Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Здоровье сбережение в спорте

Автор:   •  Март 3, 2018  •  Реферат  •  6,737 Слов (27 Страниц)  •  973 Просмотры

Страница 1 из 27

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

Кафедра физической культуры и спорта

РЕФЕРАТ:

по дисциплине: «Проблемы спортивной тренировки»

на тему: «Здоровьесбережение в спорте»

Выполнил:                                                                               Наталья Леонидовна

магистрант кафедры                                                                

оздоровительной и                                                    

адаптивной физической культуры    ______________

                                                                 

 

Проверил:                                                                               

кандидат педагогических наук,                                              

доцент                                                   ______________

                                                                 

Пинск 2017


ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ..................        .....3

ГЛАВА 1 ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ        4

  1. ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ КАК ФАКТОР УКРЕПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ        4
  2. МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ В СПОРТЕ. ДОПИНГ        8
  3. ГИГИЕНА ТРЕНЕРОВКИ И СОРЕВНОВАНИЙ         12
  4. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО СПОРТА КАК УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕКНИЯ        15
  5. МЕТОДЫ РЕЛАКСЦИИ СПОРТСМЕНОВ         17

ГЛАВА 2 АНАЛИЗ ПРИЧИН И ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗДОРОВЬЯ В СПОРТЕ        21

2.1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ У СПОРТСМЕНОВ        21

2.2 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА        27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ        32

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ        33


ВВЕДЕНИЕ

Спорт высших достижений, являясь средоточием научных, технологических, организационных и нравственно-этических достижений, представляет собой наиболее содержательный объект для изучения эффективности его средств и методов в повышении резервов современного человека, реализации идей здорового образа жизни как важного условия социального благополучия человека в обществе [7].

Вопросы здоровья всегда носили актуальный характер, и объясняется это не только желанием видеть каждого счастливым, успешным, но и приносящие пользу своей стране и обществу. Ведь больной человек не является для общества уже полноценным и способным служить развитию.

Проблемы здоровья актуальны не только среди людей, не относящихся к спорту, но и среди спортсменов. Не смотря на то, что в книгах посвященных здоровому образу жизни приводятся данные физиологических изменений спортсменов по отношению к обычным людям, это не говорит, к сожалению, о том, что спортсмен это эталон здорового человека. Износ организма спортсмена в течение его спортивной деятельности очень велик и, как правило, после окончания занятий профессиональным спортом возникают проблемы со здоровьем. Поэтому для предотвращения различных патологических изменений необходимо в течение всей спортивной деятельности использовать различные методы и способы здравосбережения [4].


ГЛАВА 1 ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ»

И ЕГО ОСТАВЛЯЮЩИЕ

Понятие «здоровьесбережение» стало применяться в педагогике и медицине с 90-х годов XX века с целью отражения специфики отражений к сохранению и укреплению здоровья населения, молодого поколения и, в частности, спортсменов через особенности организации учебной, воспитательной и тренеровочной деятельности [12].

Любой спортсмен, стараясь добиться успеха в избранном виде спорта, вынужден постоянно преодолевать свои физические возможности. При этом всегда есть опасность того, что в какой-то момент организм не справится и окажется в запредельной для себя зоне нагрузок [3].

...

Скачать:   txt (94 Kb)   pdf (332.2 Kb)   docx (43.1 Kb)  
Продолжить читать еще 26 страниц(ы) »
Доступно только на Essays.club