Контрольная работа по "Физкультуре"

Преподаватель: Пасько Сергей Павлович

Студент: Шералиева Диана, 1 курс, ПФИЯ, 119 группа

11 задание

1.Назовите какие виды легкой атлетики Вы изучили? Какая из пройденных тем Вас заинтересовала и почему?

На самом деле существует несколько видов легкой атлетики. Например, бег, прыжки, метания, многоборья и спортивная ходьба. Когда училась в школе нам рассказывали про бег, прыжки и про метание. Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Меня очень заинтересовала такая тема в легкой атлетике как «Развитие выносливости». Благодаря этой теме узнала какие бывают виды выносливости в физической культуре.

2. Чем отличается бег с барьерами от бега с препятствиями?

Бег с препятствиями — это отдельная дисциплина в программе легкой атлетики. Различают барьерный бег — дистанции 60, 110 и 400 м и собственно бег с препятствиями — 2000 и 3000 м. Техника преодоления препятствий практически одинакова, разница заключается в скорости и амплитуде движений. В барьерном беге барьеры расставляются по дистанции на одинаковом расстоянии друг от друга (на 100 м расстояние между барьерами — 9,14 м для мужчин и 8,5 м для женщин, на 400 м — 35 м), что позволяет бегунам преодолевать барьеры за определенное фиксированное количество шагов и отталкиваться на барьер с одной и той же ноги.