Python тіліндегі айнымалылар мен рефераты и научные статьи
1,650 Python тіліндегі айнымалылар мен Бесплатные рефераты: 876 - 900 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Қазақ мемлекеттілігінің тарихи бастаулары мен сабақтастығы:ежелгі және ортағасырлар,жаңа дәуір
№1.Практикалық сабақ Конспект Тақырыбы:Қазақ мемлекеттілігінің тарихи бастаулары мен сабақтастығы:ежелгі және ортағасырлар,жаңа дәуір Тарих — табиғат пен қоғамның уақыт пен кеңістіктегі өткен жолы, немесе адамзат қоғамының өткенін жан жақты зерттейтін ғылым саласы. Тарих сөзі тілдік тұрғыда «уақыттың білінуі» деген мағынаны білдіреді.Тарих үш кезеңге бөлінеді:ежелгі,орта және жаңа дәуір.Ежелгі дәуірдің өзі:палеолит,мезолит,неолит болып бөлінеді.Бұл кезеңде алғашқы адам пайда болып,тарала бастады.Тік жүретін адамдар пайда болып,саналы адам деңгейіне дейін жетті.Сол заманда от жағу,терімшілік,аң аулау,балық аулау сияқты әртүрлі өмір сүруге көмектесетін жағдайлар
Рейтинг:Размер документа: 594 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 17, 2021 -
Саясат және мен
Саясат және мен Саясат.Саясат деген мемлекетті басқару өнері.Саясат алғашында мемлекеттік қоғамдық істерді басқару шеберлігі деген мағынаны білдірген.Кейінірек ол адамдардың өз мүддесін қорғау,мемлекет істеріне қатынасу оның мазмұнын анықтау ретінде танылған. Саясат ғылым болып қалыптасуы үшін ол ежелгі дәуірден бастап зерттеле бастаған.Теория болып бір мыңжылдықта қалыптасқан,сол уақыттан бастап саяси ұғымдар қалыптаса бастаған.бұл еңбектер Аристотель,Конфуций Платон еңбектерінде кездеседі.Саясаттану ұғымы әлемге әйгілі грек сөзі "политика”және ”логос”сөзінен енген,яғни “саясат туралы ғылым” деген мағынаны білдіреді . Саясаттану пәні қоғамның саяси санасын,
Рейтинг:Размер документа: 413 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 18, 2021 -
Газдар мен сұйықтардын кысымы
ГАЗДАР МЕН СҰЙЫҚТАРДЫҢ ҚЫСЫМЫ Бақылау сұрақтары 1. Паскаль заңын тұжырымда. Паскаль заңының тұжырымдамасы: * Тепе-теңдік күйде жатқан сұйық не газға әсер етілген қысым сол сұйық не газдың кез келген нүктесіне барлық бағыттарға бірдей таралады Бұл заң француз философы Блез Паскаль есімімен аталынған, бірақ та осы заңды Г.Б.Бенедитти (1530-1590) мен Симон Стервин (1548-1620) екеуі 1586 дәлелдеген.[1] Осы заң сұйық не газ қозғалып жатқанда, бұл заңға сүйенуге болмайды, сондықтан гидродинамика теңдеулерін қолдану керек, сонымен қатар сұйық не
Рейтинг:Размер документа: 950 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 19, 2021 -
Фольклордың тегі мен жанрына қарай жіктелуі
Фольклордың тегі мен жанрына қарай жіктелуі. 1.Фольклордың прозалық және поэзиялық негізгі екі тегі. Тек әдебиетте қалыптасқан ұғым, ол бірнеше түрлерді қамту арқылы нақтылай көрінеді. Текке – эпос, лирика, драманы жатқызып келеді. Кейде оларды жанр сөзімен алмастырады. Бұдан «тек те, түрде жанр деген ұғымымен, яғни жанр және жанрлық түрмен мәндес» деген түсінік шығады. Фольклордан тектің және түрдің пайда болуын анағұрлым мәндірек түйсінуге болады. Біздің «ауыз әдебиеті» деген сөз өнеріміздің негізгі халық шығармашылығы екі текпен айқындалады. Бірі
Рейтинг:Размер документа: 692 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 19, 2021 -
Daimler мен Chrysler
