Позитивті ойлау

"Позитивті ойлау "

Позитивті ойлау-бұл эмоционалды және психикалық көзқарас, ол адамның анықтығына, дайындығына, өмірдің жарқын жақтары мен оң нәтижелерін жеңе білуге бағытталған. Адамдар барлық нәрсеге ақыл-ой арқылы қол жеткізе алады және бұл ойлау тәсілдеріндегі парадигманы өзгертуге мүмкіндік береді. Теріс ойлар мен трагедиялар-бұл өз ойлары мен әрекеттерінің нәтижесі.

Позитивті ойлау бақытты, денсаулықты және табандылықты болжайды, нәтижесінде сәттілікке жетелейді - іс жүзінде өзін молшылық ойлау тәсілін қабылдауға және өзінің жетістіктері мен басқалардың жетістіктері үшін ризашылықты дамытуға үйретеді.

Позитивті ойлау әдетте өзін-өзі сөйлесуден басталады, өйткені процесс ашылмаған көзқарастың шексіз ағымы болып табылады және оң да, теріс те болуы мүмкін. Алайда, кейбір өзін-өзі сөйлесу логиканың нәтижесі болуы мүмкін, ал басқалары ақпараттың жетіспеушілігінен туындауы мүмкін қате түсініктерге байланысты болуы мүмкін.

Теріс ойлау депрессияны тудыруы мүмкін және депрессияны және басқа психикалық жарақаттарды толықтыруы мүмкін. Теріс ойлар Адамның депрессиямен күресу әрекетін бұзуы мүмкін. Осылайша, позитивті ойлау - бұл өмірдің әр адамға жағымды көзқараспен қарайтын кедергілерге қарсы тұратын тәсіл.

Позитивті ойлау физикалық және психикалық денсаулыққа бірнеше пайда әкеледі және әр адам позитивтіліктің олардың денсаулығына қалай жақсы әсер ететініне таң қалады. Позитивті ойлау денсаулықты жақсартады. Мазасыздық, стресс, ашуланшақтық және мазасыздық сияқты жағымсыз ойлардан аулақ болу сізге күшті иммундық жүйені бере алады, осылайша сізді осал және ауыр аурулардан құтқарады. Позитивті ойлауды күшейту кез-келген қателікпен күресуге мүмкіндік береді. Зерттеулер өздерін жақсы сезінетін адамдар болмағандарға қарағанда бірге өмір сүретіндігін дәлелдеді. Соған қоса позитивті ойлау адамның сенімін арттырады және өзіне деген сенімділікке әкелетін шешуші стигма болып табылады. Позитивті ойлар мен мінез-құлық адамдарды сенімді және сенімді етеді.