Детский сад – территория отдыха, игр и открытий

Детский сад – территория отдыха, игр и открытий. Стратегии здоровьесозидания

Сегодня физическое воспитание направлено в первую очередь на охрану и укрепление здоровья детей, повышение защитных сил организма, воспитание стойкого интереса к двигательным умениям, навыкам, волевым и физическим качествам (скорость, ловкость, выносливость, гибкость), формирование культуры здоровья. Физическое качество развито слабо, в связи с этим одной из актуальных задач физического воспитания дошкольников является разработка и использование таких методов и средств, которые способствовали бы функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды.

Здоровьесозидание – это комплекс мероприятий и стратегий, направленных на формирование у детей здорового образа жизни, развитие их физических и психических качеств

Исследованиями последних лет установлено, что уже в дошкольном возрасте отмечается недостаточная двигательная активность детей, то есть гиподинамия. Дети много времени проводят у телевизора, компьютера и различных игровых приставок, что отрицательно сказывается на их здоровье. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число здоровых дошкольников составляет лишь около 10 % среди контингента детей, поступающих в школу .

Детский сад – это не просто учреждение, где дети проводят время, пока их родители на работе. Это уникальная территория, где происходит важнейший процесс социализации, обучения и развития. В этом пространстве маленькие исследователи открывают для себя мир, учатся взаимодействовать с окружающими и развивают свои физические, эмоциональные и интеллектуальные способности. Важным аспектом работы детского сада является создание условий для здоровьесозидания, что подразумевает не только физическое, но и психоэмоциональное благополучие детей.

Здоровьесозидание как основа воспитания

В детском саду здоровьесозидание мы рассмотрим через физическую активность :

Аквааэробика в детском саду — это замечательный способ сочетать физическую активность, обучение и радость от игры для детей. Вот несколько аспектов, которые подчеркивают важность аквааэробики в раннем возрасте:

1. Физическое развитие

Укрепление мышц: Вода создает сопротивление, что помогает детям развивать силу и выносливость.

Координация движений: Игры в воде способствуют улучшению координации и баланса.

Гибкость: Плавание и аквааэробика способствуют растяжке и улучшению гибкости.

2. Обучение

Основы плавания: Дети учатся основам плавания, что является важным навыком для безопасности на воде.

Знакомство с водной средой: Аквааэробика помогает детям преодолеть страх перед водой и развивает уверенность.

Командная работа: Игры в группе способствуют развитию социальных навыков и умению работать в команде.

3. Эмоциональное развитие

Радость от игры: Аквааэробика — это веселое времяпрепровождение, которое приносит радость и удовольствие.

Снижение стресса: Вода обладает успокаивающим эффектом, что помогает детям расслабиться и снять напряжение.

Развитие креативности: Игры в воде способствуют развитию воображения и креативного мышления.

4. Социальные навыки

Коммуникация: Дети учатся общаться друг с другом, что способствует развитию социальных навыков.

Дружба: Совместные занятия в воде укрепляют дружеские связи между детьми.

5. Здоровый образ жизни

Формирование привычек: Регулярные занятия аквааэробикой способствуют формированию здоровых привычек с раннего возраста.