Двигательная активность как средство формирования здоровья школьников

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЧЕННОСТЬЮ

«МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ»

ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ РАБОТА

Тема: Двигательная активность как средство формирования

здоровья школьников

 Слушатель:         ________________          

                                        (подпись)                                  (ФИО)

Наименование программы: Инструктор-методист: организационно-   методическое обеспечение деятельности в области физической культуры

и спорта в образовательных организациях

Дата защиты:

«23» ноября  2020 год

ОЦЕНКА __________________

СЕКРЕТАРЬ ИАК ____________________

Санкт-Петербург

2020

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение        3

ГЛАВА 1. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ        5

1.1.        Понятие двигательной активности и физического воспитания        5

1.2.        Влияние двигательной активности на здоровье        12

ГЛАВА 2. ПРАКТИКА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ        17

2.1. Диагностика уровня двигательной активности у школьников        17

2.2. Укрепление здоровья школьников через двигательную активность        26

Заключение        39

Список использованной литературы        41

Приложение 1 «Стандарты физической подготовки у детей 7 лет»        46

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Становление человека представляет собой процесс не только психического и социального формирования, но и физического. Он охватывает все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, которые осуществляются под влиянием окружающей среды. Анализ двигательной активности школьников в последнее время является достаточно тревожным: по         данным исследователей многие дети находятся на низком уровне двигательного развития, причины которого заключаются в современном образе жизни, преимущественном «сидячем» образе жизни и досуге. Если обратить внимание на то, что двигательная активность представляет собой условие, которое формирующее здоровье школьников, становится явной актуальность данного вопроса.

Двигательная активность в данном исследовании рассматривается непосредственно как неотъемлемая потребность организма в движении, способствующая формированию здоровья. Создание санитарно-гигиенических условий, закаливание, утренней гимнастика, физкультурные занятия, прогулки, спортивные игры и развлечения, формирование культурно-гигиенических навыков, организация рационального питания – все это включает в себя система физического воспитания.

Объект исследования: двигательная активность школьников.

Предмет исследования: формирование здоровья школьников посредством двигательных упражнений.

Цель исследования: разработать комплекс подвижных игр по формированию здоровья школьников.

Задачи исследования:

- рассмотреть особенности двигательной активности и физического воспитания;

- изучить влияние двигательной активности на здоровье;

- провести диагностику уровня двигательной активности школьников;

- представить план по укреплению здоровья школьников через двигательную активность.

Методы исследования: