Влияние занятий академической греблей на уровень развития физических качеств у юношей и девушек 14-16 лет
Автор: gzrelov • Апрель 4, 2021 • Дипломная работа • 6,000 Слов (24 Страниц) • 409 Просмотры
М И Н И С Т Е Р С Т В О С П О Р Т А Р О С С И Й С К О Й Ф Е Д Е Р А Ц И И
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА»
Училище (техникум) олимпийского резерва
специальность 49.02.01 Физическая культура
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
(ДИПЛОМНАЯ РАБОТА)
САЕНКО АНАСТАСИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
студентка группы 15у1
ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕЙ НА УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК
14-16 ЛЕТ
«Допущена к защите» Заместитель директора по УВР Училища (техникума) олимпийского резерва Кучерук Е.Н. __________ подпись «___» ___________ 2018г. | Научный руководитель: Преподаватель Арзамасцева Н.А. __________ подпись «___» ___________ 2018г. |
Консультант: Преподаватель Шкабарня Ю.В. __________ подпись «___» ___________ 2018г. |
Дата защиты: «___» _________ 2018г.
Оценка: ______________________
Краснодар 2018
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕЕДЕНИЕ…………………………………………………….………………...3
1. ЗНАЧИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕЙ ………………5
1.1 Академическая гребля………….………………………………………5
1.2 Анатомические и физиологические особенности школьников 14-16 лет при занятиях греблей академической…………………………...…………13
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИСЛЕДОВАНИЯ…………………………..18
2.1 Организация и исследования………………………………………...18
2.2 Результаты исследования……. ………………………………...……26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ..……………………………………………………………...…28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………...………………….29
Приложение1……………………………………………………………………..31
[pic 1]
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования: Школьный возраст считается наиболее подходящим для всестороннего развития двигательных качеств, таких как быстрота, выносливость, сила, ловкость и координация, так как в этот период продолжается активное развитие функциональных возможностей организма и совершенствуется механизм энергообеспечения мышечной деятельности.
Старшеклассники в большинстве своем успешно овладевают научными и гуманитарными знаниями, осваивают информационные технологии, но в то же время, физически не готовы к трудовой или воинской деятельности.
У современных подростков уровень физической активности недостаточен для нормального состояния здоровья. Малоподвижный образ жизни не только задерживает развитие организма, ухудшает здоровье, но и приводит к тому, что на последующих возрастных этапах подросток с трудом осваивает или не может освоить те или иные жизненно необходимые двигательные навыки.
Для укрепления здоровья учащихся особую роль играет систематическое применение различных рациональных двигательных режимов и оздоровительных физических упражнений. Для оценки уровня влияния избранного вида спорта на развитие физических качеств определено направление исследования – сравнить уровень развития физических качеств учащихся, систематически занимающихся академической греблей с их исходным уровнем.
...