Обучение плаванию студентов-инвалидов с повреждениями опорно-двигательного аппарата

А. В. Гета, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, старший преподаватель

Полтавский институт экономики и права, Полтава, Украина, marahovska@rambler.ru

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ СТУДЕНТОВ-ИНВАЛИДОВ С ПОВРЕЖДЕНИЯМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Аннотация. Применение индивидуальных программ по физическому воспитанию для инвалидов с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата (ОДА) положительно влияет на развитие их двигательных и функциональных возможностей.

Ключевые слова: физическое воспитание, нарушения опорно-двигательного аппарата, плавание, студенты-инвалиды.

Одним из ключевых аспектов в реализации социальных программ в большинстве стран мира является проблема реабилитации людей с ограниченными возможностями. Ежегодно увеличивается количество инвалидов с врожденными или приобретенными нарушениями функций ОДА, обуславливающих снижение работоспособности верхних конечностей, опорной функции нижних конечностей, ограничение статокинетических возможностей позвоночника, ухудшающих качество жизни студента, затрудняющих его социальную адаптацию. Большая роль в профилактике, лечении и реабилитации этой категории людей принадлежит средствам и методам физического воспитания [1].

Движение у человека является одним из основных физиологических составляющих нормального формирования и развития организма. Практика подтверждает, что для здорового человека двигательная активность – обычная потребность, которая реализуется ежедневно, а для инвалида физические упражнения жизненно необходимы, которые выступают эффективными средствами одновременно психофизической и социальной реабилитации [5].

В Украине организованные занятия плаванием среди инвалидов проводятся под эгидой центра «Инваспорт». Такие занятия проводятся и в Полтавской областной детско-юношеской реабилитационно-спортивной школе инвалидов, в которой занимаются плаванием студенты разных нозологий. Используемые методики обучения плаванию для студентов с ОДА включают: содержание начальных занятий для студентов-инвалидов; данные о влиянии разных видов физических упражнений и рекомендации по их применению для студентов этой нозологии; рекомендации о дозировке нагрузок на занятиях, методы контроля и т.д. [3]. При планировании занятий по плаванию обращается внимание на соответствие средств их коррекционным задачам, на обеспечение тесной организационно-методической взаимосвязи между упражнениями, направленными на обучение плаванию и развитие физических качеств студента, то есть для обеспечения высокого уровня психофизического здоровья, овладения спортивной техникой плавания, воспитания нравственных и волевых черт характера, развитие физических качеств и на этой основе – достижение максимально возможных показателей в этом виде спорта.

На первом этапе обучения, учитывая низкий уровень физической и технической подготовленности студентов, решаются задачи по адаптации их организма к физическим нагрузкам; для повышения эффективности коррекции их физического состояния включено определенное количество подводящих упражнений на суше, упражнения и подвижные игры в воде для освоения с водной средой и преодоления водобоязни; для приобретения навыков и умения держаться на воде; усвоения движений пловца и развития физических качеств и т.д. Все упражнения для начального обучения плаванию выполняются с соблюдением дидактических принципов, с постепенным уменьшением опоры и постепенным увеличением физической нагрузки. Целью первых занятий есть убеждение студентов в безопасности и уверенности в успехе обучения плаванию.

На начальном этапе обучения значительное внимание уделяется общей физической подготовленности, развитию физических качеств и формированию правильной техники движений, для чего упражнения, которые целенаправленно влияют на функциональное и физическое состояние занимающихся, объединяют в комплексы, где главную роль занимают имитационные упражнения на суше, которые позволяют студентам приобрести определенные двигательные навыки и подготовить к работе в воде те группы мышц, которые участвуют в плавании; овладеть необходимыми техническими действиями в оптимальных условиях; преодолевать боязнь необычного безопорного положения тела [2, 3].