Синдром эмоционального выгорания

Дата: 23.11.2017 г.

Эссе на тему: «Синдром эмоционального выгорания

Место проведения: Частный Благотворительный Фонд Б.Утемуратова «Асыл Мирас» г.Астаны,

Клинический педагог Программы развитие обучающих навыков: Жакупова Л.

Эссе на тему «Синдром эмоционального выгорания»

                 Актуальность такой эмоциональной проблемы современного общества на сегодняшний день достаточно широко распространены среди взрослого населения. И не удивительно, что  шаблонные признаки выгорания можно обнаружить у многих окружающих или у самого себя. Современный темп жизни неизбежно приводит к быстрому истощению организма физически и психологически.

        Само определение эмоционального выгорания «эмоциональное выгорание»было введено американским психотерапевтом Г. Фрейденбергом  (1974 г.). Такой синдром в психологии обычно описывается как проявление длительной депрессии и стрессов, вызванных перенапряжением или как период профессионального кризиса. Результат эмоционального выгорания приводит к стрессу, тревожности, усталость, апатия, вплоть даже до глубокой депрессии.

        Тренинг был для меня очень интересным, актуальным, продуктивным  и долгожданным , потому что в повседневной жизни и в рабочее время мы очень часто сталкиваемся с ситуациями , которые негативно влияют на нашу психологическую  сферу. В ходе тренинга были практические упражнения, а  в начале теоретическая.  Все мы участники тренинга активно были вовлечены в данную тему,  был предоставлен тренером диагностический тест Кристины Масловой : «Тест для выявления синдрома эмоционального сгорания» . В ходе интерпретаций поняла что нужно поработать над собой, а так же очень полезная информация была  о способах  работы  с иррациональными  и рациональными  убеждениями.