Жоспары: 1. Кіріспе бөлім; 2. Негізгі бөлім а) Daimler мен Chrysler –де біріктірілгенге дейін жағдай қандай болды? ә) Не себепті 1999 жылдан кейін жоғары нәтиже көрсетпеді? б) Біріктіру процесін жақсы басқару үшін қандай ұсыныстар ұсынасыз? 3. Қорытынды бөлім; 4. Пайдаланылған әдебиеттер; Кіріспе бөлім Өзіміз білетіндей екі үлкен компания бірікпес бұрын өз алдына жеке компания болған болатын. Осыған байланысты екі компания туралы ақпарат қарастыра кетсек. Автомобиль өнеркәсібі (автомобиль жасау) — негізінен іштен жану қозғалтқыштары (ІЖҚ) бар
Рейтинг:Размер документа: 1,064 Слов / 5 СтраницОтправлено: Октябрь 20, 2021 -
Мен болашақ есепшімін
Мен болашақ есепшімін және саясаттану сияқты ғылым маған керек деп ойлаймын. Тіпті билікті мысалға алсақ та, ол халықтың әл-ауқаты туралы ойлануы керек, ал бухгалтер өз ұйымының (кәсіпорнының) әл-ауқаты туралы ойлануы керек. Менің міндетім-жағдайға қарамастан, белгілі бір ұйымның (кәсіпорынның) бухгалтерлік есебін енгізу, әйтпесе бұл мамандыққа барудың қажеті жоқ. Ұйымның (кәсіпорынның) есебін енгізу кезінде ұйымның материалдық болжамын мүмкіндігінше дәл және дәл анықтау қажет, осы мақсатқа жету үшін белгілі бір білім деңгейі болуы керек, мысалы: әлемдік биржадағы валюта
Рейтинг:Размер документа: 315 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 20, 2021 -
Қазақстан Республикасының географиялық орны мен шекараларын анықтау
Қазақстан Республикасының білім және ғылым министрлігі әл-Фараби атындағы Қазақ Ұлттық Университеті http://abzhanov.1gb.ru/img/landing/partners/2.jpg 1. зертханалық жұмыс Тақырыбы: Қазақстан Республикасының географиялық орны мен шекараларын анықтау. Факультет: «География және табиғатты пайдалану» Кафедра:«Жерге орналастыру» Орындаған: Жанболат Ақмарал Тексерген: Бакирбаева П. А. Алматы, 2021ж. Сұрақтар: 1. Қазақстан Республикасының географиялық орны мен шекарасы 2. Қазақстан аумағының географиялық зерттелу тарихы 3. Қазақстан аумағындағы уақыт айырмасы. Сағаттық белдеулер. 1. Қазақстан Республикасының географиялық орны мен шекарасы Қазақстан Республикасы-ұлан-байтақ,қуатты ел.Жерінің аумағы жағынан Қазақстан дүниежүзіндегі ең
Рейтинг:Размер документа: 2,075 Слов / 9 СтраницОтправлено: Октябрь 20, 2021 -
Автомобильдер мен тракторлардың трансмиссиясы, жалпы құрылысы
Автомобильдер мен тракторлардың трансмиссиясы, жалпы құрылысы 1. Қолданылу мақсаты және жіктелуі. Бөлшектер мен тораптарды беру жүйесі қозғалтқыштың қозғаушы доңғалақтарға (жұлдызшаларға) және басқа жұмыс органдарына беретін энергиясы трансмиссия деп аталады. Трансмиссия машиналардың жетекші органдарының айналу жиілігін және оларға берілген айналу сәтінің шамасы мен бағыты бойынша белгіленген шектерде өзгертеді. Беріліс коэффициенті беріліс түрлері бойынша жіктелетін беріліс көмегімен өзгереді. Механикалық, гидравликалық және электрлік трансмиссиялар бар (сурет. 1). Сур. 1. Трансмиссиялардың жіктелуі Механикалық берілістерде беріліс коэффициентінің өзгеруі қадамсыз да,
Рейтинг:Размер документа: 909 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 20, 2021 -
DECT стандартының артықшылықтары мен кемшіліктері
