Особенности формирования быстроты реакции у школьников 7-8 лет на секции фехтования

Оглавление

Введение        2

Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования        4

1.1. Понятие о скоростных способностях спортсменов        4

1.2. Методика воспитания скоростных способностей        8

1.3. Особенности воспитания скоростных способностей в фехтовании        13

Глава 2. Комплекс упражнений, направленный на воспитание скоростных способностей фехтовальщиков 7-8 лет        18

2.1. Теоретическое обоснование разработанного комплекса упражнений        18

2.2. Содержание комплекса упражнений, направленного на воспитание скоростных способностей у начинающих фехтовальщиков        22

Заключение        27

Список использованных источников        28

Введение

        В связи с усложнением правил соревнований в современном фехтовании значительно увеличился объем действий, выполняемых в вероятностных и неожиданных ситуациях, которые предъявляют повышенные требования к проявлениям скоростных способностей, двигательных реакций, пространственной, временной, динамической адекватности специализированных движений и их биомеханической рациональности.

        Успех фехтовальщика в бою в значительной мере зависит от проявлений скоростных способностей, внезапности начала и умений регулировать скорость выполнения применяемых действий. Поэтому, в таком виде спорта как спортивное фехтование, воспитание скоростных способностей является актуальной проблемой.

        Цель исследования. Разработать комплекс упражнений, направленных на развитие быстроты реакции юных фехтовальщиков.

        Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс, направленный на развитие быстроты реакции  фехтовальщиков 7-8 лет.

        Предмет исследования. Комплекс упражнений, направленный на совершенствование быстроты реакции у фехтовальщиков на этапе начального обучения.

        Гипотеза исследования. Предполагается, что двигательная подготовленность фехтовальщиков 7-8 лет будет более эффективна при использовании в учебно-тренировочных занятиях комплексов упражнений, направленных на совершенствование  быстроты реакции.

        Научная и практическая значимость. Результаты исследований дополняют разделы теории и методики фехтования, относящиеся к воспитанию и совершенствованию двигательных качеств начинающих спортсменов. Полученные данные могут быть использованы при усовершенствовании процесса технико-тактической подготовки фехтовальщиков, а также при построении тренировочных программ и методических рекомендаций для тренеров.

1. Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования

1. 1.1. Понятие о скоростных способностях спортсменов

        Исследования, проведенные в последние десятилетия, дают все больше оснований считать, что некоторые из проявлений скоростных способностей относительно независимы друг от друга (например, время простой двигательной реакции и темп воспроизведения движений), и что факторы, лежащие в их основе, далеко не однозначны. С учетом этого вместо общего собирательного термина «быстрота» все чаще пользуются дифференцирующим термином «скоростные способности» и, соответственно, выделяют как минимум два типа скоростных способностей: быстроту как способность к экстренным двигательным реакциям («быстрота двигательных реакций») и быстроту как способность, определяющую скоростные характеристики движений («быстрота движений»), а последнюю, в свою очередь, подразделяют на быстроту, проявляющуюся в скорости отдельных двигательных актов, и быстроту, проявляющуюся в темпе повторения движений [9].