Производственная гимнастика как средство прикладной физической культуры

ФГБОУ ВО «МОСКОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Факультет повышения квалификации

Профессиональная переподготовка по программе:

«Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением»

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Тема: Производственная гимнастика как средство прикладной физической культуры

Исполнитель:

Капцова Татьяна Максимовна

Руководитель:

Лепешкина Светлана Викторовна

Малаховка – 2020

Исполнитель: Капцова Татьяна Максимовна

Научный руководитель: Лепешкина Светлана Викторовна

Квалификационная работа защищена «_____»___________ 2020 г.

С оценкой _______________________

Зав. кафедрой _________________________

Председатель ИАК_______________________

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ВЛИЯНИЯ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ НА ОБЩУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ПРОИЗВОДСТВЕННОСТЬ ТРУДА 6

1.1 Понятие и сущность производственной гимнастики, работоспособности и производственности труда 6

1.2 Генезис производственной гимнастики как средства повышения общей работоспособности и производительности труда 13

Выводы по первой главе 17

ГЛАВА II. МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫИЗУЧЕНИЯ ВЛИЯНИЯ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ НА ОБЩУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ПРОИЗВОДСТВЕННОСТЬ ТРУДА 20

2.1 Условия организации и проведения производственной гимнастики 20

2.2 Процесс внедрения производственной гимнастики в современных социально-экономических условияхкак средства повышения общей работоспособности и производительности труда 23

Выводы по второй главе 26

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 30

ПРИЛОЖЕНИЕ 33

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования обусловлена тем, что уровень социально-экономического и политического развития, а также благополучия населения, непосредственно зависит от уровня здоровья нации. При этом глобальные изменения, которые происходят в мире, коренным образом сказываются на сфере труда. Профессии приобретают более компьютеризированный вид, как результат неуклонно растет количество так называемых офисных работников, к которым относятся менеджеры в различных сферах, экономисты, бухгалтера, программисты и т. д. Физический труд вытесняется вычислительной техникой дистанционного управления. На многих предприятиях рабочий день становится ненормированным. За рабочим столом приходится просиживать днями и ночами, чтобы успевать, не только прослеживать, но также и осваивать новейшие технологии, быть конкурентоспособными, что в свою очередь вызывает своеобразное противоречие с условиями окружающей среды: в то время как все эволюционное формирование человека проходило под знаком высокой физической активности, в современных условиях эти качества оказываются малоприменимыми. Необходима компенсация дефицита двигательной активности в сфере труда, иначе наступает состояние, при котором многие функции, органы и системы человеческого организма утрачивают свои качества.

Анализ степени научной разработанности проблемы показывает, что изучением различных аспектов проблемы влияния производственной гимнастики на общую работоспособность и производительность труда занимались такие учёные как: Асхамов А.А., Выдрин В.М., Косилина Н.И., Колтановский А.П., Фурманов А.Г., Юспа М.Б.и др.

Цель