МАЗМҰНЫ Кіріспе.................................................................................................................... 11 1 Теориялық бөлім ........................................................................................ 15 1.1 Ұялы жылжымалы радиобайланыс желілеріне шолу …………………. 15 1.2 DECT стандартының артықшылықтары мен кемшіліктері …................. 25 1.3 DECT стандартының архитектурасы........................................................ 29 1.4 DECT стандартының негізгі параметрлері мен сипаттамалары ............. 32 2 Практикалық бөлім …………………………………………………......... 38 2.1 2.2 2.3 Жамбыл металоконструкция зауытының аумақтық сұлбасы ................. DECT стандартты бойынша технологиялық жабдықтарды тандау ....... Spectralink жабдығының техникалық сипаттамалары мен параметрлері ................................................................................................ 38 44 хх 2.4 2.5 Базалық станциясын орналастыру орнын
Рейтинг:Размер документа: 14,063 Слов / 57 СтраницОтправлено: Октябрь 23, 2021 -
Fылыми-акпараттык iздестiрудi жургiзу турлерi мен әдiстемесi
Лекция № 6 ҒЫЛЫМИ-АҚПАРАТТЫҚ ІЗДЕСТІРУДІ ЖҮРГІЗУ ТҮРЛЕРІ МЕН ӘДІСТЕМЕСІ Жерге орналастыру жер заңнамасының сақталуын қамтамасыз ету жөніндегі іс-шаралар жүйесі болып табылады. ҚР жер қатынастарын реттеуге, жерді ұтымды пайдалану мен қорғауды ұйымдастыруға бағытталған.Жерге орналастыру меншік нысанына тиесілілігіне қарамастан барлық санаттағы жерлерде жүргізіледі. Жерге орналастыру жөніндегі жұмыстарды жүргізу нәтижесінде белгіленген нысаналы мақсаты, жерді пайдалану режимі және т.б. жер қатынастары субъектілері үшін орындау үшін міндетті болып табылады. Жерге орналастыру мыналарды қамтиды және қамтамасыз етеді: 1. республикалық, облыстық және
Рейтинг:Размер документа: 2,238 Слов / 9 СтраницОтправлено: Октябрь 24, 2021 -
Химия 7,8,9,10 сынып. Әдістемелік нұсқау мазмұны мен құрылымы
Ш.ЕСЕНОВ АТЫНДАҒЫ КАСПИЙ ТЕХНОЛОГИЯЛАР ЖӘНЕ ИНЖИНИРИНГ УНИВЕРСИТЕТІ Бөж 1 Тақырыбы: Химия 7,8,9,10 сынып. Әдістемелік нұсқау мазмұны мен құрылымы Орындаған: Мұратова Даяна Тексерген: Аимова Муршида Тобы: Хим 19-1 Ақтау 2021 ж Бүгінгі таңда білім беру жүйесі түбегейлі жаңаша ойлауға негізделген іргелі реформалар кезеңіне қадам басты. Білім беру жүйесінде жасалып жатқан реформалар барлық деңгейлердегі білім мазмұнын жаңартуға және өсудің тұрақты даму кезеңіне өтуге бағытталған. Осыған байланысты жалпы орта білім берудің барлық пәндері бойынша жаңартылған мазмұндағы үлгілік оқу
Рейтинг:Размер документа: 2,746 Слов / 11 СтраницОтправлено: Октябрь 24, 2021 -
Аяқ киім мен еден кедергісінің электр қауіпсіздігі жағдайларына әсерін зерттеу
№ 1 Зертханалық жұмыс. Аяқ киім мен еден кедергісінің электр қауіпсіздігі жағдайларына әсерін зерттеу Жұмыс мақсаты: электр тогының адамға, одан қорғану құралдарына әсер ету қаупін зерттеу, аяқ киім мен еден кедергісінің электр қауіпсіздігі жағдайларына әсерін тексеру, электр қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін олардың мәндерін анықтау. Құрал-жабдықтар «Питающая сеть» модулі, «Сеть TN» модулі, «Модель человека» модулі, «УКСИ и мультиметр» модулі, байланыстырушы сымдар. Теориялық бөлім Ток күшінің мәнінің зақымдану нәтижесіне әсері Зақымдаушы фактор. Адам электр тогымен зақымданған кезде
Рейтинг:Размер документа: 922 Слов / 4 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
Ғылымды компьютерлендірудің маңызы мен әлеуметтік салдары
