Показания и противопоказания занятий физическими упражнениями при различных заболеваниях

МОСКВА 2021

Содержание

Введение        3

Основная часть        4

1.        Заболевания сердечно-сосудистой системы.        4

2.        Заболевания органов дыхания        7

3.        Заболевания органов пищеварения, органов мочевыделения и обмена веществ.        8

4.        Заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов, последствия травм.        11

Заключение        13

Список использованной литературы        14

Введение

Один из ключевых процессов развития общества в новом тысячелетии – это информатизация, цифровизация на основе мощнейшего развития информационных технологий, что стремительно меняет условия сосуществования современных людей. Огромное количество информации передается посредством Интернет, знания и информация в связи с выходом цивилизации на новый виток развития являются главными продуктами производства, практически сводятся к минимуму профессии, связанные с физическим трудом [1].

Тенденции цифровизации, наблюдаемые в последние годы, резко ускорились из-за глобальной эпидемии. Меры, направленные против нее, ограничили передвижение граждан и их естественную мобильность.

Особенно остро встал вопрос поддержания и укрепления здоровья как в период вынужденной изоляции, так и в процессе реабилитации после болезни, для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Для них особенно важно, занимаясь физическими упражнениями, направленными на укрепление здоровья, соблюдать показания и противопоказания, релевантные их заболеваниям, что делает тему данной работы особенно актуальной.

Цель данного реферата – дать общее представление о показаниях и противопоказаниях для занятий физическими упражнениями при различных заболеваниях.

Задачи: разобрать показания и противопоказания для  занятий физическими упражнениями при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, органов зрения и других распространенных заболеваний.

Основная часть

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Существует несколько основных хронических заболеваний, которые определяют различные показания и противопоказания для физический упражнений, направленных на укрепление физического здоровья. [2]

В первую очередь, это гипертоническая болезнь, наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Это хроническое заболевание, которое поражает различные системы организма. Основным симптомом гипертонической болезни является повышение артериального давления выше нормы. В основе заболевания лежит артериальная гипертензия, которая является одним из главных факторов риска развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний.

Противоположный симптом – понижение систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического давления – ниже 60 мм рт. ст., характерен для артериальной гипотензии (гипотании). Первичная гипотензия может проявляться в двух вариантах – как конституционально-наследственная установка регуляции сосудистого тонуса и артериального давления, которая не выходит за физиологические пределы («физиологическая гипотензия»), и как хроническое заболевание с типичной симптоматикой: слабость, головокружение, головная боль, сонливость, вялость, склонность к ортостатическим реакциям, обморокам и т.д. Вторичная артериальная гипотензия наблюдается при некоторых инфекционных заболеваниях, при действии лекарственных препаратов и т.д.
Ещё одним заболеванием, требующим особого внимания при занятиях физкультурой, являются приобретенные пороки сердца - поражение клапана (клапанов) сердца, створки которого оказываются неспособными к полному раскрытию (стеноз) или к смыканию (недостаточность клапана), или к тому и другому (комбинированный порок). Пораженные клапаны образуют препятствие на пути прохождения крови — анатомические при стенозе, динамические при недостаточности, когда часть крови хотя и проходит через отверстие, но затем, в следующую фазу сердечного цикла, возвращается обратно. Затруднение работы сердца вследствие неправильного функционирования клапана и дистрофия гипертрофированного миокарда приводят к сердечной недостаточности.