Особенности занятий физическими упражнениями в период родов.

№

Понятие

Содержание

Источник

1

2

3

4

1

Роды

Физиологический процесс, во время которого происходит изнание из матки через родовые пути плода, плаценты с плодными оболочками и околоплодными водами

ВОЗ

2

Активный отдых

Физические упражнения во время родов, которые включают в себя нагрузку на различные группы мышц с чередующимся их расслаблением

Айламазян Э.К., Рябцева И.Т., Зайнулина М.С. Акушерство. Учебник. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 704 с.

3

Беременность

Особое состояние организма женщины, при котором в её репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод

Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Национальное руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 1088 с.

4

Физиопсихопрофилактическая подготовка к родам

Комплекс мероприятий, включающий в себя вопросы режима жизни, отдыха и труда, гимнастику и специальные упражнения по психологической подготовке женщины к родам

Прусик К., Ермаков С.С., Козина Ж.Л. Система физической подготовки женщин в период беременности к естественному рождению здоровых детей // Pedagogy of Physical Culture and Sports. – 2010. – №12. – С. 106-124.

5

ЛФК

Самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности

Кулаков, В. И. Новые технологии и научные приоритеты в акушерстве и гинекологии / В. И. Кулаков // Гинекология. - 2017. - № 1. - С. 8-9.

6

Гимнастика

Система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости

Кулаков, В. И. Новые технологии и научные приоритеты в акушерстве и гинекологии / В. И. Кулаков // Гинекология. - 2017. - № 1. - С. 8-9.

7

Физическе упражнения

Элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития

Прусик К., Ермаков С.С., Козина Ж.Л. Система физической подготовки женщин в период беременности к естественному рождению здоровых детей // Pedagogy of Physical Culture and Sports. – 2010. – №12. – С. 106-124.

8

Первый период родов

Период с момента появления схваток и раскрытия шейки матки до момента полного открытия шейки матки и появления потуг

Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Национальное руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 1088 с.

9

Второй период родов

Период с момента полного открытия шейки матки до рождения плода

Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Национальное руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 1088 с.

10

Последовый период

Период с момента рождения плода, который заканчивается рождением последа

Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Национальное руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 1088 с.