Эмоция. Эмоциональный интеллект(EI)

ФИО: Жумагулов Мадияр

Специальность, номер группы: БА 21.185

Эмоция. Эмоциональный интеллект(EI).

Эмоциональный интеллект, или же по другому EI(emotional intelligence)  подразумевает под собой управление человека, личности своим эмоциональным состоянием и пониманием мотивов, эмоции другой персоны. В расширенной модели понятия «быть разумным» эмоциям отводится главное место среди специальных способностей человека к проживанию жизни. Так как же эта способность помогает сохранить наиболее значимые для нас взаимоотношения? Я хочу поделиться об этом по одной прочитанной книге.

Еще в начале книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» нас встречает цитирование Аристотеля: “Всякий может разгневаться — это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто этого заслуживает, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом.”. С этого цитирования я поняла, что в нем сокрыт глубокий посыл о том, как нужно использовать свой эмоциональный интеллект. Смысл даже не в самом гневе, а в том что оно является одним из наших эмоциональных реакции и эти реакции нужно контролировать и использовать в правильном назначении. Наши порой необдуманные и эмоциональные действия могут сыграть с самими нами злую шутку. К примеру можно привести ситуацию из вышесказанной книги: “Юношу-немца судили за убийство пяти турецких женщин и девушек, погибших при пожаре, устроенном им, пока они спали. Он был членом неонацистской группы и на суде рассказал, что не сумел сохранить работу, пил и в своей жестокой судьбе винил иностранцев. Едва слышным голосом он объяснял в суде: «Я не перестаю глубоко сожалеть о содеянном, и мне бесконечно стыдно»”. Отсюда можно понять, что юноша из-за своих индивидуальных неприязней погубил невинных людей и в итоге сам пострадал от этого. Такие случаи отнюдь нередкость в современном мире, и это приводит меня в ужас!

У каждого человека развитие EI начинается еще в раннем возрасте. Развитие моего эмоционального интеллекта проходило спокойно и благо правильно. Ведь семья – это начало построения всего, следовательно и эмоциональной жизни ребенка. Мои родители относились ко мне с пониманием и сопереживанием, хоть иногда и с нотками строгости. Это поспособствовало тому, что я выросла воспитанной и доброй личностью(сугубо мое мнение). Меня привело в ступор о существовании родителей живущих в чреду своих угод и не обращающих особого внимания на эмоциональное состояние своего ребенка. Так в пример можно привести ситуацию семьи из 4 главы той же книги, где Карл и Энн(отец и мать) показывают своей дочке Лесли, которой едва исполнилось пять лет, как надо играть в новую видеоигру. Родители сами полностью погрузившись в игру не обратили внимание на плачущую дочь. Такие печальные ситуации могут привести ребенка к нарушению психики и нестабильной работы эмоционального интеллекта. Дети в первую очередь нуждаются во внимании своих родителей а уже потом своих забав. В моем окружении постоянно была поддержка от близких поэтому я не имела вышесказанной проблемы. Это может говорить о высоком эмоциональном интеллекте моих родителей, про которое кстати тоже говорится в книге(влияние уровня EI родителей на детей) 

Эмоция – главный фактор, который влияет на наше социальное и личностное развитие. Если короче, то это основапологающая нашей коммуникации с другими. Негативные эмоции такие как, агрессия, грусть и т.д. влияют на наше социальное положение, а также на нас самих. Это в том случае, если мы используем их в неправильной ситуации и неправильным образом.

Проявление эмоций начинается с самого детства и укрепляется с течением времени. У кого та эмоции проявляются уместно, а у кого то может быть неординарное, неправильное проявление эмоции. Они могут без явных на то причин причинить другому моральный или физический вред, смеятся над людьми с внешней особенностью(цвет кожи, непропорциональность внешних черт, пятна на теле и т.д.), которое может вызвать стресс у жертвы(отсутствие эмпатии) или же плакать и истерить от мелких вещей. Такие неординарности могут быть последствиями детских травм или трагедии.