Здоровье сбережение в спорте
Автор: thinker08 • Март 3, 2018 • Реферат • 6,737 Слов (27 Страниц) • 1,088 Просмотры
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Кафедра физической культуры и спорта
РЕФЕРАТ:
по дисциплине: «Проблемы спортивной тренировки»
на тему: «Здоровьесбережение в спорте»
Выполнил: Наталья Леонидовна
магистрант кафедры
оздоровительной и
адаптивной физической культуры ______________
Проверил:
кандидат педагогических наук,
доцент ______________
Пинск 2017
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.................. .....3
ГЛАВА 1 ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ 4
- ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ КАК ФАКТОР УКРЕПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ 4
- МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ В СПОРТЕ. ДОПИНГ 8
- ГИГИЕНА ТРЕНЕРОВКИ И СОРЕВНОВАНИЙ 12
- ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО СПОРТА КАК УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕКНИЯ 15
- МЕТОДЫ РЕЛАКСЦИИ СПОРТСМЕНОВ 17
ГЛАВА 2 АНАЛИЗ ПРИЧИН И ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗДОРОВЬЯ В СПОРТЕ 21
2.1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ У СПОРТСМЕНОВ 21
2.2 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33
ВВЕДЕНИЕ
Спорт высших достижений, являясь средоточием научных, технологических, организационных и нравственно-этических достижений, представляет собой наиболее содержательный объект для изучения эффективности его средств и методов в повышении резервов современного человека, реализации идей здорового образа жизни как важного условия социального благополучия человека в обществе [7].
Вопросы здоровья всегда носили актуальный характер, и объясняется это не только желанием видеть каждого счастливым, успешным, но и приносящие пользу своей стране и обществу. Ведь больной человек не является для общества уже полноценным и способным служить развитию.
Проблемы здоровья актуальны не только среди людей, не относящихся к спорту, но и среди спортсменов. Не смотря на то, что в книгах посвященных здоровому образу жизни приводятся данные физиологических изменений спортсменов по отношению к обычным людям, это не говорит, к сожалению, о том, что спортсмен это эталон здорового человека. Износ организма спортсмена в течение его спортивной деятельности очень велик и, как правило, после окончания занятий профессиональным спортом возникают проблемы со здоровьем. Поэтому для предотвращения различных патологических изменений необходимо в течение всей спортивной деятельности использовать различные методы и способы здравосбережения [4].
ГЛАВА 1 ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ»
И ЕГО ОСТАВЛЯЮЩИЕ
Понятие «здоровьесбережение» стало применяться в педагогике и медицине с 90-х годов XX века с целью отражения специфики отражений к сохранению и укреплению здоровья населения, молодого поколения и, в частности, спортсменов через особенности организации учебной, воспитательной и тренеровочной деятельности [12].
Любой спортсмен, стараясь добиться успеха в избранном виде спорта, вынужден постоянно преодолевать свои физические возможности. При этом всегда есть опасность того, что в какой-то момент организм не справится и окажется в запредельной для себя зоне нагрузок [3].
...