Здоровье сберегающая направленность на уроках физической культуры

Здоровьесберегающая направленность на уроках физической культуры

В современной школе бережное отношение к здоровью рассматривается как комплексная системная деятельность учебного заведения. Это предполагает внедрение специальных технологий в учебный процесс, уменьшающих влияние факторов, вредно влияющих на здоровье детей и подростков. Здоровьесберегающие технологии — это продуманная совокупность педагогических, психологических и медико‑профилактических методов, встроенных в образовательную деятельность для предупреждения и коррекции неблагоприятных психофизиологических и личностных состояний обучающихся.

Цель и задачи педагога в сфере здоровьесбережения

Моя основная задача как учителя физической культуры — укреплять и сохранять здоровье школьников средствами физического воспитания. Урок физкультуры сам по себе выполняет здоровьесберегающую функцию, давая детям и подросткам как физическую, так и эмоциональную разгрузку.

Комплекс применяемых здоровьесберегающих технологий:

1. Вариативность и чередование деятельности. Для повышения эффективности занятий используются разные организационные формы и методические приёмы, а также разумная смена интеллектуальной и физической нагрузки, теории и практики.

2. Психологически комфортная среда. Уроки строятся на доброжелательности и взаимном уважении; замечания и рекомендации даются в поддерживающей форме, что снижает тревожность и формирует положительное отношение к занятиям.

3. Регулирование учебной нагрузки. Контроль объёма и интенсивности упражнений предотвращает переутомление и перегрузки, обеспечивая безопасность и положительный эффект от тренировок.

4. Индивидуально‑дифференцированный подход. Учет личных особенностей, уровня физподготовки и состояния здоровья каждого ученика создаёт условия для «ситуации успеха», повышает мотивацию и даёт возможность самостоятельной оценки достижений.