Профессиональное выгорание педагога

ЭССЕ

Профессиональное выгорание педагога

В последнее время в России, как и в других странах, все чаще поднимается тема профессионального стресса и синдрома профессионального выгорания работников.

Для начала нужно определиться с тем, что есть профессиональное выгорание.  Герберт Фрейденбергер, американский ученый-психиатр, был первым, кто озвучил данный термин.  Первоначально он использовался для обозначения психологического состояния сотрудников, которые имели тесный контакт с клиентами, в результате чего у них наблюдалось эмоциональное перенапряжение. Сам термин «синдром профессионального выгорания» происходит от английского burn-out и подразумевает полное психологическое и эмоциональное истощение, связанное с ощущениями невостребованности и собственной бесполезности. А наибольшему риску подвержены как раз представители профессий «человек-человек».

Перво-наперво скажем, для чего пишется данное ЭССЕ. То есть какова цель? Их несколько: понять возможные причины, сделать на основе рассуждений выводы и ввести средства превентивной защиты либо как-то оградить себя от такого недуга.  Прежде чем говорить, почему происходит профессиональное выгорание, определимся в каких ситуациях появление данного синдрома наиболее возможно? Какие люди наиболее подвержены этому?

Во-первых, в ситуациях полной отдачи себя любимому делу. Да, это относится к ярым трудоголикам.  Те люди, которые видят свою реализацию только в этой профессии. Аргументы? Быстрая истощаемость ресурсов, включая ресурс воли. Не секрет, что ресурс воли исчерпаем. Грубо говоря, просыпаясь ранней пташкой, человек имеет наполненный глиняный кувшин с молоком, а к концу дня пустой. Помимо ресурса воли, есть еще человеческая психика. А она, как известно, не может долго находиться в одних и тех же состояниях, например, усиленного внимания, напряжения, радости и т.п. (при условии здоровой психики, конечно).

Во-вторых, работникам-интровертам, которые из-за своих индивидуально-психологических особенностей не способны долго взаимодействовать с большим количеством людей. Ясное дело, что позиции «интроверт» и «экстраверт» есть модели, а у реального человека они обе сочетаются. Несмотря на это, одна из этих сторон все же преобладает в личности, поэтому мы кратко и говорим «интроверт».

В-третьих, в ситуациях отсутствия интереса к своей профессии.

В зависимости от ситуации дискомфорт либо был с самого начала, либо появляется уже после продолжительной работы.

Какие причины?

1. Люди, которые ошиблись в выборе профессии или которые вынуждены заниматься нелюбимым делом
2. Люди, испытывающие внутренний конфликт между ожидаемым и реальным положением дел либо конфликт, связанный с несоответствием между домашними обязанностями и требованиям рабочей среды (попросту говоря, загруженность)
3. Люди, не имеющие альтернатив в самореализации и в удовлетворении определенных потребностей.

В чем проявляется профессиональное выгорание педагога? Потеря мотивации, нежелание вести уроки, добавляя новые и захватывающие ребят элементы, негативные изменения на интеллектуальном и эмоциональном уровнях. Теряется всякое желание чем-либо заниматься, вместо задора приходит уныние, вместо радости разочарование. Виктор Васильевич Бойко очертил данный недуг, как механизм, выработанный для психологической защиты, когда при воздействии психотравмирующего фактора у человека блокируются эмоциональные реакции организма.