4 жастағы баланың тұрмыс-тіршілігі. Баланың тамақтануы

Үй жұмысы

4 жастағы баланың тұрмыс-тіршілігі. Баланың тамақтануы.

4 жасар баланың тамақтану ерекшеліктері өте көп. Бұл жастағы балалар барлық дерлік тағамдарды жейді. Мысалы: табиғи ет пен балық, бұқтырылған және ботқаның барлық түрлері,барлық сорпа түрлерін, пияз және сәбіз түрлерін жей алады. Осы жастағы балалардың ата-аналары витаминдері, дәрумендері көп тағам мәзірлерін беруі тиіс. Осы жастағы балалар суды, кефирді , сүтті көп қажет етеді Осы жастағы балаларға күнделікті 0,5 литр сүт беру тиіс болып келеді. 4 жастағы  барлық балалар тәттілерге қызығушылық танытады. Дәрігерлер кондитерлік өнімдердің, соның ішінде кәмпиттер мен торттардың зияны туралы қанша айтса да, балалардың көпшілігі оларды жақсы көреді. Әрине, азғырулар жеткілікті, және емделуден өту қиын. Сондықтан аптасына 1-2 реттен қана беру керек деп ойлаймын. Майлы тағамдардың мөлшері шектеулі болуы керек. Әрқашан майсыз етке артықшылық беру, әр түрлі дәм сезу үшін балаларға кейде май ұсынуға болатындығын ескеру қажет. Сондай-ақ, маргаринде пісірілген кондитерлік өнімдерді теріс пайдаланбау керек. Бұл жастағы балалардың тамақтануы осылайша ерекшеленіп келеді. Сол үшін бала дені сау мықты өсу үшін осы жастан бастап, дәрумендері, витаминдері көп тағам, және жемістерді де  ұсыну қажет. Осы жастағы балалардың физикалық дамуы өте ерекше дамиды-күн сайын балалар  денесінің мүмкіндіктерін көбірек білгісі келеді, және әртүрлі белсенді әрекеттерде өзін тексеруге тырысады. Бұл жастағы балалар  жақсы секіреді және жүгіреді, допқа ие бола алады, өзін қалай көтеру керектігін біледі, ғарышта бәрін жақсы біледі, әртүрлі кедергілерді жеңе алады. Сондықтан балалардың үйде әртүрлі  жақсы спорттық қабырға немесе күнделікті жаттығулар жасауға мүмкіндік беретін тұтас кешен болғаны жөн. Әрине, үгінділердің барлық әрекеттері ата-аналардың бақылауында болуы керек, өйткені нәресте кейде , жарақат алуы мүмкін. Төрт жастағы балалар қоршаған әлем туралы білімдерін үнемі толықтырып отырғысы келеді, олар жаңа тәжірибе алғысы келеді, көптеген сұрақтар қояды, сондықтан кез-келген ақпарат бойына тез сіңеді. Ата-аналар осы уақытта балаларын үйірмелерге берсе болады, мысалы, математика, геометрия, шахмат немесе шет тілі негіздерін үйрену,  нәресте үшін қызықты. Бұл сонымен қатар ана тілін, Географияны, тарихты тереңірек зерттеуге себеп болуы мүмкін. Мұнда балалар кітаптарының барлық түрлері, арнайы энциклопедиялар, интерактивті глобус, әртүрлі сөйлейтін карталар және тағы басқаларын қажет етеді. Мұндай сабақтарды ойын деп айту қиын, бірақ бұл сабақтар кез-келген жағдайда ойын түрінде өтеді, өйткені тек осылайша нәресте көптеген нәрселерді қабылдай алады. Қорытындылай келе бұл жастағы балалардың тіршілігі маңызды, көп нәрсені үйренуге тырысады, жиі көп қозғалыста болады.