Развитие осознанной саморегуляции деятельности у студентов

ФЕДЕРАЛЬНОЕ  АГЕНТСТВО  ПО  ОБРАЗОВАНИЮ

УРАЛЬСКИЙ  ГУМАНИТАРНЫЙ  ИНСТИТУТ

Факультет практической психологии

Кафедра «Социальной психологии и психологии семьи»

Допустить к защите:

Зав. кафедрой

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Тема: Развитие осознанной саморегуляции деятельности у студентов

Выполнена студенткой:

Специальность 030301 «Психология»

Специализация«Психологическое консультирование»

Научный руководитель

______________

Рецензент _________________________

ГОСТ контроль

Решение экспертной комиссии УрГИ

Протокол № ___ от «__»____________2013 г.

__________________________________________

                                                Екатеринбург

       2013

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………..………….3

1        Теоретико-методологические основы изучения  проблемы саморегуляции в психологии……………………………………………………………………….9

                1.1 Понятие саморегуляции в психологической науке ………….………9

                1.2 Развитие взглядов на природу саморегуляции деятельности в психологии………………………………………...……….………..…………16

                1.3 Характеристика особенностей формирования саморегуляции в юношеском возрасте ……………………………………………...………….....24

2        Эмпирическое исследование саморегуляции у студентов ВУЗов…………31

                2.1 Описание стратегии выборки и методик исследования……………31

                2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования саморегуляции у студентов ВУЗов…………………………………………………………..……..40

3        Программа развития саморегуляции студентов ВУЗов…………………….59

                3.1 Особенности психолого-педагогических методов в работе со студентами……………………………………………………………….………59

                3.2 Содержание программы развития саморегуляции студентов ВУЗов…………………………………………………………………..…………65

                3.3 Оценка эффективности программы развития саморегуляции студентов ВУЗов…………………………………………………………………69

Заключение……………………………………………..………………………...78

Список использованных источников..…..……….………………………….….83

Приложение 1 What is self-regulation?.................................................................87

Приложение 2 Тематический план…………………………………..…………95

Приложение 3 Знаки разности (Т- до и Т после)…………………………..…. 97

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Происходящие в нашей стране социально-экономические изменения оказали серьезное влияние на все стороны современного состояния общества. Модернизация образования, армии, экономики и других сфер ведет к изменению требований, предъявляемых к личности. Как отмечает С.Л. Рубинштейн, качественный образ жизни, предполагает хорошо развитую способность к управлению собственными ресурсами, установлению равновесия между внешними влияниями, внутренними состояниями и формами поведения. На современном этапе возрастающие информационные и эмоциональные нагрузки на человека еще более обостряют необходимость развития и совершенствования этой способности.

Таким образом, возможности саморегуляции личности, ее адекватное реагирование на различного рода внешние воздействия, управление многообразием своих психических состояний как проблема психического здоровья, «выявления деятельного, автономного, конструктивного начала личности» (Л.И. Анцыферова, Е.О.Смирнова) вызывают все больший интерес исследователей.

По мнению психологов (Л.И. Божович, В.А. Иванников, Т.Ш. Пульга), саморегуляция, в отличие от спонтанной активности, психофизиологической реактивности и активности, управление которой определяется другими людьми или обстоятельствами, ситуацией, предполагает субъектную активность, рефлексию и осознание собственных состояний, причин их возникновения и возможностей изменения.