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі М. Әуезов атындағы Оңтүстік Қазақстан университеті Филология факультеті Қазақ тілі мен әдебиеті кафедрасы ҒЫЛЫМДЫ КОМПЬЮТЕРЛЕНДІРУДІҢ МАҢЫЗЫ МЕН ӘЛЕУМЕТТІК САЛДАРЫ ЭССЕ Магистрант: Нұрмағамбетова Нұрсәуле Абзалқызы МФ-21-3нк Білім беру бағдарламасының тобы: М060 – Филология Қабылдаған: п ф.ғ.к., доцент Спанов Мейірхан Жантайұлы Шымкент, 2021 жыл Ғылымды компьютерлендірудің маңызы мен әлеуметтік салдары Қазіргі таңда заманауи компьютерлік технологиялар білімнің көптеген салаларында ғылыми-зерттеу қызметінің құнды құралы болып отыр. Иә, ғылымды компьютерлендірудің маңызы зор, алайда оның
Рейтинг:Размер документа: 1,025 Слов / 5 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
ХХ ғасырдың екінші жартысындағы Қазақстандағы кеңестік реформалардың қайшылықтары мен зардаптары
логотип университета «Астана медицина университеті» АҚ ДК – 8.2 Қазақстан тарихы және философия кафедрасы беттің беті ДӘРІС КЕШЕНІ «Қазақстанның қазіргі заман тарихы» пәні бойынша Жалпы медицина мамандығына арналған Дәрістер 5 (сағат саны) Курс: 1 Семестр: 1 Астана, 2021. 1.Тақырыбы: №3. ХХ ғасырдың екінші жартысындағы Қазақстандағы кеңестік реформалардың қайшылықтары мен зардаптары. 2.Мақсаты: Қазақстанда тың және тыңайған жерлерді игеру экономиканы экстенцифтендіру бағытының жалғасы. «Тыңның» экономикалық экологиялық және әлеуметтік салдарын қарастыру. Әмірлік-әкімшілік жүйенің кемшіліктерінің көбеюі. Өнеркәсіп пен ауылшаруашылығының
Рейтинг:Размер документа: 2,511 Слов / 11 СтраницОтправлено: Октябрь 25, 2021 -
Карталар мен атластарды жасау көздері
Карталар мен атластарды жасау көздері. Картография кажетті малiметтердi алу үшін көптеген деректерді пайдаланады карталарды жасау үшін жүргізілетін артурлі құжаттар. Көздерге тиесілі: астропомо - геодезиялык деректер жалпы географиялык жане такырыптық карталар : • кадастрлык деректер , жоспарлар жане карталар : қашықтықтан зондтау деректері : тікелей табиғи бакылау және олшеу деректерi ; гидрометеорологиялық бақылау деректері ; экологиялық және мониторингтің басқа түрлерінің материалдары ; экономикалық - статистикалык малiметтер ; • санды модельдер * зертханалық талдау нәтижелері * әдеби
Рейтинг:Размер документа: 269 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 26, 2021 -
Шымкент қаласындағы кәсіпкерлік азық-түлік дүкендерінің құрылымы мен күтіп ұстауын санитариялық-гигиеналық тұрғыда бағалау
АҚ «Оңтүстік Қазақстан медицина академиясы» АБИЛДА ГУЛСЕЗІМ «Шымкент қаласындағы кәсіпкерлік азық-түлік дүкендерінің құрылымы мен күтіп ұстауын санитариялық-гигиеналық тұрғыда бағалау» ДИПЛОМДЫҚ ЖҰМЫС 6В10105 - «Қоғамдық денсаулық сақтау» Шымкент - 2021 жыл АҚ «Оңтүстік Қазақстан медицина академиясы» «Қорғауға жіберілген» Кафедра меңгерушісі, м.ғ.к. доцент м.а. _____________ Утепов П.Д. Шымкент қаласындағы кәсіпкерлік азық-түлік дүкендерінің құрылымы мен күтіп ұстауын санитариялық-гигиеналық тұрғыда бағалау ДИПЛОМДЫҚ ЖҰМЫС 6В10105 - «Қоғамдық денсаулық сақтау» Орындады: Абилда Гулсезім Ғылыми жетекші, м.ғ.к., доцент м. а. Бухарбаев Еркин
Рейтинг:Размер документа: 16,846 Слов / 68 СтраницОтправлено: Октябрь 26, 2021 -
Қазақстан Республикасының экономикалық реформаларының жаңғыру кезеңдері мен ерекшеліктер
