Спорт как средство формирования здорового образа жизни молодежи

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ при ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

ЮЖНО-РОССИЙСКИЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ-ФИЛИАЛ РАНХиГС

ФАКУЛЬТЕТ ЭКОНОМИКИ

Кафедра физвоспитания

Направление подготовки: «Экономика»

Профиль: «Мировая экономика»

Научная статья

по дисциплине «Физическая культура и спорт»

на тему: «Спорт как средство формирования здорового образа жизни молодежи»

Автор работы:

студент 2 курса группы ЭБ-421

очной формы обучения

Герасименко Ева Михайловна

Проверил:

старший преподаватель

Шеронов Виктор Викторович

г. Ростов-на-Дону 2022 г.

План:

1. Введение в основную тему статьи

2. Основная часть исследования

А) Общие сведения

Б) Цель данной статьи

В) Ссылка на диссертацию профессора Е.С.Садовникова

3. Подведение итогов

1. В статье рассматривается необходимость формирования здорового образа жизни современной молодежи. Раскрывается сущность физической культуры как фундамента здоровья. Делаются выводы о необходимости постоянной пропаганды физической культуры. Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, молодежь, физические упражнения, пропаганда здоровья

2. А)В настоящее время в России принят курс на инновационный социально ориентированный тип экономического развития, одним из приоритетных направлений которого выступает формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни (ЗОЖ), включая здоровое питание и отказ от вредных привычек. В связи с этим, одной из приоритетных задач, стоящих перед государством, является увеличение доли молодых граждан, ведущих ЗОЖ, а также увеличение до 55 % доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, и повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет (к 2030 году - до 80 лет).

