Контрольная работа по "Психологии"

Психология 2кредит

1 сұрақ

13 сұрақ

Эмоционалды күю синдромы деп - адамның психологиялық-физикалық тұрғыдан әлсіреуін айтамыз. Ұзақ уақыт бойы күйзелістің созылып, жиналуы эмоционалды күю синдромына әкелуі мүмкін. Бұл синдром әсіресе еңбек салсында жұмыс істейтін, адамдармен үнемі қарым-қатынаста болатын мамандықтарда көп байқалады (дәрігерлер, ХҚО - жұмысшылары немесе мұғалімдер).

Эмоционалды күюдің негізгі себептері:

- Жұмысқа шамадан тыс зейін мен жауапкершілік білдіру;

- Сыртқы орта проблемаларына алаңдаушылық;

Эмоционалды күю бірден байқалатын синдром емес. Оның негізгі белгілері:

- бастың жиі ауруы;

- әлсіздік;

- ұйқысыздық.

Мұндай күюді алдын алмаса депрессия мен жүрек ауруларына да әкелуі әбден мүмкін.

Дж. Гринберг эмоционалды күюді дамуына қарай 5 кезеіге бөлген:

1. Адамның кәсібіне қанағаттанбауы, қызығушылықтың жоюлуы;

2. Адамның сыртқы орта әсерінен өзгеруі;

3. Жұмыстың үздіксіз созылуы, демалыстың болмауы;

4. Қызметкердің жұмысына салғырт қарауы;

5. Психоэмоционалды ауруға ұшырауы.

Медициналық қызметкерлерде ЭКС-ның байқалуын айтатын болсам, дәрігерлердің және физикалық түрде шаршауы. Бұл жұмыстағы күйелістің көп болуына байланысты.

Психология 1 кредит

4 сұрақ

Эмоция-бұл орташа немесе ұзақ мерзімді психикалық процесс, ол мүмкін жағдайлар мен объективті әлемге субъективті бағалаушылық қатынасты бейнелейді.

Эмоциялар үш компонентпен сипатталады:

-Психикада бастан кешкен немесе іске асырылған эмоция сезімі

-организмнің жүйке, эндокриндік, тыныс алу, ас қорту және басқа жүйелерінде болатын процестер

-Бет, ым-ишара, дауыстық сипаттағы өзгерістер, экспрессивті кешендер

Эмоция түрлері:

Теріс

Оң

Бейтарап

Дәстүрлі емес

Статикалық

Динамикалық

Эмоционалды интеллект-адамның эмоцияларды тану, басқа адамдардың және өзінің ниеттерін, мотивтері мен тілектерін түсіну дағдылары мен қабілеттерінің жиынтығы, сонымен қатар практикалық мәселелерді шешу мақсатында олардың эмоциялары мен басқа адамдардың эмоцияларын басқару қабілеті. Икемді дағдыларға жатады.

Эмоционалды интеллект тұжырымдамасы адамның мансаптағы және өмірдегі жетістіктерін болжау үшін дәстүрлі интеллект тестілерінің жиі сәтсіздіктеріне реакция ретінде пайда болды.

Мысал ретінде адамдар эмоционалды байланыстар негізінде басқалармен тиімді әрекеттесе алады және өз эмоцияларын тиімді басқара алады, ал интеллектің қабылдаған тұжырымдамасы бұл аспектілерді қамтымайды, ал интеллект тесттері бұл қабілеттерді бағаламайды.

8 сұрақ

Стресс - тұлғаның бір күйі (қатты күйзелісте ұшырағаннан ашулану, шаршау, жүдеу деген сияқты). Көбінесе адам стресске сыртқы ортадан түсетін жағдаяттарға жауап беру нәтижесінде ұшырайды. Стресс ұғымын ғылымға Ганс Селье енгізген болатын. Стресс 3 даму кезеңінен өтеді:

1. Үрейлену;

2. Төзімділік;

3. Әлсіреу.

Егер стресстің деңгейі адам бойында шамадан тыс болып, ұзақуақытқа сақталса адам белгілі бір ауруға ұшырауы әбден мүмкін.

Стресс түзілу байланысты 2 бөілнеді:

1. Физиологиялық стресс - организмде гликокортихоидтар мен катехолоаминдердің көбеюі;

2. Психологиялық стресс - адамның сыртқы ортадан күтпеген жерінен түскен жағдаятқа ұшырап, белгілі бір психологиялық хәлге түсуі.

Стресс тек психикаға емес, организге де әсерін тигізеді. Оның негізгі симптомдары болады:

- Диарея;

- Әлсіздік, депрессия;

- Сенімсіздік;

- Үрейленушілік;

- Ашуланшақтық т.с.с.

Негізінен адам организміне кіші стресстер өз пайдасын береді. Бірақ стресс созылмалы түрде өтетін болса - организм жүйесінің, соның ішінде иммунитетттің қалыпты жұмыс жасауының бұзылуына, кортизол гормонының шамадан тыс бөлініп, адам б.е. жасушаларының жоюына алып келеді. Иммундық жүйенің әлсіреуі болса, адамның белігілі бір ауруға ұшырау ықтыймалдығын жоғарлатады. Уақыт өте келе: тұрақты және созылмалы, болып бөлінеді.

- Депрессия;