іс-әрекетті жүзеге асыруда халықтың немесе белгілі бір әлеуметтік топтың мүддесін толық сезініп, қорғай білетін, бойына саяси қайраткерге лайықты қасиеттерді жия білген адам жатады. Ол алға қойған мақсатқа жету үшінқаланың, аймақтың, мемлекеттің көлемінде адамдардың күш-жігерін біріктіріп, белсенді ықпал ете алады. Соңғы кезде бұл ұғым мағынасы кеңейе түсті. Өйткені саяси көшбасшыға басқарушы қызметті ресми түрде атқармайтын, бірақ саяси өмірде беделді,
Рейтинг:Размер документа: 614 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 24, 2021 -
Айналма жаттығу әдісі
Оңалту бөлімі, спорттық медицина және дене шынықтыру Реферат Тақырыбы: « Айналма жаттығу әдісі.» Орындады : Факультет: Жалпы медицина Топ: 125-ОМ Қабылданды: Нұр-Сұлтан 2021 Мазмұны Кіріспе 1. Дөңгелек жаттығу мектептегі оқу процесін ұйымдастыру әдісі ретінде . Дөңгелек жаттығу әдісінің мәні . Дене шынықтыру сабақтарындағы дөңгелек жаттығу әдісі 4. Бастауыш мектеп жасындағы балалармен сабақтарда дөңгелек жаттығу әдісі . 5-9 сыныптардағы сабақтарда дөңгелек жаттығу әдісі 6. Дөңгелек жаттығу әдісімен физикалық қасиеттерді тәрбиелеу . Дөңгелек жаттығу әдісі бойынша үй
Рейтинг:Размер документа: 4,867 Слов / 20 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
Синусоидалды тоқтың сызықты электрлік тізбектері
Тақырып 2. Синусоидалды тоқтың сызықты электрлік тізбектері 2.3. Айнымалы ток тізбегіндегі пассивтік элементтері 2.3.1. Резистордағы (активтік кедергідегі) синусоидалы ток Активтік кедергіні (сур.2.4а) айнымалы кернеуге u = Um * sin ωt қоссақ, а) б) в) Сур. 2.4. Резистор (а); кернеу, ток, қуат графигі (б); векторлық диаграмма (в) резистор арқылы синусоидалы ток жүреді (сур.2.4б) Ом заңы бойынша: i = * sin ωt = Im * sin ωt, Im = . (2.25) Немесе Ом заңы комплекстік әдісте Ů
Рейтинг:Размер документа: 1,468 Слов / 6 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
Менің болашақ кәсіби қызметім үшін саясаттанудың маңызы
Менің болашақ кәсіби қызметім үшін саясаттанудың маңызы Менің мамандығым есепші және менің кәсіби қызметім үшін саясаттанудың маңызы өте үлкен деп білемін. Себебі, барлық бухгалтерлік есеп стандарттар мен заңдар шеңберінде шектелген. Сондықтан, саясаттануды білу, түсіну арқылы мен өз саламда өзімді білімді, сауатты, толерантты маман ретінде көрсете аламын. Саясаттану дегеніміз қоғамдағы саясатты, билікті және саяси қатынастарды зерттейтін ғылым саласы. Жалпы мағынада саясат бұл билік қатынастармен, қоғамның мемлекеттік саяси ұйымымен, белгілі қағидалармен, нормалармен байланысты қоғам және мемлекет арасындағы
Рейтинг:Размер документа: 578 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 26, 2021 -
Эмоциялық интелектіні дамыту бағдарламасын құру
Л.Н.Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті БӨЖ Тақырыбы: Эмоциялық интелектіні дамыту бағдарламасын құру Орындаған: Назарова Ділнәз Сұнғатқызы Факультет: Филология Тобы: ШТ-11 Тексеретін: Байжуманова Б.Ш. Сабақ: Психология Эмоционалды интеллект - бұл сіздің сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызды, басқа адамдардың сезімдері мен эмоцияларын түсіну қабілеті және сіздің сезіммен бен эмоцияларыңызды, басқа адамдардың сезімдерін басқару арқылы өзіңіздің және басқа адамдардың мінез -құлқына тиімді әсер ету қабілеті. Табысты адамдардың көпшілігінде эмоционалды интеллект күшті. Бұған бірнеше себеп бар. Біріншіден, эмоционалды интеллектінің дамуы көптеген
Рейтинг:Размер документа: 431 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 27, 2021 -
Академиялық адалдықтың жалпы ережелері
1-тақырып. Академиялық адалдықтың жалпы ережелері. Сұрақтар: 1. Адалдық туралы ұғым. 2. Академиялық адалдық туралы ұғым. 3. Академиялық адалдықтың артықшылғы. 4. Академиялық адалдықтың принциптері (қағидаттары). 5. Академиялық адалдықтың мағынасы. 1. Адалдық туралы ұғым. Адалдық – бұл адамгершіліктің маңызды талаптарының бірі, моральдық қасиеті, адамның негізгі рақымдылықтың бірі. Шындылықты, принципшілдікті (бір беткейлік), алынған міндеттемелерге адалдығы, істің әділдігінің субъективті сенімділігі, адам негізделетін мотивтерге қатысты басқалардың және өзінің алдында адалдығы, адамдарға заңды түрде тиесілі құқықтарын мойындау және сақтау. Адалдықтың қарама-қайшылығы
