Өзін-өзі дамыту және тиімді оқыту курсынан алған білімім

Қарағанды Медицина Университеті

Қазақстан тарихы және саяси әлеуметтік пәндер кафедрасы

ЭССЕ

Тақырыбы:

«Өзін-өзі дамыту және тиімді оқыту курсынан алған білімім»

                                                                               ОРЫНДАҒАН __Жилыбаева Ж.Ж.__

                                                                                  _педиатрия 2-007

                                                   ТЕКСЕРГЕН:  Абдикаримова Г. Б.

Қарағанды 2024

Өзін-өзі дамыту және тиімді оқу курсы: Медицина студенті ретінде алған білімдерім
Медицина студенті болу — бұл тек академиялық білім алу ғана емес, сондай-ақ жеке тұлға ретінде үздіксіз дамуды талап ететін жол. 2-курста оқу мен кәсіби дағдыларды қалыптастырудың алғашқы қадамдары жасалады, әрі оқудың алғашқы қиындықтарымен күресу, уақытты тиімді пайдалану, өзін мотивациялау сияқты маңызды дағдыларды дамыту қажет. Осы тұрғыдан алғанда, өзін-өзі дамыту және тиімді оқу курсы мен үшін өте маңызды болды. Бұл курс маған медициналық білімді тек жүйелі түрде меңгеруге ғана емес, сонымен бірге оқу процесін тиімді ұйымдастыруға, стресс жағдайларында дұрыс шешімдер қабылдауға, эмоциялық тепе-теңдікті сақтауға және өзімді кәсіби тұрғыдан дамытып отыруға көмектесті.

1. Өзін-өзі тану және ішкі мотивация
Өзін-өзі дамыту курсы арқылы алдымен өзімді танып-білудің маңыздылығын түсіндім. Медицина студенті ретінде өзімді тану — осы үлкен әрі күрделі салада табысты болудың бірінші қадамы. Бұл курс барысында мен өзімнің күшті және әлсіз тұстарымды анықтап, сол арқылы өзімнің оқуға деген ықыласымды арттырудың түрлі әдістерін таптым.
Медициналық оқу кезеңі қиындықтар мен стреске толы болуы мүмкін, сондықтан мотивацияны сақтап қалу аса маңызды. Мен үшін мотивацияның негізі — өзімнің қысқа және ұзақ мерзімді мақсаттарымды нақты анықтау болды. Курс барысында мен оқудың мақсаты тек білім алу ғана емес, сол білімді адамдардың денсаулығын жақсартуға қолдану екенін түсіндім. Бұл мені әрбір жаңа тақырыпты қызығушылықпен меңгеруге, жаңа ақпаратты өз тәжірибемде қолдануға ынталандырды.
Өзін-өзі дамыту мен мотивация туралы алған білімдерім мені тек оқу кезінде емес, болашақта дәрігер болу жолында да дұрыс бағытта ұстап келеді. Күнделікті оқу үшін ішкі мотивацияны іздеу мені сабырлы болуға, қиындықтардан қорықпай өтуге және әрбір қиындықты жаңа мүмкіндік ретінде қабылдауға үйретті.

2. Уақытты басқару және жоспарлау дағдылары
Медицина студенті ретінде мен үшін уақытты тиімді басқару — бұл тек жақсы оқуды қамтамасыз ету емес, сонымен қатар өз денсаулығыма, демалуға және өзіме уақыт бөлу мүмкіндігін беру. Курс барысында мен уақытты тиімді жоспарлау және басымдықтар қою туралы көптеген пайдалы кеңестер алдым.
"Помодоро" әдісі сияқты оқыту әдістерін пайдалану маған оқу уақытында тиімді болуға көмектесті. Бұл әдіс бойынша мен оқуды 25 минуттық сессияларға бөліп, әр сессиядан кейін 5 минуттық үзіліс жасаймын. Осылайша, оқуға деген назарым бөлінбей, шаршауды болдырмай, ұзақ уақыт бойы жұмыс істей аламын. Сонымен қатар, әр күні жоспар жасап, оны орындауға тырысу менің міндеттерімді жүйелі орындауға мүмкіндік берді.
Ұзақ мерзімді және қысқа мерзімді жоспарлар құру менің оқуымды жеңілдетті. Қысқа мерзімді жоспарлар оқылатын пәндердің әрбір бөлігін қамтиды, ал ұзақ мерзімді жоспарлар менің болашақ медициналық карьерам мен кәсіби дағдыларымды дамытуға бағытталды. Мысалы, 2-курста анатомия мен физиологияны меңгерген кезде, мен осы пәндер бойынша қысқа мерзімді мақсаттар қойдым: әр сабақты толық меңгеру, практикада осы білімдерімді қолдану және теориялық материалды нақты түсіну.