Развитие координационных способностей у фигуристов начального этапа подготовки

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего образования

«Южно-Уральский государственный университет»

(Национальный исследовательский университет)

Институт спорта, туризма и сервиса

Кафедра Теории и методики физической культуры и спорта

КУРСОВАЯ РАБОТА НА ТЕМУ

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У          ФИГУРИСТОВ НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ

Нормоконтролер,  к.б.н.                                        Руководитель работы, к.б.н.

доцент                                                                     доцент

__________А.Е.Черепов                                         ___________А.Е.Черепов

«____» ___________20___г.                                  «____» _________20__г.

Автор работы

студент   группы СТ – 331              

_________К.Д. Денисова

«___» __________ 20__ г.

                                                                                 Работа (проект) защищена

                                                                                 с оценкой (цифрой, прописью)

                                                                                 __________________________

                                                                                 «____» __________20___г.

Челябинск ,2022

АННОТАЦИЯ

На сегодняшний день отличительными характеристиками современного спорта является существенное непрерывный рост спортивных результатов. Постоянный рост результатов требует поиска новых форм, средств, методов работы с подрастающим поколением. Целенаправленная многолетняя подготовка в воспитании спортсменов высокого класса – это тяжелый процесс, результат которого определяется целым рядом факторов. Успешность в освоении техники фигурного катания на коньках во многом зависит от уровня развития двигательно-координационных способностей и совершенства специализированных восприятий. Достаточно хорошо развитые координационные способности являются нужным предпосылками для благоприятного обучения физических упражнений. Они оказывают влияние на темп, вид и способ овладения спортивной техники, как и на ее последующую стабилизацию и ситуационное применение. Координационные способности направлены преимущественно на плотность и вариативности процессов управления движениями, на повышение двигательного опыта. Координационные способности представляют экономное расходование энергетических ресурсов, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечного усилия. Приемлемое использование соответствующих фаз расслабления ведет к рациональному расходованию сил.

Объект исследования -учебно-тренировочный процесс юных фигуристов на этапе предварительной подготовки.

Цель - повышение эффективности процесса подготовки юных фигуристов, за счет целенаправленного развития координационных способностей и вестибулярной устойчивости на этапе предварительной подготовки [3].

Задачи исследования

1.   Изучить литературу по данной теме;

2.  Выявить особенности развития фигуристов уровня начальной подготовки;

3. Выявить особенности развития и значимости координационных способностей в фигурном катании;