Рейтинг:Размер документа: 750 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 28, 2021 -
Конфликт. Қақтығыстың түрлері, шешу тәсілдері
«Астана медицина университеті» КеАҚ «Медицина негіздері» кафедрасы Реферат Тақырып: Конфликт. Қақтығыстың түрлері, шешу тәсілдері. Орындаған: Үсей Сандуғаш Тобы: 115 Жалпы медицина Қабылдаған: Сатыбалдина.М.Б. Нур-Султан-2021 1.Кіріспе Келісім мен жанжал, бейбітшілік пен зорлық-зомбылық идеялары әр түрлі діни ағымдардың орталығы болды. Жақсылық пен жамандықтың күресі тақырыбы көптеген мәдениет пен өнер туындыларында ұсынылған. Табиғаттағы, қоғамдағы және ойлардағы Қайшылықтар, адам кезіндегі қарама – қарсы тілектер мен мотивтердің қайшылықтары, адамдар, әлеуметтік топтар, мемлекеттер арасындағы күрес-осының бәрі ғасырлар бойы философтардың ойларының тақырыбына
Рейтинг:Размер документа: 2,499 Слов / 10 СтраницОтправлено: Октябрь 28, 2021 -
Салық төлеушілердің жекелеген топтары үшін жеңілдетілген салық режимін тағайындайтын құжат
Салық төлеушілердің жекелеген топтары үшін жеңілдетілген салық режимін тағайындайтын құжат Патент - арнаулы салық режимін қолдану құқығын куәландыратын және салық сомаларының бюджетке төленгенің растайтын құжат болып табылады. Арнаулы салық режимін қолдануға арналған патент нысанын уәкілетті мемлекеттік орган белгілейді. Патент жоғалған немесе бүлінген жағдайда салық төлеушінің өтініші бойынша дубликат беріледі. Салық төлеуші бүлінген патентті салық органыңа тапсыруға тиіс. Берілген патенттерді тіркеуді салық органдарының нысандары мен оларды толтыру тәртібін уәкілетті мемлекеттік орган белгілеген патенттерді тіркеу (беру) журналында
Рейтинг:Размер документа: 1,042 Слов / 5 СтраницОтправлено: Октябрь 29, 2021 -
Ит пен мысықтың жыныс органдарының анатомиялық-топографиялық ерекшеліктері
ҚАЗАҚСТАН АУЫЛ ШАРУАШЫЛЫҒЫ МИНИСТРЛІГІ Описание: Описание: Описание: C:\Users\GAISIYEVICH\Desktop\ЭМБЛЕМАБҚАТУ.png ЖӘҢГІР ХАН АТЫНДАҒЫ БАТЫС ҚАЗАҚСТАН АГРАРЛЫҚ-ТЕХНИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ «Ветеринарлық медицина және мал шаруашылығы» институты Тапсырма 1 « Ит және мысықтардың акушерлік-гинекологиялық аурулары » пәні бойынша Тақырыбы: Ит пен мысықтың жыныс органдарының анатомиялық-топографиялық ерекшеліктері. Орындаған: ВМ-43 топ студенті Ақбасова . Ф Тексерген: о.Сенгалиев Е.М Орал,2021 1. Ит пен мысықтың жыныс органдарының анатомиялық-топографиялық ерекшеліктері. Аталық көбею мүшелері – organa genitalia masculina ен, енқосымшасы, шәуеттік жол, енқап, несеп-жыныстық өзек, қосалқы жыныстық
Рейтинг:Размер документа: 2,939 Слов / 12 СтраницОтправлено: Октябрь 29, 2021 -
Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру
20-06 Тебериков Наурызбек Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру. Тыныс алу гимнастикасының мақсаты-тіндерге оттегінің ағынын арттыру, ағзаның гипоксияға төзімділігін арттыру. Ең қарапайым әдістердің бірі-ерікті тыныс алу жаттығулары. Тыныс алудың әртүрлі түрлерін қолдануға болады-іш, кеуде және толық.Маманның айтуынша, тыныс алу кезінде іш қуысы іштің алдыңғы қабырғасын мүмкіндігінше шығарады, ал кеудені қимылсыз ұстауға тырысу керек. Кезінде дем шығару құрсақ қабырғасына белсенді втягивают. Кеуде қуысының тыныс алуы кезінде іштің алдыңғы қабырғасын ұстап тұру керек, тыныс
Рейтинг:Размер документа: 332 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 2, 2021 -
Икемділікті дамыту
«Астана» Медициналық Университеті Педиатрия факультеті Реферат Тақырыбы: Икемділікті дамыту Орындаған: Айнекбаев Серікболсын 104пед Мұғалім: Кушмагулова Алия Кіріспе Еңбек пен әскери қызметте, сондай -ақ күнделікті өмірде көптеген қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде икемділік маңызды. Зерттеулер әр түрлі спорт түрлерінде (гимнастика, синхронды жүзу, секіру және т.б.) моториканың техникасын меңгеру үшін буындарда жоғары қозғалғыштықты дамыту қажеттілігін растайды. Икемділік деңгейі жылдамдықтың, үйлестіру қабілетінің, күштің дамуын да анықтайды. Позаның дұрыс орналаспауында, жалпақ табаны түзеуде, спорттық және тұрмыстық жарақаттардан кейін және т.
Рейтинг:Размер документа: 950 Слов / 4 СтраницОтправлено: Ноябрь 3, 2021