Разработка эффективных методик использования на уроках физической культуры тренажерных устройств и технических средств обучения
Автор: alena_kazartseva • Май 26, 2019 • Курсовая работа • 6,006 Слов (25 Страниц) • 801 Просмотры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» Воронежский филиал «РАНХиГС» | |
Международно-правовой факультет Кафедра государственно-правовых дисциплин КУРСОВАЯ РАБОТА на тему: «Разработка эффективных методик использования на уроках физической культуры тренажерных устройств и технических средств обучения» по дисциплине «Элективная дисциплина по физической культуре и спорту: общефизическая подготовка» | |
Подготовил: студент 2 курса по направлению подготовки бакалавров «Юриспруденция», заочной формы обучения Шоларь Максим Викторович Проверил: Ярошевич И.Н. | |
Воронеж – 2019 г. |
Содержание
Введение 3
Глава 1 Теоретические основы использования тренажеров в оздоровительной физической культуре 5
1.1 Оздоровительная направленность как важный принцип системы физического воспитания 5
1.2 Понятие и виды оздоровительной физической культуры 7
1.3 Основные двигательные режимы 14
1.4 Правила оздоровительной тренировки 15
Глава 2 Методическое использование тренажеров в оздоровительной физической культуре 19
2.1 Общее использование тренажеров в оздоровительной физической культуре в целях реабилитации 19
2.2 Методы применения тренажеров в оздоровительной физической культуре в целях реабилитации 24
Заключение 29
Список литературы 33
Введение
Одна из главных задач современной науки – продление человеческой жизни. Здоровье человека в современном гуманистическом обществе представляет собой наивысшую ценность и зависит от целого ряда объективных и субъективных факторов. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации среди целей, задач и принципов называет повышение качества физического воспитания, проведение мониторинга физической подготовки и физического развития детей и молодежи.
Важнейшей задачей воспитания и образования подрастающего поколения, решающим условием формирования нового уровня культуры жизнедеятельности населения является целенаправленное освоение ценностей национальной и мировой культуры физической активности, актуализированных в здоровом стиле жизни.
Системообразующий фактор, объединяющий все компоненты физической культуры, – физкультурно-спортивная деятельность, направленная на физическое совершенствование человека.
Использование тренажеров на занятиях по физической культуре выполняет функцию инициации физической активности. Современное развитие техники предопределяет появление все большего количества видов спортивных тренажеров, обеспечивающих широкий спектр занятий физической культурой и спортом, что подчеркивает актуальность выбранной темы.
Актуальность темы исследования заключается в том, что оздоровительные занятия с использованием силовых тренажеров в последние годы становятся все более популярными среди населения нашей страны. Тренажеры является основным средством не только развития физических качеств, но и релаксации и реабилитации. Исследователи установили положительное воздействие занятий силовыми упражнениями на организм человека. Но, несмотря на большое количество научных работ по данной тематике, отсутствуют четкая систематика и методика занятий, преследующих конкретные цели, многие вопросы требуют дальнейшего изучения и уточнения.
...