Использование музыки на занятиях физическими упражнениями

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КУРСОВАЯ РАБОТА

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Выполнил:

Студент 2 курса 203 группы

Очной формы обучения

Факультета ЛОВС

Добрыдин Вячеслав

Санкт-Петербург
2018 г.

Содержание

Введение...................................................................................................................3

Общая характеристика работы...............................................................................4

Глава 1. Понятие музыкального сопровождения в занятиях физической культурой.................................................................................................................6

  1.1 Музыка и ее использование в жизни человека.............................................6

  1.2 Средства музыкальной выразительности....................................................11

  1.3 Влияние музыки человека: психологические и физиологические факторы..................................................................................................................17

Глава 2. Методические аспекты использования музыкального сопровождения в физической культуре..........................................................................................23

  2.1 Общие вопросы организации музыкального сопровождения..................23

  2.2 Выбор и использование музыкального сопровождения на уроке физической культуры............................................................................................28

  2.3 Особенности использования музыкального сопровождения на уроках по физической культуре с игровой направленностью............................................32

ВЫВОДЫ...............................................................................................................37

Список литературы...............................................................................................39

Введение

музыкальный сопровождение физический культура урок

Современный этап развития физической культуры в России характеризуется поиском эффективных путей решения задач укрепления и сохранения здоровья населения. При этом снижение интереса к традиционным занятиям физической культурой в данной ситуации играет свою, весьма существенную роль, усугубляя положение.

Таким образом, одной из приоритетных задач, стоящих перед отраслью физической культуры, является поиск инновационных технологий, которые сочетали бы в себе средства и методы комплексного оздоровления организма и психики,, и, прежде всего, содействовали бы не декларативному, а реальному духовному и физическому развитию личности и формированию аксиологических ориентиров на достижение оптимального уровня здоровья и здоровый образ жизни. Следует особо подчеркнуть, что достижение этого результата возможно только лишь при условии заинтересованности самого объекта воздействия – человека, теми или иными видами двигательной активности.

В последние годы в нашей стране появился широкий выбор направлений занятий, способный удовлетворить разнообразные потребности индивида как в двигательной активности, оздоровлении организма и психики, так и в эстетических переживаниях в соответствии с индивидуальными предпочтениями российских граждан разного возраста и социального статуса.

Немаловажную роль играет то, что большое число современных направлений занятий физической культурой и новых видов спорта предполагает использование музыкального сопровождения. Это не только повышает их эмоциональность, но и, при грамотном использовании средств музыки, может содействовать решению оздоровительных задач.

Давно известно, что ритмичная музыка является важным воспитывающим и организующим средством. Большое внимание музыкальной стимуляции физической и умственной работоспособности человека уделял ещё Аристотель. Он отмечал, что музыка решает в обществе определенные задачи, она способна управлять сознанием и поведением Людей, регулировать их умственную и физическую деятельность, давать эстетическое наслаждение, ,формировать у слушателей вкусы, интерес.

При всём очевидном положительном потенциале, музыка является весьма сложным, специфичным и многогранным инструментом воздействия на организм и психику человека. Неправильное её применение может не только затруднять процесс выполнения физических упражнений, но и оказывать негативное влияние на психофизическое и эмоциональное состояние занимающихся.