Программа тренировочных занятий по подготовке личного состава мотострелковой роты к проверке по физической подготовке

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ ВОЕННОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ВОЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

МИНИСТЕРСТВА ОБОРОНЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Кафедра теории и организации служебно-прикладной физической подготовки,

физической культуры и спорта

Контрольная работа

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ ЛИЧНОГО СОСТАВА МОТОСТРЕЛКОВОЙ РОТЫ К ПРОВЕРКЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (5 КМ)

Выполнил –

курсант ___ учебной группы

ФИО

Санкт-Петербург 2018

Содержание

Введение        3

Приказ командира (начальника) об организации и проведении УТЗ с личным составом по подготовке мотострелковой роты к проверке по физической подготовке (5 км.)        4

План проведения УФЗ в в/ч на месяц        5

Варианты УФЗ        9

План проведения ИМЗ с сержантами, старшинами по организации и проведению УЗ и УФЗ        10

Схема объема беговой нагрузки в месячном цикле тренировок        11

План УТЗ на неделю, месяц        12

Схема воздействия различных форм ФП на военнослужащих        14

График проведения контрольных занятий с личным составом в период подготовки к проверке по физической подготовке (5 км)        15

Список используемой литературы        17

Введение

Эффективность функционирования Вооруженных Сил Российской Федерации обеспечивается за счет высокого уровня тренированности и подготовленности военнослужащих, вне зависимости от типа и рода войск. Мотострелковая рота в составе ВС РФ занимает одно из важных мест, так как данный вид войск наделен оптимальной мобильностью, а также и соответствующим вооружением, тем самым, выступая в качестве важного стратегического ресурса. Однако техническая и материальная укомплектованность роты составляет не единственный показатель ее эффективности: гораздо более важным в данном отношении является оптимальный уровень физической подготовки военнослужащих.

Тренировочный процесс при подготовке мотострелковой роты к проверке по физической подготовке является комплексным процессом, направленным на развитие общих и специальных физических качеств, военно-прикладных навыков военнослужащих. Отличительной спецификой организации физической подготовки военнослужащих указанной категории является создание таких условий, при которых происходило бы также формирование навыков и способов двигательной активности, отражающих специфику военно-профессиональной деятельности мотострелковой бригады: устойчивость к вибрациям, к укачиванию и т.д.

Цель контрольном работы: разработать программу тренировочных занятий по подготовке личного состава мотострелковой роты к проверке по физической подготовке (5 км).

Задачи контрольной работы:

1. Издать приказ командира (начальника) об организации и проведении УТЗ с личным составом по подготовке мотострелковой роты к проверке по физической подготовке (5 км.).

2. Составить план проведения УФЗ в в/ч на месяц.

3. Разработать и представить варианты УФЗ, раскрыв их содержание.

4. Разработать план проведения ИМЗ с сержантами, старшинами по организации и проведению УЗ и УФЗ.

5. Представить схему объема беговой нагрузки в месячном цикле тренировок.

6. Представить план УТЗ на неделю и месяц.

7. Составить схему воздействия различных форм ФП на военнослужащих.

8. Составить график проведения контрольных занятий с личным составом в период подготовки мотострелковой роты к проверке по физической подготовке.

Приказ командира (начальника) об организации и проведении УТЗ с личным составом по подготовке мотострелковой роты к проверке по физической подготовке (5 км.)

Приказ командира войсковой части 0000 №_____

«__» _________ 2018 г.

г. Санкт-Петербург

Об организации и проведении учебно-тренировочных занятий с личным составом по подготовке мотострелковой роты к проверке по физической подготовке (5 км)