Здоровый образ жизни
Автор: Кирилл Абдуллин • Декабрь 21, 2022 • Реферат • 3,491 Слов (14 Страниц) • 162 Просмотры
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«КАЗАНСКИЙ АВТОТРАНСПОРТНЫЙ ТЕХНИКУМ им. А.П.ОБЫДЕННОВА»
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
Дисциплина: «Биология»
на тему: «Здоровый образ жизни»
Выполнил студент Абдуллин Кирилл Михайлович группы МР 219-1 профессии 23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей
______________
Руководитель: Сорокина Р.Ш.___________________________ _____________
Казань 2022
Содержание
Введение……………………………………………………………………... | 3 |
1. Что такое ЗОЖ?........................................................................................... | 4 |
2. Правильное питание……………………………………………………... | 5 |
3.Двигательная активность………………………………………………… | 6 |
4. Личная гигиена…………………………………………………………… | 7 |
5. Вредные привычки……………………………………………………….. | 8 |
5.1 Вредная привычка – курение………………………………………... 5.2 Вредная привычка – алкоголь………………………………………. 5.3 Вредная привычка –наркотики ……………………………………... 6. Практическая часть………………………………………………………. Заключение………………………………………………………………….. | 9 12 15 18 28 |
Список использованных источников……………………………………… | 29 |
ИП.23.01.07.2022.21.00.00 ПЗ | ||||||||
Изм. | Лист | № докум | Подпись | Дата | ||||
Разраб | Абдуллин К.М | Литера | Лист | Листов | ||||
Пров | АбузяроваЭ.Р | y | 2 | |||||
КАТТ Гр. МР 219-1 | ||||||||
Н. Контр. | ||||||||
Утв |
Введение
Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Любому человеку присуще желание существовать сильным и здоровым. Эксперты считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от родовых факторов, 20% - от действия охватывающей среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку особенно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе.
Девизом работы по формированию ЗОЖстали слова Карлейля: «Здоровый человек – самое бесценное творение природы», следовательно, основную цель мы видим в формировании у учащихся ценностного отношения к своему здоровью, навыков культуры здорового образа жизни, приобщении к занятиям физической культурой и спортом.
Актуальность проекта: Здоровье человека является главнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% обусловливается образом жизни, на 20% – экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это определяет на 50% большой уровень его здоровья. Особую актуальность это приобретает в подростковой и молодежной сфере – потенциально наиболее активной количества населения.
...