Методика обучения техники прыжка в длину способом «согнув ноги»

Введение

Одной из актуальных проблем физического воспитания школьников является совершенствование методик обучения основным видам движений и, в частности, прыжкам в длину с разбега с учетом возрастно-половых особенностей.

Прыжки, так же как ходьба, бег и метания, относятся к тем видам движений, которые наиболее часто используются человеком в повседневной жизни. Прыжок в длину с разбега относится к основным видам движений, включен в базовое содержание школьной программы физического воспитания, начиная со второго класса, а результаты прыжка являются нормативами данной программы [11].

Кроме того, прыжковая подготовка оказывает положительное влияние на другие виды прыжков, входящих в такие разделы школьной программы физического воспитания, как гимнастика, подвижные и спортивные игры

Проблема совершенствования методик обучения прыжкам в длину с разбега не нова в научной и методической литературе. Известными исследователями в области физической культуры Трофимовым О.Н., Рощупкиным Г.В., Поповым В.Б., Озолиным Н.Г. и др. представлен научно-методический материал по обучению и совершенствованию техники прыжков в длину с разбега школьников [16, 23, 28].

Значительный вклад в разработку проблемы по всем ее направлениям включая, сущность техники прыжка в длину с разбега и методику обучения учащихся школьного возраста внесли Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., Колодницкий Г.А., Мирзаев Д.Г., Макиенко В.В. [7, 11, 14]. В настоящее время актуальным видится разработка более эффективных методик обучения данному двигательному действию обучающихся среднего школьного возраста, но не смотря на достаточную теоретическую разработанность данной проблемы, наблюдается пробел в обосновании и разработке методических подходов к обучению двигательным действиям.

В доступных нам источниках мы не встретили работ, в которых бы детально изучалась техника и методика обучения прыжкам в длину с разбега, учитывая при этом возрастные особенности и пол обучающихся старших классов [5].

Проанализировав литературу по проблеме исследования, мы пришли к выводу, что на современном этапе существует малое количество современных методических разработок по обучению техники прыжка в длину, способом «согнув ноги», поэтому мы считаем актуальным проведение исследования в данном направлении, что и обуславливает актуальность темы нашего исследования.

Объект исследования – учебно-воспитательный процесс по физической культуре в общеобразовательной школе.

Предмет исследования: методика обучения техники прыжков в длину с разбега, способом «согнув ноги» обучающихся среднего школьного возраста.

Цель исследования: изучить особенности методики обучения техники прыжка в длину способом «согнув ноги».

Задачи исследования:

1. Рассмотреть технику прыжка в длину с разбега, способом согнув ноги.
2. Раскрыть основные этапы и задачи обучения техники прыжка в длину с разбега способом согнув ноги.
3. Выявить средства и методы обучения техники прыжка в длину с разбега.

Глава 1. Теоретико-методологические особенности методики обучения техники прыжка в длину с разбега у учащихся 5 класса

1.1. Техника прыжка в длину с разбега, способом согнув ноги