Контрольная работа по "Физкультуре"

1. Биатлон (команда 3 человека)

Лыжи-тандем на 3 человека.

Задача: пройти определенную дистанцию, поразить (теннисным мячом) мишень (1.5 л бутылка с о.5 л воды). Число мишеней – 3 шт. За каждый промах - 1 штрафная дистанция.

[pic 1]

1. Керлинг (команда 4 человека)

Линолеум 5х2 м, кастрюля с водой – 8 шт.

Задача: наибольшее количество кастрюль оставить в синей зоне. Участник команды толкает кастрюлю с определенным усилием, рассчитывая, что кастрюля, остановиться в синей зоне. Участник другой команды старается выбить кастрюли соперника. Подсчитывается количество кастрюль команд, оставшихся в синей зоне. Подсчет очков по правилам керлинга.

[pic 2]

1. Метание молота (Команда – индивидуально)

Валенок 4 шт, рулетка, коридор метания шириной 4 метра (длина определяется условиями местности).

Задача: максимально далеко метнуть валенок. Участник встает спиной к линии броска, двумя руками взявшись за валенок, совершает бросок, через спину, максимально далеко. Победитель определяется по дальности броска.

[pic 3]

1. Пятерной прыжок. (Команда 10 человек)

Статическая веревка длинной 10 м.

Задача: всей командой подряд прыгнуть 5 раз. Участники выстраиваются в одну колонну. Двое экспертов начинаются раскручивать веревку. Участники, ловя ритм подстраиваются и выстраиваются в колонну. Когда число участников, в прыгающей колонне, ровно 10 начинается совместных прыжков.

[pic 4]

1. Хоккей с мячом. (Команда 5+5 человек)

10 нудлсов, 1 легкий резиновый мяч для пляжа, ворота.

Задача: забить наибольшее количество мячей в ворота соперника используя в качестве клюшки нудлс. Игра ведется по правилам хоккея с мячом.

[pic 5]

1. Бобслей. (Команда 3 человека)

2 тюбинка, сигнальная лента, 6 колышек.

Задача: за максимально короткое время преодолеть дистанцию. Двое участников садятся в тюбинг, крепко держатся за ручки. Третий участник толкает «боб» по дистанции до промежуточной отметки, садится на место первого участника. Второй участник толкает «боб» по дистанции в обратную сторону, до отметки старта. Садится на тюбинг на место третьего участника. Таким образом на тюбинге побывает вся команда. Первый участник толкает «боб» по дистанции к месту финиша. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.

[pic 6]

1. Метание копья с положения сидя. (Команда – индивидуально)

4 веника. рулетка, коридор метания шириной 4 метра (длина определяется условиями местности).

Задача: максимально далеко метнуть веник. Участник садится на стул, лицом к линии броска, взяв веник одной рукой, совершает бросок, максимально далеко. Победитель определяется по дальности броска.

[pic 7]

1. Метание ядра. (Команда 10 человек)

2 фитбола. 2 сетки 2х2м, коридор метания шириной 4 метра (длина определяется условиями местности).  

Задача: максимально далеко метнуть фитбол. Команда, держась за сетку, выполняют метание фитбола в длинну при помощи сетки. Победитель определяется по дальности броска.

[pic 8]

1. Пулевая стрельба. (Команда 8 человек)

16 шт теннисных мячей. 16 шт кегель. Сигнальная лента. 4 колышка.

Задача: за максимально короткое время сбить все кегли противника. Команды встают друг на против друга на определенном расстоянии. Между командами, по середине расстояния, располагаются кегли в два ряда (кегли которые нужно сбить находятся за кеглями команды соперника).

[pic 9]

1. Волейбол (Команда 10 человек)

Один большой фит бол и два больших полотнище.

Задача: команда держась за полотно со всех сторон кладут мяч в центр полотна и однавременно перекидывают его через сетку к команде соперника стараясь забить.