Подвижные игры

План урока

Дозировка

Содержание урока

Методические указания

I.Вводная часть

17’

1.Организация класса на начало урока

0

На перемене проверила наличие спортивной формы и готовность детей к уроку.

Обратила внимание на внешний вид учащихся.

2.Построение класса со звонком

1’

По звонку подала команду: Класс, в одну шеренгу становись.

Следила за дисциплиной в строю.

3.Приветствие

1’

Произнесла : «Класс, Равняйсь!», «Смирно!» «Вольно». Поздоровалась и представилась. Дети поздоровались

Приветствие детей было чётким, без крика.

4.Сообщение задач

1’

Сообщила детям план работы на уроке, а так же тему урока «Подвижные игры».

Было понятно для детей.

5.Ходьба

1’

Подала  команду «Направо», дети поворачиваются, следующую команду дала «В обход налево шагом марш».

Следила за осанкой детей.

6.Бег

2’

Подала команду «Руки согнуты в локтях, за направляющим бегом – марш», дети начинают бег.

Стопу ставят перекатом с пятки на носок, дыхание через нос.

7.Ходьба

30”

Подала команду «Шагом марш», дети переходят на ходьбу

Следила за осанкой

8.Комплекс ОРУ на месте без предмета

Первое упр.

Второе упр.

Третье упр.

Четвертое упр.

Пятое упр.

Шестое упр.

Седьмое упр.

10’

5 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

5 раз

Подала команду: «Класс на месте стой, раз два», дети останавливаются.

Провела комплекс ОРУ:

И.п.о.с

1-2-3-прямые руки вперед-вверх, подняться на носки (глубокий вдох);4-5-6-опускаясь на всю ступню, руки вперед и вниз (выдох).

 И.п.1 –наклон головы назад; 2 – и.п.3 – наклон головы вперед; 4 –и.п.

И.п. 1 –наклон головы вправо; 2 –и.п.3- в другую сторону; 4- и.п.

И.п. Правая рука вверху, левая внизу. 1,2- отведение прямых рук назад, со сменой положения- 3,4

И.п. Стойка, ноги врозь, руки перед грудью в замок.  1,2 –повороты туловища вправо, 3,4 – повороты туловища влево.

И.п. Стойка, ноги врозь, руки на поясе 1,2 – наклоны вправо,  3,4 -наклоны влево.

И.п. Широкая стойка ноги врозь. 1 – наклон к правой; 2- исходное положение. 3 – 4 – то же к другой ноге.

Руки вверху прямые, ладонями во внутрь.

Слежу за осанкой.

Слежу за правильностью выполнения.

Ладони сжаты в кулак

Слежу за осанкой.

Слежу за правильностью выполнения

Слежу, чтобы колени не сгибали

9.Построение класса в одну шеренгу

30”

Подала команду «Класс, в одну шеренгу становись», дети выстраиваются.

Быстро и организованно.

II.Основная часть

24’

10. Игра средней подвижности «Белые медведи»

7-8’

Провела игру «Белые медведи»

Рассказала правила игры и подвела итог игры в конце.

Похвалила детей за активное участие.

Следила за соблюдением правил.

 При повторении игры водящим назначается тот, кого дольше всех не моги поймать. Он выбирает себе второго медведя

11. Игра высокой интенсивности «Охотники и утки»

12’

Провела игру «Охотники и утки»

Подала команду: Класс, в одну шеренгу становись!

Подала команду «на первый-второй – рассчитайсь!», класс рассчитывается.

Рассказала правила и инструкцию по игре, а также после ее проведения подвела итоги.

Похвалила детей.

Следила за соблюдением правил и дисциплиной

12. Игра успокаивающего характера « Что изменилось?»

5’

Поиграли в игру «Что изменилось». Посадила детей на скамейку, рассказала правила и инструкцию к игре.

После проведения игры, подвела итоги и похвалила детей.

Следила за правильностью игры.

III. Заключительная часть

4’

13. Построение класса. Итог урока

2’

Дала команду: «Класс, в одну шеренгу становись». Задала вопрос: «Что мы сегодня выполняли на уроке?». Дети отвечают: «Поиграли в игры: «Белые медведи», «Охотники и утки», «Что изменилось?»». Похвалила детей.

Следила за правильностью ответов детей.

14. Организованный выход детей из класса

1,5’

Подала команду: «Класс, направо (налево)». Дети поворачиваются, в обод направо (налево) шагом марш! Дети начинают ходьбу.

Следила, что бы из строя не выходили, не разговаривали.