Здоровый образ жизни и мотивационно-ценностное отношение к физической культуре

Министерство образования и науки Российской Федерации

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ

ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ (НИ ТГУ)

Юридический институт

РЕФЕРАТ

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И МОТИВАЦИОННО – ЦЕННОСТНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. МОТИВАЦИЯ И ЦЕЛЕНОПРАВЛЕННОСТЬ К РЕГУЛЯРНЫМ И САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ. ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА».

по дисциплине «Физическая культура»

Выполнил

студент группы № 06701

Тебейкина В.А.

Проверил

профессор

Загревская А.И.

___________________

зачтено /не зачтено

Томск-2018

Содержание

Введение.                                                                                                  3

Глава 1. Здоровый образ жизни и мотивационно – ценностное отношение к физической культуре.                                                                                          4

Глава 2. Мотивация и целенаправленность к регулярным и самостоятельным занятиям.                                                                                                          6

Глава 3. Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на организм человека.                                                                                                        10

Заключение.                                                                                        12

Список использованных источников.                                                        13

Введение

В настоящее время в связи с ускорением темпов социальных, экономических и других изменений, происходящих в мире, выявляется закономерность, которая приводит к формированию новых проблем, связанных со здоровьем населения. Снижение функциональных резервов организма, процессов саморегуляции, рождение ослабленного потомства и многое другое характерно для современного поколения. В связи с этим в нашей стране определена основная цель в области физической культуры и спорта – оздоровление народа, формирование здорового образа жизни населения и воспитание здорового, физически крепкого поколения. Особую тревогу вызывает состояние здоровья подрастающего поколения и студенческой молодежи, т.к. от них зависит будущий потенциал нашей страны. В этой связи ценностное отношение молодежи к своему здоровью и формирование мотивации ведения здорового образа жизни являются актуальными на сегодняшний день.

В последние годы отношение государства к сфере физической культуры и спорта изменилось в лучшую сторону в связи с реальной заинтересованностью в оздоровлении нации, формировании здорового образа жизни и физической культуры всех граждан страны. Свидетельством тому служит принятие ряда нормативно-правовых актов последнего десятилетия: Концепция стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 г. (от 04 сентября 2009 г. № 760); Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года; Федеральный Закон «О физической культуре и спорта в Российской Федерации» и др. Согласно перечисленным нормативно-правовым документам, приоритетными направлениями совершенствования процесса физического воспитания в образовательных организациях признаны: создание условий, способствующих сохранению и укреплению физического и психофизиологического здоровья средствами физической культуры; удовлетворения интересов и потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом; повышение уровня физической культуры личности с учетом его возрастных особенностей, индивидуальных способностей и мотивации; освоение ценностей физической культуры, формирования здорового образа жизни.