«Қазақстан Республикасының экономикалық реформаларының жаңғыру кезеңдері мен ерекшеліктер» Орындаған:Турсин Ж.ХІТ-21-0 Қабылдаған:Еришева Т. Практикалық сабақтың мазмұны: 1. Өтпелі кезенің қиыншылықтары:экономикалық дағдарыс, әлеуметтік тұрмыс деңгейінің төмендеуі. 2. Жоспарлы экономикадан нарықтық экономикаға көшу. 3.Индустриалдық-инновациялық дамудың мемлкеттік бағдарламасы,оны жүзеге асырудың алғашқы табыстары. Экономиканы әміршіл-әкімшіл басқарудан нарықтық жүйеге көшу аса қиын әрі күрделі болып шықты.Бұрыннан қалыптасқан шаруашылық байланыстарының үзілуікелісім тәртібінің нашарлауы салдарынан көптеген кәсіпорындардың жұмысы тоқтап қалды.1992 жылға дейін Ресесймен бір экономикалық кеңістікте болғаны жағдайды қиындата түсті.Тұтынушылық рынок мәселесі барынша
Рейтинг:Размер документа: 558 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 27, 2021 -
Аударма бірліктері мен мәтіннің бөлінуі
<question>.Аударма бірліктері дегеніміз не? <variant> Аудару кезінде бөлінбейтін, шартты тәуелсіздігі бар және аудармада өзіндік шешімін талап ететін сөз тізбегінің жеке бөлшектері. <variant>Аудару кезінде бөлінетін , шартты тәуелсіздігі бар және аудармада өзіндік шешімін талап ететін сөз тізбегінің жеке бөлшектері. <variant>Аудару кезінде бөлінбейтін, шартты тәуелсіздігі жоқ және аудармада өзіндік шешімін талап ететін сөз тізбегінің жеке бөлшектері <variant>Аудару кезінде бөлінетін, шартты тәуелсіздігі бар және аудармада өзіндік шешімін талап етпейтін сөз тізбегінің жеке бөлшектері <variant> Аудару кезінде бөлінбейтін, шартты
Рейтинг:Размер документа: 284 Слов / 2 СтраницОтправлено: Октябрь 27, 2021 -
Деректер қорының құрылымын әзірлеу, кестелер мен сұраныстарды құру
Зертханалық жұмыс №4 Тақырыбы: Деректер қорының құрылымын әзірлеу, кестелер мен сұраныстарды құру. Дәрістік материалдардың, ғылыми баяндамалардың және т б презентацияларын жобалау және құру. Мақсаты: Деректер қорының құрылымын әзірлеп, кестелер арасындағы байланысты құру. Әр тұрлі парамтрлі сұраныстарды құра білу. MS Power PoinШыққанt бағдарламасының мүмкіндіктерімен танысу. 1-тапсырма: Негізгі кестелерді кұру. Кітапханадағы екі кестеге негізделген деректер туралы мәліметтер қорын құру. Бірінші кесте кітапханадағы кітаптарды тіркеуге арналсын. Екінші кесте оқырмандарға арналған, онда кітапханадан кітап алған оқырман жайлы мәліметтер көрсетіледі.
Рейтинг:Размер документа: 2,326 Слов / 10 СтраницОтправлено: Октябрь 28, 2021 -
Азаттық қозғалыс идеологиясының қалыптасуы мен ұлт зиялыларының қозғалысы
«Астана медицина университеті» КеАҚ «Әлеуметтік-гуманитарлық ғылымдар» кафедрасы Тақырыбы: Азаттық қозғалыс идеологиясының қалыптасуы мен ұлт зиялыларының қозғалысы Тобы: 113 ОМ Орындаған: Мейрбек Дана Азаттық қозғалыс идеологиясының қалыптасуы мен ұлт зиялыларының қозғалысы Қазағым, елім, Қайқайып белің Сынуға түр таянып, Талауда малың, Қамауда жаның, Аш көзіңді оянып. А. Байтұрсынов Патша үкіметі қазақ жерінде екі ғасырдан артық отарлау саясатын жүргізді. Бұл езгі ХХ ғасырдың басында бұрынғысынан да күшейе түсті. Отаршылардың бұратана халықтарға байланысты жүргізген шовинистік саясаты, соған орай еңбекшілер
Рейтинг:Размер документа: 1,704 Слов / 7 СтраницОтправлено: Октябрь 28, 2021 -
Халықаралық қатынастар теориясы: маңыздылығы мен мен ғылыми рөлі. Реализм
Халықаралық қатынастар теориясы: маңыздылығы мен мен ғылыми рөлі. Реализм. «Реализм»-бұл бірнеше ғылым салаларында әо түрлі контексте қолданылатын ғылыми термин. «Ғылыми реализм»-эмпиризмге, инструментализмге, верификацияға және позитивизмге қарама-қарсы ғылым философиясы. Халықаралық қатынастарда саяси реализм-халықаралық жүйені анархиялық сипатта түсінетін, ең мықты қорғаныс бұл шабуыл, билік пен әскери күшті қауіпсіздікті сақтауда ең негізгі құрал деп санайтын ғылыми теория. Басты категориялары күш балансы, соғыс, билік және ұлттық мүдде. Бұл ұлттық мүдделердің күш саясатын жүргізуде мемлекеттердің алдында тұрған императивтерді баса көрсететін