Опираясь на ежегодные данные Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения, отметим, что все группы населения,
проживающие в России: дети, молодёжь, граждане трудоспособного возраста и пенсионеры, могут быть отнесены к группам риска по состоянию здоровья. Особую тревогу вызывает такая социальная группа, как молодежь, так как отмечено, что лишь 10 % выпускников российских школ считаются здоровыми, а если рассматривать студенческую молодежь, то практически половина студентов имеют отклонения в состоянии здоровья.
Поскольку молодежь - это мощный ресурс для развития общества. то особо актуально и важно исследовать вопросы, касающиеся данной социально-демографической группы. Именно молодёжь должна стать определенным авангардом в формировании здорового образа жизни.
Специфика молодежи как особой социально-демографической группы активно изучается отечественными исследователями. Ученые отмечают. что у современного молодого поколения не выработан приоритет здорового образа жизни, не разработан механизм ответственности молодого человека за выбор здоровьесберегающих способов жизнедеятельности. слабо поставлена пропагандистская установка на формирование ЗОЖ и здоровьесберегающие технологии. Молодежь развивается в постоянно трансформирующемся обществе - обществе риска, что, в свою очередь, влияет на конструирование жизненных стратегий и приоритетов молодых людей. Также
многие исследователи утверждают. Что в связи с множеством факторов снижается уровень здоровья и сформированности ЗОЖ именно у студенческой молодежи.
Таким образом, мы видим приоритетность и актуальность формирования системы мотивации молодёжи к здоровому образу жизни, который обозначается как на государственном уровне, так и выявляется учеными, работающими в данной предметной области.
Б) Цель данной статьи - рассмотреть физическую культуру и спорт в качестве средства формирования ЗОЖ студенческой молодежи.
Проводя анализ понятия «студенческая молодежь», мы можем отметить тот факт, что в настоящее время размыты возрастные границы данной категории. Тем не менее, отметим, что в каждом возрасте у такой социальной группы, как молодежь, отмечаются свои социально-психологические особенности. Не вдаваясь в тонкости психологии, стоит сказать, что молодые люди школьного возраста от 14 до 17 лет чаще всего испытывают потребности в самопознании, самооценке, независимости. На данном возрастном отрезке у молодых людей происходит осознанное формирование духовно-нравственных норм, а также начало выбора жизненной траектории. Касаясь такого возраста, как 18-22 лет, отметим, что молодежь приобретает профессию, обучаясь в учебном заведении, выстраивает карьерные стратегии, ведет активный поиск себя в жизни. В связи с трехступенчатой системой образования (бакалавариат, магистратура, аспирантура) период приобретения профессиональных компетенций и обучения в образовательных учреждениях может растягиваться до 30 лет. В целом же, в возрасте от 22 до 27 лет у молодых людей усиливается значимость семейных, профессиональных ценностей, материального благополучия.
Молодые люди в возрасте от 26 до 35 лет представляют собой сформировавшихся профессионалов в своей профессиональной области. Таким образом, мы видим, что в каждой возрастной категории молодежной группы выделяются свои социально-психологические особенности и социальные потребности.
Рассматривая в данной работе студенческую молодежь, отметим, что именно данный возраст считается наиболее значимым в плане разного рода воздействий, так как в студенческий период времени активно формируется структура жизненных планов молодых людей, приобретаются общекультурные и профессиональные компетенции. Период обучения, который часто молодые люди совмещают с работой, является весьма трудозатратным как в моральном, так и в физическом плане. В связи с этим, молодые люди должны очень внимательно относиться к своему здоровью. Специалисты, занимающиеся проблемами здоровья студенческой молодежи, утверждают. что именно на этапе студенчества молодые люди могут «пресечь» развитие будущих заболевании. отказаться от многих «вредных привычек».
Проанализировав результаты исследований, стоит отметить тот факт, что для значительной части молодежи здоровье не является ценностью или же переходит из разряда терминальных ценностей в инструментальные. Чаще всего, именно молодые люди подвержены таким социальным болезням, как табакокурение, наркомания, алкоголизм, что в очередной раз убеждает нас в том, что необходимо подпитывать сознание молодежи основами культуры здоровья и здорового образа жизни в рамках теоретического и практического обучения.
Опираясь на определение Всемирной организации здравоохранения, отметим, что здоровый образ жизни - это поведение человека, которое позволяет ему укреплять свое здоровье. ЗОЖ - это система жизни, где физическое воспитание и правильные привычки становятся нормой жизни и помогают реализовать личностные запросы человека.
Формирование ЗОЖ должно происходить в рамках физического воспитания – процесса, который
позволяет не только развивать физические возможности человека, приобрести знания о физической культуре и спорте, но и воспитать личность Физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры. Физическая культура является частью культуры и представляет собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития молодёжи совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа
жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Опираясь на данное определение, мы понимаем, что сформировать физическую культуру (ценности, нормы и знания) можно при помощи средств физического воспитания, среди которых необходимо отметить спорт.
Спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним. Таким образом, физическая культура и спорт неразрывно связаны друг с другом.
Популяризация физической культуры и спорта протекает при помощи деятельности таких агентов, как государство, семья, образование. Касаясь такого агента, как образование, отметим, что в рамках учебного процесса дисциплины по физической культуре входят в Федеральные государственные образовательные стандарты по каждому направлению уровня бакалавриата
Характеризуя реализацию дисциплин по физической культуре и спорту в условиях учреждений высшего образования, Л.Б. Андрющенко, С.В. Белецкий, Е.Ю. Внукова и М.Ю. Точигин подчеркивают, что специфика организации занятий по физической культуре предполагает дифференцированный подход по полу, уровню физической подготовленности, наличию ограничений и противопоказаний по состоянию здоровья. Формирование ЗОЖ у студенческой молодежи происходит в рамках занятии в малых группах при выполнении физических упражнений. Благодаря таким упражнениям студенческая молодежь познает, что та кое единство соперничества и сотрудничества для достижения общих целей. При этом указанные авторы отмечают, что в условиях модернизации образовательных организаций (объединение или присоединение) кафедры физического воспитания становятся самыми многочисленными по составу профессорско-преподавательского
вспомогательного состава, ибо они оказывают образовательные услуги по дисциплинам физической культуры и спорта 90 % студентов, обучающихся по программам бакалавриата.
Реализация дисциплин (модулей) происходит в рамках базовой части Блока 1, то есть, является обязательным компонентом учебного процесса.
Также стоить отметить, что для лиц с ограниченными возможностями здоровья образовательная организация должна установить особый порядок освоения дисциплин (модулей) по физической культуре и спорту с учетом состояния их здоровья. Во многих вузах в рамках учебного процесса обучающийся имеет возможность выбрать наиболее подходящую для него секцию физической культуры.
Модель дисциплины «Физическая культура» для студенческой молодежи включает в себя формирование спортивной культуры обучающегося. своевременное формирование мышечной системы, предотвращающей дисбаланс в развитии. ловкость, адаптацию к требованиям окружающей среды, овладение методами самовоспитания;