Обучение техники прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" на тренировочном этапе начальной специализации

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

«ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧИЛИЩЕ (КОЛЛЕДЖ) ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА г. ИРКУТСКА»

Предметно-цикловая комиссия (ЦК)

циклических видов спорта

Председатель комиссии:

________________________________ ФИО

«_______»___________________202___ г.

Дипломная работа / Дипломный проект

ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ СПОСОБОМ «ФОСБЕРИ-ФЛОП» НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

Выпускная квалификационная работа

по специальности 49.02.01 Физическая культура

Исполнитель:

студент 4 курса заочной формы обучения

Глусская Анна Олеговна

Научный руководитель: Шульга Анна Валерьевна

Оценка за работу _____________________________________

Председатель ГЭК____________________ «______» ______________________202__ г.

Иркутск – 2022

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………......…..……

Глава 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ

ИССЛЕДОВАНИЯ ………………………………………….......…...……………5

1. Общее представление о технике прыжка в высоту способом «Фосбери-флоп»………………………………………………………………………….5

2. Характеристика тренировочного этапа у прыгунов ……………………..10

3. Техническая подготовка прыгунов в высоту способом «Фосбери-флоп».16

4. Методика обучения техники прыжка в высоту способом «Фосбери-флоп» по В.М. Дьячкову и А.П. Стрижаку ……………………………………….19

Глава 2. организация и методика исследования……………24

2.1. Организация исследования……………………………………………………24

2.2 Методы исследования………………………………………………………….28

2.2.1. Анализ научно – методической литературы……………………………...28

2.2.2. Педагогическое наблюдение……………………………………………....28

2.2.3. Экспертная оценка………………………………………………………….29

2.2.4. Педагогический эксперимент…………………………………………..….29

2.2.5. Математико - статистическая обработка данных………….………….…...31

Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………...........................................................................................34

3.1. Анализ результатов констатирующего эксперимента………………………34

3.2. Методика обучения технике прыжка в высоту способом «Фосбери-флоп»37

3.3. Сравнительный анализ контрольных испытаний…………………………...40

ВЫВОДЫ……………….……………………………………………………….….43

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ……..….46

ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………….…49

ВВЕДЕНИЕ

Прыжок в высоту является обязательным в изучении программы по физической культуре в ДЮСШ. Существуют несколько способов выполнения прыжка в высоту: «перешагивание», «перекидной», «волна», «перекат» и «Фосбери-флоп». Однако в настоящие время в спортивной школе на начальном этапе изучается только прыжок способом «перешагивание». При его