Ценностные ориентации студентов на ЗОЖ

Ценностные ориентации

Проблема здорового образа жизни студенческой молодежи имеет важный ценностно-смысловой аспект. Он заключается в степени значимости для студентов ценности здоровья. Если такая ценность сформирована в мировоззрении, то шансы ее практической реализации высоки. Укрепление и сбережение здоровья студенчества определяется образом жизни. Навязать студенту определенный образ жизни невозможно. Каждая личность имеет право выбора на тип поведения и форму жизнедеятельности. Анализ многочисленных исследований (М.Я. Виленский [1], А.Г. Горшков [1], П.Я. Дугнист [4], В.А. Мильхин [4], С.М. Головин [4], Е.В. Романова [4], О.А. Кожевникова [5], А.В. Аржанова [5], Н.А.Зиновьев [7–8], Е.А. Бавыкин [8], В. Лисовский [9] и др.) свидетельствует о неупорядоченности и сбивчивой организации жизнедеятельности студентов. Это отражается в таких важнейших компонентах, как неправильное питание, недостаточность сна, непродолжительное по времени пребывание на свежем воздухе, малая двигательная активность, отсутствие закаливания, курение, увлечение алкогольными напитками и наркотическими веществами.

В широком понимании ЗОЖ является основанием, в котором, признана высокая социальная значимость здоровья человека, и ответственность со стороны государства, непосредственно самого человека, социальной группы, которая, имеет огромную необходимость принятия конкретных мер и действий, направленных на создание безопасной и благоприятной среды обитания.

В узком понимании ЗОЖ рассматривается как сознательная часть и осознанное поведение с элементами целенаправленности людей, которое подразумевает собой применение элементы ЗОЖ в ежедневной практике, в которой содержаться материальная и духовная составляющая, которая благотворно влияет на сохранение и укрепление здоровья. При всем этом, хочется отметить высокую значимость субъективных личностных частей: ценностных ориентаций, убеждений, стереотипов, установок, мотивов относительно самосохранительного поведения и деятельности по сохранению и укреплению здоровья [6, с. 162].

Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностных ориентаций студента, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности ЗОЖ принимаются студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием.

Ценностные ориентации являются внутренним источником деятельности и поведения индивида, высший уровень его представлений об идеалах, смысле жизни и деятельности [9, с. 16].

Ценностные ориентации – основа активности каждой личности.

В. В. Водзинская определяла ценностные ориентации как конкретные проявления отношения индивида к фактам окружающего мира и как систему фиксированных установок, которые регулируют поведение личности в данный отрезок времени [2, с. 48].

Ценностные ориентации есть отражение в сознании человека его личностных ценностей, главный фактор социальной регуляции взаимоотношений людей. Ценностные ориентации личности – это основной ее структурный компонент, в котором сходятся ее различные психологические характеристики, и именно ценностные ориентации в определенной мере детерминируют поведение личности.

Проблемы формирования у студенческой молодежи ведения здорового образа жизни

По мнению большинства специалистов, здоровый образ жизни молодежи является осознанным и целенаправленным выбором и в дальнейшем поведение людей в возрасте от 15 до 24 лет, которое подразумевает собой проявления ЗОЖ в каждодневной социальной жизни в виде:

1. материальных факторов;

2. духовных факторов;

3. благополучные социальные условия;

4. благотворное влияние на сохранение и укрепление здоровья («стиль жизни») [1; 3; 4; 7].