Влияние систематических занятий спортом на состояние жизненной ёмкости легких

Министерство образования и науки Мурманской области

Государственное автономное образовательное учреждение

Мурманской области

среднего профессионального образования

«Северный колледж физической культуры и спорта»

(ГАОУ МО СПО «СКФКиС»)

КУРСОВАЯ РАБОТА

На тему: "Влияние систематических занятий спортом на состояние жизненной ёмкости легких"

Выполнила

Никифорова Наталья Германовна

студентка 3 курса

специальности «физическая культура»

Руководитель

Вадюхина С.Л.

преподаватель физиологии

Мончегорск 2014[pic 1][pic 2][pic 3]

Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………..…...4

1.1. Общая характеристика дыхательной системы……………………………...4

1.2.Показатели внешнего дыхания : ЖЕЛ...........................................................10

1.3 Принципы оценки ЖЕЛ……………………………………………………..12

1.4 Минутный объем дыхания..............................................................................12

1.5Возрастные особенности дыхательной системы детей 10-18 лет…............13

1.6.Методы исследования ЖЕЛ ...........................................................................15

ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..........17

2.1 Цель исследования..........................................................................................17

2.2 Задачи исследования.......................................................................................17

2.3 Объект исследования………………………………………………………...17

2.4 Предмет исследования………………………………………………………17

2.5 Методы исследования……………………………………………………….17

2.6 Гипотеза исследования………………………………………………………17

2.7 Организация исследования.............................................................................18

ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ…………………………………..19

3.1. Результаты исследования нетренерованных ...............................................19

3.2.Результаты исследования трененрованных...................................................20

3.3 Сравнение результатов....................................................................................21

Выводы

ЗАКЛЮЧЕНИЕ......................................................................................................23

СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ....................................................25

[pic 4]

ВВЕДЕНИЕ

Тема нашей работы "Влияние систематических занятий спортом на состояние Жизненной емкости легких".

Актуальностью нашей работы заключает в том, что измерение параметров дыхания при нагрузке часто дают дополнительную информацию о функции легких. В покое у респираторной системы имеются огромные резервы; вентиляция и легочный кровоток, перенос кислорода и углекислого газа и диффузионная способность при нагрузке могут возрастать в несколько раз. При выборе темы для курсовой работы наиболее актуальным вопросом для нас стал воздействие физических нагрузок на организм. Как они могут влиять на него, каким изменениям он подвергается, как меняются физиологические показатели. На данный момент более всего нас заинтересовал такой физиологический показатель как жизненная емкость легких. Нам стало интересным, посмотреть разницу показателей среди адаптированных и неадаптированных лиц к физической нагрузке.

Цель работы: оценить изменения жизненной емкости легких(ЖЕЛ) при систематических  занятиях  спортом.

Задачи работы:

а) изучить показатели внешнего дыхания ЖЕЛ и минутного объема дыхания(МОД) и методы их исследования;

б) раскрыть возрастные особенности ДС подростков 16-18 лет;

в) выявить влияние систематических занятий на изменение показателей внешнего дыхания (ЖЕЛ).

Рабочая гипотеза: мы предполагаем, что систематические занятия физической культурой и спортом(ФКиС)  положительно влияют на развитие органов дыхания, что увеличивает показатель  ЖЕЛ.