Роль ФК и спорта в обеспечении здоровья студентов направления экономика

Роль ФК и спорта в обеспечении здоровья студентов направления экономика

Учебный процесс в высших учебных заведениях характеризуется высокой умственной и психофизической напряженностью студентов. Избежать её отрицательные последствия помогает рациональное чередование умственной и физической нагрузки. Несоблюдение требований научной организации труда студентов, как правило, приводит к негативным явлениям в их физической подготовленности, а стало быть, и в их профессионально-прикладной физической подготовке. В ходе учебного процесса студенты попадают в условия недостаточного двигательного режима: они длительное время находятся в учебных аудиториях за ученическим столом в определенном положении, чаше всего сидя, вследствие чего происходит нарушение осанки; процесса кровообращения. А это ведет к возникновению отечных явлений в нижних конечностях и области таза, что отрицательно сказывается на здоровье студентов и их функциональных способностях и в конечном итоге – на готовности организма к профессиональному труду. Поэтому учебному предмету " Физической культуре и спорту" отводится особая роль в приобретении студентами профессионально-прикладной физической подготовки.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

На формирование здоровья студентов оказывают влияние множество

факторов, которые можно разделить на 2 группы: объективные факторы и

субъективные, личностные характеристики. К объективным факторам относят

продолжительность учебного дня, состояние учебных аудиторий, умственную

нагрузку и перерывы между занятиями. Режим питания, организация досуга,

двигательная активность и наличие или отсутствие вредных привычек

включены в состав субъективных характеристик здоровья. В реальных

условиях обучения именно вторая группа факторов оказывает наибольшее

влияние на здоровье студентов.

Особую роль отведем физической культуре и спорту как фактору,

оказывающему влияние на здоровье человека. Спорт – это сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним.

На базе АГТУ мной было проведено исследование, в ходе которого я попыталась выяснить, какую роль физическая культура и спорт играют в обеспечении здоровья студенческой молодежи экономического факультета и какие формы мотивации являются самыми эффективными для того, чтобы студенты стали более заинтересованы в занятиях физической культурой и в ведении здорового образа жизни.

Назовем задачи исследования:

1. Выяснить отношение студентов к занятиям физической культурой и спортом как в вузе, так и самостоятельно;
2. Изучить мотивацию и причины уклонения студентов от занятий физической культурой и спортом;
3. Определить влияние таких факторов как регулярность питания, курение и употребление алкоголя на здоровье студентов.

При проведении исследования мы использовали два основных метода:

анкетирование и обработку полученных данных. В анкетировании участвовало 46 респондентов, из них 24 лица женского пола и 22 лица мужского пола.

Мое исследование основывается на студентах второго курсов Института Экономики от 18 до 21 года. С помощью первого вопроса анкеты мы выяснили, как респонденты оценивают свое здоровье.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Относительное большинство опрошенных (39,1%) ответили, что скорее не здоровы, некоторые респонденты (30,4%) считают, что они скорее здоровы и меньшинство (17,4%) ответили, что абсолютно здоровы. Относительное

большинство опрошенных иногда чувствуют усталость (47,8%), легкие

недомогания (39, 1%), угнетенное психологическое состояние (34,7%) и

головные боли (34,7%). Только 1 опрошенный ответил, что никогда не

чувствует усталости и достаточное количество респондентов (34,7%) ответили, что ощущают усталость часто. [pic 1]