Анализ научной литературы

Министерство науки и высшего образования Российской федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Уфимский государственный нефтяной технический университет»

Факультет общенаучных дисциплин

Кафедра физического воспитания

АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Выполнил студент группы ГЛ-18-02

Чиликин Виктор Максимович,

специализация «циклические виды спорта»

Дата регистрации: «___» ________ 20__

Научный руководитель:

Старший преподаватель  Г.Г. Тазетдинова

Уфа, 2020

ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКРЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Циклические виды спорта – это виды спорта с преимущественным проявлением выносливости, отличаются повторяемостью фаз движений, лежащих в основе каждого цикла, и тесной связанностью каждого цикла с последующим, и предыдущим. В основе циклических упражнений лежит ритмический двигательный рефлекс, проявляющийся автоматически. Цикличное повторение движений для перемещения собственного тела в пространстве — суть циклических видов спорта.

Во время занятий циклическими видами спорта расходуется большое количество энергии, а сама работа выполняется, с высокой интенсивностью. Эти виды спорта требуют поддержки метаболизма, специализированного питания, особенно при марафонских дистанциях, когда происходит переключение энергетических источников с углеводных (макроэргических фосфатов, гликогена, глюкозы) на жировые. Контроль гормональной системы этих видов обмена веществ имеет существенное значение как в прогнозировании, так и в коррекции работоспособности фармакологическими препаратами. Высокий результат в этих видах спорта в первую очередь зависит от функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, устойчивости организма к гипоксимическим сдвигам, волевой способности спортсмена противостоять утомлению.

Легкая атлетика – это циклический вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и составленных из этих видов многоборьях.

Таким образом, целью моей работы будет ознакомление и разбор, такого циклического вида спорта как легкая атлетика, для развития выносливости, силы и других качеств. Для этого я должен изучить материал по выбранной теме, а затем, закрепить все на практике.

         1. История развития легкой атлетики

История возникновения лёгкой атлетики своими корнями уходит в глубокую древность. Бег, прыжки и метания родились вместе с человеком, были тесно связаны с его трудом и бытом.

Значительного развития лёгкая атлетика достигла в Древней Греции, где она составляла основу программ Олимпийских игр в 776 г. до н.э. Современная лёгкая атлетика получила признание в Англии. В 60-е годы лёгкой атлетики начинают заниматься в аристократических клубах.

В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризовавший лёгкую атлетику, проводивший соревнования и наблюдавший за соблюдением статуса о любительстве.

В 1880 г. в Англии основана любительская легкоатлетическая ассоциация, получившая права высшего органа по лёгкой атлетике в пределах Британской империи, а также в её колониях.

Начало распространению лёгкой атлетики в России было положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок по лёгкой атлетике. В этом же году там было проведено первое соревнование по бегу. Впервые первенство России по лёгкой атлетике было проведено в 1908 г., в нем приняло участие около 50 спортсменов.

В 1911 г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов.

В 1912 г. российские легкоатлеты впервые приняли участие в Олимпийских играх в Стокгольме.