“Автофокус” Марк Форстер

“Автофокус” Марк Форстер

Автор системи, Марк Форстер, створив її, грунтуючись на своєму особистому досвіді, і після декількох тижнів використання він зауважив, що обсяг роботи, яку він встигає виконувати, значно збільшився, причому пояснює він це тим, що в системі відсутні передумови для відкладання справ в довгий ящик і опору їх виконання.

Крім того, Марк, відзначає зменшення стресу. Незважаючи на те, що роботу все одно доводиться робити, система забезпечує відсутність перешкод у вигляді власного небажання або відчуття надмірної завантаженості. Марк пише, що майже будь-яка робота тепер робиться їм із задоволенням, причому чим більше він довіряє системі, тим більше задоволення вона приносить.

Система дозволяє фокусуватися на найважливішому. Автор зазначає, що вибирати найважливіше і розставляти пріоритети, грунтуючись тільки на раціональному мисленні досить складно, оскільки підсвідомість може вважати важливим абсолютно інші речі. Марк відзначає, що результат вибору, заснований на цій системі, набагато вірніше, якщо враховувати поточний стан справ.

Дуже швидка робота з рутинними завданнями. Марк відзначає, що швидкість виконання рутинних завдань зросла експоненціально. Сюди він включає роботу з електро-поштою, відповіді на коментарі в блозі, відповідь на дзвінки та інше.

Ретельне опрацювання великих завдань і проектів. Система стимулює підхід «потроху, але часто» у вирішенні великих завдань. В результаті будь-який проект або завдання буде опрацьовано протягом якогось часу методично і повноцінно. Іншим результатом такого підходу є те, що ідеї та здогадки виникають в результаті настройки на завдання протягом якогось часу, а не відразу.

Коротка інструкція

Система складається з довгого списку за все, що ви хотіли б зробити будь-коли, записаного в блокнот у лінійку (25-35 рядків Марк вважає оптимальними). Як тільки вам приходить в голову нова задача - запишіть її в кінець списку.

Обробляти ж список слід посторінково наступним чином:

-Прочитайте всі пункти на сторінці не намагаючись ухвалювати рішення або починати роботу.

-А тепер перебирайте пункти більше повільно до тих пір поки якийсь не виділиться із загального ряду.

-А тепер візьміться за цю задачу і займіться нею до того часу поки вам це подобається.

-Викресліть завдання і додайте в кінець списку, якщо ви ще не закінчили роботу.

-Продовжуйте працювати на тій же сторінці. Не переходьте до наступного до того часу, поки ви не зможете пробігти всю сторінку поглядом від початку до кінця без завдань, що виділяються