Рейтинг:Размер документа: 581 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 30, 2021 -
Адам анатомиясы мен физиологиясы
1.БИЛЕТ Адам анатомиясы мен физиологиясы медицина ілімінің негізі болып саналады. Адам анатомиясы дененің және мүшелердің пішінін, құрылысын зерттейді. Физиология бір тұтас дененің, мүшелердің, тіршілік әрекеттерін және олардың сыртқы ортаның әсерінен, организмнің түрлі жағдайында өзгеру заңдылықтарын зерттейді. Мүшелердің орнын, бағытын көрсететін атаулар бар, оларға сагитал, фронталь, горизонталь жазықтықтар жатады. Горизонталь жазықтығы денені жоғары және төменгі бөлшіктерге бөледі. Фронталь жазықтық маңдайға параллель сызық, ол дененің алдыңғы және артқы бөлшіктерге бөледі. Сагиталь жазықтық денені симметриялық оң және сол
Рейтинг:Размер документа: 713 Слов / 3 СтраницОтправлено: Октябрь 30, 2021 -
Мәдениет рәміздері және олардың мәдени коммуникациядағы рөлі мен маңызы
ҚАЗАҚ-РЕСЕЙ МЕДИЦИНАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ Мәдениет рәміздері және олардың мәдени коммуникациядағы рөлі мен маңызы Орындаған: Бакенова А. Мамандығы: Жалпы медицина Тобы: 103 А Тексерген: Омарғазы Е. Е. Саяси ғылымдарының кандидаты Қазақстан тарихы және әлеуметтік- гуманитарлық пәндер кафедрасы Жоспар: * Мәдениет ұғымы * Мәдениеттің коммуникациялық тілдері * Мәдениет белгілері және рәміздері. * Мәдениет тілінің маңызы. * Мәдени код. * Тілдер классификациясы. Мәдениет дегеніміз не? Мәдениет элементтері * Тіл * Жазбаша және ауызша әдебиет * Фольклор * Дәстүрлер *
Рейтинг:Размер документа: 582 Слов / 3 СтраницОтправлено: Ноябрь 1, 2021 -
Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру
20-06 Тебериков Наурызбек Стрельникова мен Бутейканың жүйесімен кешенді тыныс алу жаттығуларын құрастыру. Тыныс алу гимнастикасының мақсаты-тіндерге оттегінің ағынын арттыру, ағзаның гипоксияға төзімділігін арттыру. Ең қарапайым әдістердің бірі-ерікті тыныс алу жаттығулары. Тыныс алудың әртүрлі түрлерін қолдануға болады-іш, кеуде және толық.Маманның айтуынша, тыныс алу кезінде іш қуысы іштің алдыңғы қабырғасын мүмкіндігінше шығарады, ал кеудені қимылсыз ұстауға тырысу керек. Кезінде дем шығару құрсақ қабырғасына белсенді втягивают. Кеуде қуысының тыныс алуы кезінде іштің алдыңғы қабырғасын ұстап тұру керек, тыныс
Рейтинг:Размер документа: 332 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 2, 2021 -
Неге мен «Жыл үздігі 2021» жастар сыйлығына лайықтымын?!
Эссе «Неге мен «Жыл үздігі 2021» жастар сыйлығына лайықтымын?!» «Адамгершілігі барлар, басқаларға тірек болады, осыны өздері де қалайды, басқаларға жетістікке жетуге көмектеседі, өзіде сол жетістікке жетуді қалайды!» Конфуций Неге мен «Жыл үздігі 2021» жастар сыйлығына лайықтымын деген сұраққа жауап бермес бұрын, алдымен, «үздік» қандай болуы керек деген мағлұмат берсем. Менің ойымша «Үздік» деген - біріншіден, әр саладан хабары бар, екіншіден, өзіне жүктелген міндетті сезіне білуі, ауыртпашылығына төзе білуі шарт. Әлбетте, өз саласының білгір маманы, сонымен
Рейтинг:Размер документа: 364 Слов / 2 СтраницОтправлено: Ноябрь 3, 2021