Теоретико-методическое обоснование физической подготовки в художественной гимнастике

Содержание

Введение        3

Глава 1 Теоретико-методическое обоснование физической подготовки в художественной гимнастике.        5

1.1 Цели, задачи, планирование учебно-тренировочных занятий в художественной гимнастике в ДЮСШ. Спортивный отбор в художественной гимнастике.        5

1.2Особенности средств, методов физической и технико-тактической подготовки спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой.        7

1.3 Организация и руководство соревновательной деятельностью спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой        11

1.4Подбор, эксплуатация и подготовка к занятиям и соревнованиям спортивного оборудования и инвентаря на занятиях художественной гимнастикой        16

Глава 2 Особенности методики и структуры проведения учебно-тренировочных занятий в художественной гимнастике, направленных на совершенствование физической подготовленности        19

2.1. Методика проведения учебно-тренировочных занятий в художественной гимнастике, направленных на совершенствование физической подготовленности        19

2.2 Педагогический контроль, оценивание процесса и результатов деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях        21

2.3. Методические рекомендации для эффективности организации учебно-тренировочного процесса в художественной гимнастике, направленные на совершенствование физической подготовленности        25

Заключение        29

Список используемой литературы        32

Приложение А.        33

Приложение Б.        34

Приложение В.        35

Приложение Г.        36

Введение

Актуальность.  Дошкольный период является одним из наиболее ответственных периодов жизни человека, в формировании физического здоровья и навыков, обеспечивающих его совершенствование, укрепление и сохранение в будущем.

 Анализ научно-методической литературы показал, что около 30 - 35% детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения, имеют низкий уровень развития основных двигательных качеств. Снижение жизненного уровня населения, и нестабильная экономическая обстановка заметно ухудшили условия для физического развития будущего поколения . Возрастает необходимость, начиная с самого раннего возраста воспитывать у дошкольников устойчивый интерес, потребность к регулярным занятиям физическими упражнениями, мотивацию к здоровому образу жизни.

 В многообразии средств физического воспитания дошкольников особое место, в силу своей доступности, универсальности и эмоциональности занимает гимнастика. Быстрый рост уровня достижений в мировом спорте нуждается в поиске новых эффективных средств, методов и организационных форм подготовки спортивных резервов

Современный этап развития художественной гимнастики характеризуется все более ранней специализацией и непрестанным ростом сложности упражнений . В то же время, анализ научно-методической литературы и обобщение передового тренерского опыта демонстрирует отсутствие единой разработанной и общепринятой методики общей и специальной физической подготовки юных гимнастов в возрасте 4-6 лет, которое бы содержало четкие, необходимые физиологичные и антропометрические показатели, комплексы физических упражнений и систему оценивания результатов.

В связи с этим целью  курсовой работы является: повышение общей и специальной физической подготовленности юных гимнастов по художественной гимнастике

Объектом курсовой работы является: тренировочный процесс спортсменов, занимающихся художественной гимнастикой.

Предметом является: процесс физической подготовки гимнастов по художественной гимнастике

Для достижения поставленной цели  были сформированы следующие задачи:

- Изучить теоретико-методическую литературу   физической подготовки в художественной гимнастике.